레칭이 될 수있는 것과해야 할 일

구토 욕구는 구토 충동에 해당하며, 반드시 구토를 유발하는 것은 아니며, 예를 들어 매우 지방이 많은 음식, 위염 또는 심지어 임신을 나타 내기 때문에 발생할 수 있습니다. 어떤 사람들은 또한 그들이 많이 흔들리는 배나 차에있을 때 또는 예를 들어 혐오감이나 혐오감을 느끼는 것을 보거나 느낄 때 찌그러짐을 경험합니다.갈망은 일반적으로 구토 전에 나타나며 일반적으로 불쾌감, 입안의 쓴 맛 및 식은 땀을 동반합니다. 질병은 일반적으로 몇 시간 후에 해결되지만 1 일 이상 지속되면 매우 불편하고 원인을 파악할 수 없습니다. 질병의 원인을 조사하고 필요를 평가할 수 있도록 의사를 방문하는 것이 좋습니다. 치료의.그것은 무엇 일 수 있습니까구토는 일부 상황의 결과 일 수 있으며, 주요 원인은 다음과 같습니다.1. 음식너무 많이 먹거나 지방이 많은 음식을 너무 많이 먹으면 자세히보기 »

사타구니에 가려울 수있는 것과해야 할 일

사타구니의 가려움증은 제모 후 모발 성장, 팬티 또는 속옷 소재에 대한 알레르기로 인해 발생할 수 있으며,이 경우 보습 크림이나 Polaramine 또는 Fenergan과 같은 항 알레르기 연고를 사용하면 가려움증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 불편 함을 빨리 끝내십시오.그러나 사타구니의 가려움증은 또한 피부 문제를 나타낼 수 있으며, 대부분 남성에게 더 흔하게 나타나는 사타구니의 진균증입니다. 이 가려움증은 사타구니뿐만 아니라 질에서도 여성에게 발생할 수 있습니다. 또한 사타구니 가려움증은 음모에 이가 있기 때문일 수 있지만 이러한 상황은 더 드뭅자세히보기 »

트리글리세리드에 대한 가정 요법

트리글리세리드를 낮추는 훌륭한 가정 요법은 파인애플 주스와 오렌지 찌꺼기, 강황 차입니다.트리글리 세라이드는 음식에서 나오는 혈액 내 지방의 한 유형으로, 200mg / dl 이상의 값에 도달하면 신체, 특히 심장에 해로울 수 있으며 죽상 경화증이나 뇌졸중을 유발할 수 있습니다.따라서 트리글리세리드에 대한 이러한 가정 요법 외에도 개인이 샐러드, 야채, 살코기 고기로 구성된 건강한 식단을 먹고 설탕으로 음식을 먹지 말고 감미료로 대체하고 신선한 과일을 선호하는 것이 중요합니다.파인애플과 오렌지 주스는 혈중 지방을 감소시킵니다 강황 차에는 콜레스테롤을 낮추는 항산화 제가 있습니다트리글리세리드를 낮추는 파인애플 주스와 오렌지 찌꺼기파인애플 주스와 오렌지 찌꺼자세히보기 »

스쿼트 : 용도 및 올바르게 수행하는 방법

가장 단단하고 정의 된 둔근을 유지하기 위해 좋은 유형의 운동은 스쿼트입니다. 최상의 결과를 얻으려면이 운동을 약 10 ~ 20 분 동안 일주일에 3 번 이상 올바르게 수행해야합니다.할 수있는 스쿼트의 보편적 인 수는 없습니다. 스쿼트는 사람과 체질, 체력에 따라 크게 다르기 때문입니다. 그러나 대부분의 경우 무게가없는 상태에서 시작하여 무게를 추가하고, 예를 들어 덤벨이나 바벨을 들고 12 회 반복하여 3-4 세트를하는 것이 좋습니다.그러나 이상적인 것은 최상의 결과를 얻기 위해 항상 체육관에서 체육 교사와 평가하는 것입니다.스쿼트는 무엇입니까?둔부 부위를 운동하는 데 선호되는 운동 인 것 외에도 스쿼트는 다음과 같은 다른 이점도 있습니다.배꼽을 정의하십시오.허벅지의 근육자세히보기 »

Hydroxyzine hydrochloride : 그 용도와 복용 방법

Hydroxyzine hydrochloride는 강력한 항소 양 작용을하는 항히스타민 계열의 항 알레르기 치료제로, 피부 가려움증 및 발적과 같은 알레르기 증상을 완화하는 데 널리 사용됩니다.이 약은 기존 약국과 일부 슈퍼마켓에서 Hidroxizine, Pergo 또는 Hixizine이라는 상품명으로 정제, 시럽 또는 주사 용액의 형태로 구입할 수 있습니다.Hydroxyzine hydrochloride의 가격은 약물의 복용량, 표시 형태 및 상용 브랜드에 따라 10 ~ 30 레알 사이에서 달라질 수 있습니다.그것은 무엇입니까Hydroxyzine hydrochloride는 가려움증, 발진 및 발적과 같은 증상을 통해 나타나는 피부 알레르기를 퇴치하는 데 사용되며 아토피 성 피부염, 접촉 성 피부염 또는 전신 질환으로 인한 반응에 유용합니다자세히보기 »

