똥이 노랗게 변하는 것은 비교적 흔하지 만 장 감염에서 고지방 식단에 이르기까지 여러 가지 유형의 문제 때문일 수 있습니다.
여러 가지 원인이있을 수 있으므로 황색 변의 존재를 확인한 후 의사가보다 쉽게 진단 할 수 있도록 모양과 냄새와 같은 다른 특성을 확인하는 것이 매우 중요합니다.
다음은 노란색 똥의 주요 원인 중 일부입니다.
1. 고지방 식단
특히 일반적으로 균형 잡힌 식사를하는 사람들의 경우 튀긴 음식, 가공품 또는 경화 소시지와 같이 지방을 너무 많이 섭취하면 소화가 더 어려워지고 장 이동 속도가 빨라집니다. 이 경우 변이 노랗게 변하는 것 외에도 장을 얼마나 빨리 통과하는지로 인해 더 물기가 생길 수 있습니다.
해야 할 일 : 변의 색을 조절하는 데 도움이 될 것이므로 지방과 가공품을 줄이십시오. 2 ~ 3 일 후에 나아질 것이지만 문제가 지속되면 다른 원인을 조사해야합니다.
2. 장 감염
황색 변의 또 다른 일반적인 원인은 장 감염이지만 복통 및 설사와 같은 다른 증상이 나타나는 것도 흔합니다.
이 경우 장이 감염으로 인해 염증이 생겨 음식에서 지방을 제대로 흡수하지 못하기 때문에 똥이 황색을 띠는 것이 일반적입니다. 이 문제의 주된 원인은 덜 익힌 고기와 오염 된 음식에 섭취 될 수있는 대장균 박테리아입니다.
해야 할 일 : 물을 많이 마시고 과일, 흰 쌀밥, 생선, 흰 살코기와 같이 소화하기 쉬운 음식을 먹으십시오. 붉은 살코기, 튀김 및 가공 식품은 피하십시오.
3. 간 또는 담낭 문제
간염, 간경변 또는 담석과 같은 질병은 지방 소화를 돕는 물질 인 담즙이 소장에 도달하도록합니다. 변의 색을 바꾸는 것 외에도 이러한 질병은 복통과 눈과 피부의 황변을 유발할 수 있습니다.
해야 할 일 : 이러한 증상이 나타나면 GP 또는 위장병 전문의에게 가서 진단을 확인하고 적절한 치료를 시작하십시오.
4. 췌장 문제
췌장의 변화는 소화 불량을 유발하고 똥이 희거나 노랗게 변할뿐만 아니라 부유하고 거품처럼 보이게합니다. 이 기관에 영향을 미치는 주요 문제는 췌장염, 췌장암, 낭포 성 섬유증 또는 췌장 폐색입니다.
췌장의 문제는 또한 복통, 어두운 소변, 소화 불량, 메스꺼움 및 체중 감소를 유발할 수 있습니다.
해야 할 일 : 특히 복통, 메스꺼움 및 식욕 부진이 동반되는 경우 이러한 변화가 발생하면 의사에게 가서 진단을 확인하고 적절한 치료를 시작하십시오.
5. 지아르 디아 증
Giardiasis는 Giardia 기생충에 의해 발생하는 장 질환으로 악취가 나는 똥, 메스꺼움, 두통, 탈수 및 체중 감소와 함께 폭발성 및 물성 설사와 같은 증상을 유발할 수 있습니다.
해야 할 일 : 이러한 증상이 나타나면 의사, 소아과 의사 또는 위장병 전문의에게 가서 대변 검사를 받아 장에이 기생충이 있는지 확인하고 적절한 치료를 시작하십시오. 일반적으로 항생제를 사용합니다.
6. 체강 질병
체강 질병은 밀, 호밀 또는 보리가 포함 된 음식을 섭취 할 때 염증과 장 흡수 장애를 일으키는 글루텐에 대한 심각한 편협함입니다. 이 음식은 똥이 장을 통해 더 빨리 움직이고 대변에 더 많은 지방이 들어가서 노랗게 변합니다.
체강 질병이있는 사람들은 일반적으로 글루텐이없는 식단을 섭취 할 때 증상이 호전됩니다.
해야 할 일 : 위장병 전문의를 만나 질병의 진단을 확인하고 글루텐이없는 식단을 시작하는 것이 중요합니다.
7. 약물 사용
Xenical 또는 Biofit과 같은 체중 감량 약물은 장에서 지방 흡수를 감소시켜 작용하며 또한 변색 변화를 유발하고 장 통과를 증가시킬 수 있습니다.
해야 할 일 : 이러한 약물 중 하나를 복용하는 경우 해당 약물을 처방 한 의사에게 올바른 사용 및 가능한 부작용에 대한 지침을 받거나 다른 약물로 바꾸십시오.
의사에게 갈 때
대부분의 경우 지방 함량이 높은 식사를 한 후 노란색 똥이 나타나고 일반적으로 1 주일 이내에 개선됩니다. 그러나 사라지는 데 일주일 이상이 걸리거나 발열, 복통, 체중 감소, 복부 팽창 또는 대변의 혈액과 같은 다른 증상이 나타나면 의사에게 가십시오.
당신의 변은 무엇으로 만들어 졌습니까?
대변은 대부분 물과 장내 세균, 담즙과 같은 음식을 소화하는 데 도움이되는 체액, 섬유질, 곡물 및 씨앗과 같이 소화 또는 흡수되지 않은 음식으로 구성됩니다.
따라서식이 변화, 약물 사용 또는 일부 장 문제는 소화 불량을 유발하여식이 요법의 지방이 흡수되지 않고 변을 노랗게 만들 수 있습니다.