힘줄과 뼈 또는 관절의 피부 사이의 마찰을 완화시키는 액체 주머니의 염증이 특징 인 윤활 낭염에 가장 널리 사용되는 치료법은 주로 통증을 완화하고 의학적 조언과 함께 사용해야합니다.
또한 휴식 및 얼음 팩과 같은 수제 조치도 채택 할 수 있습니다. 예를 들어 엉덩이, 팔꿈치 또는 무릎.
활액낭염에서 발생하는 염증은 건염의 악화로 인해 발생하는 것 외에도 타격, 반복적 인 노력, 관절염 또는 감염과 같은 여러 원인이있을 수 있습니다. 진단을 평가하고 확인한 후 정형 외과 의사가 가장 많이 표시된 치료법을 처방해야합니다.
1. 항염증제
디클로페낙 (Voltaren, Cataflam), 니 메술 리드 (Nisulid) 또는 케토 프로 펜 (Profenid)과 같은 항염증제는 염증과 통증을 줄이는 데 도움이되므로 일반의 또는 정형 외과 의사가 처방합니다.
예를 들어 신장 손상 또는 위궤양과 같은 신체 부작용을 일으킬 수 있으므로 항염증제를 7 ~ 10 일 이상 또는 반복적으로 사용하지 마십시오. 따라서 통증이 지속되면 의사에게 치료를 계속하는 방법에 대한 추가 지침을 요청하는 것이 좋습니다.
따라서 정제와 마찬가지로 항 염증 연고는 지속적으로 사용해서는 안되며 최대 14 일 동안 또는 의학적 조언에 따라 사용해야합니다.
2. 코르티코이드
예를 들어 1-2 % 리도카인과 함께 메틸 프레드니솔론 또는 트리암시놀론과 같은 코르티코 스테로이드 주사는 치료로 호전되지 않는 활액낭염 또는 만성 활액낭염의 경우 의사가 사용합니다. 이 약물은 염증이있는 관절 내에서보다 직접적인 효과를 내기 위해 주입되며 다른 형태의 치료보다 더 효과적이고 빠를 수 있습니다.
급성 윤활 낭염과 같은 일부 경우 의사는 통증 완화를 위해 프레드니손 (Prelone, Predsim)과 같은 경구 코르티코 스테로이드를 며칠 동안 처방 할 수 있습니다.
3. 근육 이완제
사이클 로벤 자 프린 (Benziflex, Miorex)과 같은 근육 이완제는 상태 동안 근육 긴장이 발생하는 경우 활액낭염으로 인한 불편 함을 치료하는 데 유용하며, 이는 부위의 동원에 대한 통증과 불편 함을 더욱 악화시킵니다.
4. 항생제
윤활 낭 염의 원인으로 감염이 의심되는 경우 의사는 알약이나 주사로 항생제를 처방하고 관절에서 체액 채취를 요청하고 실험실 검사를 수행하고 미생물을 확인할 수 있습니다.
가정 치료 옵션
급성 윤활 낭염에 대한 훌륭한 가정 요법은 3 ~ 5 일 동안 하루에 약 4 회, 15 ~ 20 분 동안 감염된 관절에 얼음 팩을 바르는 것입니다.
이 치료는 염증의 급성기, 특히 통증, 부기 및 발적이있을 때 더 나은 효과를 나타냅니다. 이 단계에서는 관절의 움직임이 상태를 악화시키지 않도록 휴식을 취하는 것도 중요합니다.
일부 물리 치료 운동은 집에서도 할 수 있으며, 스트레칭, 유연성 및 고유 감각을 통해 회복에 도움이됩니다. 집에서 할 어깨 고유 감각 운동을 확인하십시오.
또한 다음 비디오에서 영양사가 언급 한 자연 요법을 사용하여 치료를 보완 할 수도 있습니다.
물리 치료를 할 때
이상적으로는 모든 활액낭염이나 건염에서 물리 치료를 실시해야합니다. 물리 치료 치료는 영향을받은 관절의 이동성을 높이고 기능을 향상시키기 위해 근육 스트레칭을 증가시키는 기술과 운동으로 이루어지며 이상적으로는 적어도 일주일에 두 번 또는 매일 수행해야합니다.