8 가지 슈퍼 쇠비름의 이점 및 사용 방법

쇠비름은 빛이나 물을 많이 필요로하지 않고 모든 종류의 토양에서 쉽게 자라는 식물입니다. 이러한 특성 때문에 종종 잡초와 혼동되지만 실제로 쇠비름은 이뇨제, 항산화 제 및 항염증제와 같은 몇 가지 흥미로운 특성 외에도 오메가 3의 가장 중요한 식물 공급원 중 하나 인 몇 가지 의학적 특성을 가지고 있습니다. .또한이 식물은 샐러드, 수프를 준비하고 스튜의 일부로 식품에 사용될 수 있으며 유럽의 일부 국가에서 널리 사용됩니다. 오메가 3의 중요한 공급 원인 쇠비름은 채식주의 자 또는 비건 채식인 의 식단에서 생선을위한 훌륭한 옵션으로 간주됩니다 .다음은이 식물을 섭취 할 때 얻을 수있는 몇 가지 이점입니다.1. 당뇨병 조절에 도움식물을 대상으로 한 일부 연구에 따르면이 식물로 만든 추출물을 섭취하면 인슐린 감수성을 높이는 것 외에도 포도당 자세히보기 »

VLDL 콜레스테롤이란 무엇이며 높을 때 무엇을 의미합니까?

VLDL은 LDL뿐만 아니라 나쁜 것으로 간주되는 콜레스테롤의 한 유형입니다. 높은 혈액 값은 동맥에 지방이 축적되고 죽상 경화증 플라크가 형성되어 심장 질환의 위험을 증가시키기 때문입니다. 콜레스테롤의 종류를 알아보십시오.VLDL 콜레스테롤은 간에서 생성되며 그 기능은 세포에서 에너지를 생산하는 지방 분자 인 혈류를 통해 트리글리 세라이드를 운반하는 것입니다. 따라서이 콜레스테롤 수치는 과체중 및 신체 활동 부족과 더불어 식단의 과도한 지방과 탄수화물로 인해 발생합니다.참조 값VLDL 콜레스테롤의 기준 값은 다음과 같습니다.정상 : 2자세히보기 »

귀에서 물을 빼는 방법

귀 안쪽에 축적 된 물을 신속하게 제거하는 가장 좋은 방법은 막힌 귀 옆으로 머리를 기울이고 입으로 공기를 최대한 많이 유지 한 다음 자연스러운 위치에서 머리로 갑작스런 움직임을하는 것입니다. 어깨에 가깝게 머리.또 다른 수제 방법은 동일한 양의 이소 프로필 알코올과 사과 사이다 식초로 만든 혼합물 한 방울을 감염된 귀에 넣는 것입니다. 알코올이 열과 함께 증발하면 외이도의 물이 마르고 식초는 감염에 대한 보호 작용을합니다.그러나 이러한 기술이 작동하지 않으면 다음과 같은 다른 방법을 시도 할 수 있습니다.타월이나 종이의 끝을 귀에 대고 물을 흡수하도록 강요하지 마십시오 .막힌 귀를 아래로 내리면서 귀를 여러 방향으로 약간 당깁니다 .귀 를 말리기 위해 최소한의 힘으로 몇 센티미터 떨어진 곳에서 헤어 드라이어로 귀를 말리십시오.이러한 방법이 여전히 효과적이지 않다면 이비인후과 전문의와 상담하여 물을 적절하게 제거하고 자세히보기 »

글리세린 좌약 : 용도, 사용 방법 및 효과 시간

글리세린 좌약을 사용하면 배설물이 매우 건조하고 제거하기 어려울 때 배설물을 쉽게 제거 할 수 있습니다.글리세린 좌약은 변비가있는 경우 장을 비우는 데 사용되는 완하제 효과가있는 약물로 의사가 권장하는 한 성인과 아기를 포함한 어린이가 사용할 수 있습니다. 이 약은 효과가 나타나기까지 약 15 ~ 30 분이 소요되며 아기의 경우 효과가 더 빨라질 수 있습니다. 이 좌약에는 글리세롤이 활성 성분으로 포함되어있어 더 많은 양의 물로 대변을 부드럽게하여 대변을 배출하는 연동 운동을 자연스럽게 자극합니다.그것은 무엇입니까글리세린 좌약은 변비의 경우 대변을 부드럽게하고 대변 배출을 촉진하는 데 사용되며, 이는 과도한 장 가스, 복통자세히보기 »

얼굴에 알레르기가있을 수있는 것과해야 할 일

얼굴의 알레르기는 얼굴 피부의 발적, 가려움증 및 부종이 특징이며, 이는 일부 물질이 피부와 접촉하여 발생하는 신체의 염증 반응 인 접촉 성 피부염과 같은 다양한 상태로 인해 발생할 수 있습니다. 특정 화장품에 대한 반응, 의약품 사용 또는 새우와 같은 음식 섭취.얼굴 알레르기 치료는 피부과 의사가 지시하며 신체 의이 부위에서 피부 반응을 일으키는 원인에 따라 다르지만 경우에 따라 항 알레르기 약물 및 코르티코 스테로이드 연고의 사용이 필요할 수 있습니다.따라서 얼굴 알레르기의 주요 원인은 다음과 같습니다.1. 접촉 성 피부염접촉 성 피부염은 물질이 얼굴의 피부에 닿을 때 발생하는 염증 반응으로, 피부에 발적 또는 비늘 껍질을 형자세히보기 »