스트레치 마크는 강렬하고 빠른 스트레칭으로 인한 피부의 작은 흉터입니다. 처음에는 튼살이 매우 가렵고 피부에 작은 병변이 나타나기 시작하여 마치 빨간색 또는 자줏빛 실처럼 시간이 지남에 따라 흰색으로 변합니다.
여성은 튼살이 더 자주 생기지 만 남성은 특히 복부, 몸의 옆구리 및 등에 튼살이 생길 수 있습니다. 그러나 모든 사람이 튼살을 갖는 경향이있는 것은 아닙니다. 왜냐하면 피부의 질 문제이기 때문입니다. 따라서 어머니, 조부모, 이모 또는 자매와 같은 가족 중 누군가가 튼살을 가지고 있다면 당신도 그들에게 튼살이있을 가능성이 더 높습니다.
따라서 튼살을 없애고 피부를 항상 아름답고 매끄럽게 유지하려면 다음 4 가지 팁을 따르는 것이 중요합니다.
1. 가렵지 마십시오
피부가 가렵다면 수분 부족을 의미 할 수 있으며, 이는 보통 임신 중에 엄마가 배와 가슴이 자라면서 가렵기 시작한다는 것을 알게 될 때 발생합니다.
좋은 전략은 결코 유혹에 굴복하지 않고 피부를 긁는 실수를하지 않는 것입니다. 왜냐하면 피부를지지하는 섬유를 파괴하여 튼살의 모양을 좋게하거나 악화시킬 수 있기 때문입니다. 가려움이 느껴질 때마다 가려운 부분에 보습제 나 미네랄 오일을 바르십시오.
2. 피부 보습
튼살을 피하려면 몸 전체, 특히 배, 가슴, 팔, 다리에 좋은 보습 크림을 바르는 것이 필수적입니다. 이 적용에 가장 좋은 시간은 목욕 후 제품이 피부에 더 쉽게 침투하여 더 나은 결과를 얻을 수있는 때입니다.
약간의 보습제에 아몬드 오일 1 큰술을 섞는 것은이 수제 혼합물이 더 잘 작동하도록하는 좋은 방법입니다. 그러나 화장품 매장, 약국 또는 약국에서 구입할 수있는 튼살을 예방하고 방지하기위한 몇 가지 크림이 있습니다. 스트레치 마크에 가장 적합한 크림을 확인하십시오.
물, 차 또는 과일 주스와 같은 약 2 리터의 액체를 항상 마시는 것도 피부 안쪽에서 바깥쪽으로 수분을 유지하는 좋은 방법입니다.
3. 에스테틱 치료하기
카르복시 요법, 피부 내 요법, 필링, CO2 레이저, 피부 관리 제를 사용한 미세 바늘과 같은 미용 치료에 의지하는 것은 손상을 추적하고 튼살과 싸우는 좋은 전략입니다. 이 치료법은 세포를 재구성하고 치료 부위의 피부층을 재생하는 데 도움이되기 때문에 효과적입니다.
4. 급격한 체중 변화를 피하십시오
체중 감량이나 갑자기 체중이 증가하는 것과 같이 체중에 큰 변화가있을 때 피부가 매우 빠르게 늘어나 튼살을 선호합니다. 따라서 사람이 이상적인 체중을 유지할 수 있다면 피부에 이러한 흉터가 생길 가능성이 적습니다.
체중 감량을 위해 다이어트를 할 때 단시간에 큰 체중 감량으로 이어지는 미친 다이어트를하지 않는 것도 중요합니다. 왜냐하면 감량 된 체중을 다시 빨리 회복하는 경향이 있기 때문입니다.
다음 비디오를보고 튼살을 제거하는 데 도움이되는 기타 팁을 확인하십시오.