일반적으로 고 콜레스테롤의 증상은 존재하지 않으며 혈액 검사를 통해서만 문제를 확인할 수 있습니다. 그러나 과잉 콜레스테롤은간에 지방이 축적 될 수 있으며, 일부 사람들에게는 다음과 같은 징후가 나타날 수 있습니다.
- xanthelasma로 알려진 피부의 지방 공;
- 명백한 이유없이 복부의 붓기;
- 배꼽 부위의 민감도 증가.
Xanthelasma는 힘줄과 피부에서 형성되며 일반적으로 분홍색과 잘 정의 된 가장자리가있는 다양한 크기의 융기 모양이 특징입니다. 이미지에 표시된 것처럼 팔뚝, 손 또는 눈 주위와 같은 특정 영역에 그룹으로 나타납니다.
이 부위의 복부 부종 및 압통은 일반적으로 혈중 트리글리세리드 농도가 혈액 800mg / dl에 근접하거나 그 이상의 값에 도달 할 때 발생하는 간과 비장의 비대에 의해 발생하며, 심한 복통과 같은 다른 증상을 유발할 수도 있습니다. 빈번한 메스꺼움.
이러한 증상이 나타나려면 콜레스테롤 수치가 매우 높아야하기 때문에 대부분의 경우 환자는 자신의 콜레스테롤 수치가 높아서 진행을 촉진한다는 사실조차 알지 못합니다.
콜레스테롤 수치가 높은지 확인하는 방법
콜레스테롤이 높은지 여부를 확인하는 유일한 방법은 혈액 검사를 통해 총, 나쁜, 좋은 및 트리글리세리드 콜레스테롤의 양을 평가하는 것입니다. 이 검사는 비교적 간단하며 최대 12 시간의 금식으로 수행 할 수 있습니다. 검사를 수행하기 전에 금식 여부를 실험실에 알리는 것이 중요합니다.
높은 콜레스테롤의 원인
고 콜레스테롤의 주요 원인은 건강에 해로운 식단을 유지하는 것입니다. 옐로우 치즈, 소시지, 튀긴 음식 또는 가공품과 같은 지방이 많은 음식이 풍부하여 혈중 콜레스테롤이 너무 빨리 상승하여 신체가 적절히 제거하지 못하게합니다. .
그러나 신체 운동이 부족하거나 흡연이나 음주와 같은 건강에 해로운 생활 습관도 나쁜 콜레스테롤 수치가 높아질 위험이 높아집니다.
또한, 음식과 운동에주의를 기울여도 발생하는 유전성 고 콜레스테롤로 고통받는 사람들이 여전히 있으며, 질병에 대한 유전 적 경향과 관련이 있으며 일반적으로 다른 가족 구성원에게도 영향을 미칩니다.
높은 콜레스테롤 치료 방법
높은 콜레스테롤을 줄이고 약물 사용을 피하는 가장 좋은 방법은 규칙적으로 운동하고 건강하고 지방이 적고 과일과 채소를 많이 섭취하는 것입니다. 또한 신체와 간을 해독하여 마테차 나 아티 초크와 같은 과도한 콜레스테롤을 제거하는 데 도움이되는 몇 가지 가정 요법도 있습니다. 높은 콜레스테롤 수치를 낮추는 가정 요법에 대한 몇 가지 레시피를 참조하십시오.
그러나 콜레스테롤을 줄이는 것이 매우 어려운 경우가 있으므로 의사는 특히 콜레스테롤이 높은 경우 신체가 콜레스테롤을 제거하는 데 도움이되는 심바스타틴 또는 아토르바스타틴과 같은 일부 콜레스테롤 약물의 사용을 처방 할 수 있습니다. 유전. 치료에 사용되는 치료법의 전체 목록을 확인하십시오.
고 콜레스테롤 수치를 낮추는 것은 죽상 동맥 경화증, 고혈압, 심부전 및 심장 마비와 같은 심각한 건강상의 결과를 초래할 수 있기 때문에 중요합니다.
다음 비디오에서 콜레스테롤을 조절하기 위해 영양사 Tatiana Zanin이 지시 한 몇 가지 수제 조리법도 확인하십시오.
콜레스테롤을 낮추는 좋은 팁은 혈액 정화 과정에 도움이되는 당근 주스로간에 직접 작용하여 콜레스테롤 수치를 낮추는 것입니다.