섭식 장애는 일반적으로 몸무게와 외모에 대한 과도한 관심으로 인해 먹는 방식의 변화가 특징입니다. 그들은 먹지 않고 몇 시간 동안 가거나, 완하제를 자주 사용하고, 공공 장소에서 외식하지 않는 것과 같은 특징을 가질 수 있습니다.
섭식 장애는 신장, 심장 문제, 심지어 사망과 같은 심각한 결과를 초래할 수 있습니다. 일반적으로 여성, 특히 청소년기에 더 자주 나타나며 종종 불안, 우울증 및 약물 사용과 같은 문제와 관련이 있습니다.
다음은 상위 7 가지 섭식 장애입니다.
1. 거식증
거식증 또는 신경성 식욕 부진은 분명히 저체중이거나 영양 실조 상태이더라도 항상 자신의 몸이 과체중임을 보는 장애입니다. 체중 증가에 대한 강한 두려움과 체중 감량에 대한 집착이 있으며, 그 주요 특징은 모든 유형의 음식을 거부하는 것입니다.
주요 증상 : 거울을보고 뚱뚱함을 느끼고, 살이 찌지 않도록 먹지 않고, 식사 전 식사 칼로리를 세고, 공공 장소에서 식사를 피하고, 체중 감량을 위해 과도한 운동을하고, 체중 감량을 위해 약을 복용합니다. 나는 그것이 무산소인지 확인하기 위해 테스트를 봅니다.
치료 : 거식증 치료의 기본은 정신 요법으로 음식과 신체 자체와 관련된 행동을 개선하는 데 도움이되며 불안과 우울증에 대한 약물 사용이 필요할 수 있습니다. 또한, 건강한 식습관을 안내하는 영양 모니터링과 신체의 영양 부족을 공급하기위한식이 보조제 사용이 있어야합니다.
2. 폭식증
폭식증은 다량의 음식을 섭취하는 폭식의 빈번한 에피소드가 특징이며, 그 다음에는 강제 구토, 완하제 또는 이뇨제 사용, 먹지 않고 지나가거나 체중 조절을 위해 과도한 운동을하는 등의 보상 행동이 뒤 따릅니다.
주요 증상 : 인후의 만성 염증, 위 역류, 충치 및 치아 압통, 육체적 운동, 숨은 다량 섭취, 탈수 및 위장 문제.
치료 : 식이의 적절성 및 영양분 균형에 대한 지침을 갖기 위해 심리적 모니터링을 통해 음식 및 영양 모니터링과 관련된 행동을 반전시킵니다. 또한, 불안감과 구토 조절을위한 약물 사용이 필요할 수 있습니다. 과식증 치료에 대해 자세히 알아보십시오.
3. 음식 강박
폭식의 주요 특징은 배가 고프지 않아도 과식이 자주 발생한다는 것입니다. 무엇을 먹을지 통제 할 수 없지만 구토 나 완하제 사용과 같은 보상적인 행동은 없습니다.
주요 증상 : 배가 고프지 않아도 과식, 먹기 어려움, 너무 빨리 먹기, 생쌀이나 냉동 콩과 같은 이상한 음식 섭취, 과체중.
치료 : 폭식 에피소드의 원인을 파악하고 음식에 대한 통제력을 회복하기 위해 심리적 모니터링을 수행해야합니다. 또한 높은 콜레스테롤 및 간 지방과 같은 장애로 인한 체중과 건강 문제를 통제하기 위해 영양 모니터링이 종종 필요합니다.
4. 정형 외과
Orthorexia는 당신이 먹는 음식에 대한 과장된 우려로, 건강한 음식과 칼로리 및 품질에 대한 극도의 통제를 통해 항상 올바른 방식으로 먹는 것에 대한 집착으로 이어집니다.
주요 증상 : 건강한 식습관에 대해 많이 공부하고, 가공 식품을 피하거나 지방이나 설탕이 풍부한 음식을 피하고, 외식을 피하고, 항상 유기농 제품을 섭취하고, 식사를 엄격하게 계획합니다.
치료 : 음식과의 관계를 개선하고 환자에게 식단을 너무 제한하지 않고도 건강 할 수 있음을 보여주기위한 의학적 및 심리적 모니터링을 포함합니다. orthorexia에 대한 자세한 내용을 참조하십시오.
5. 활력
근육 이형 장애 또는 아도니스 증후군으로도 알려진 활력 증은 완벽한 몸매에 대한 집착으로 과도한 신체 운동으로 이어집니다.
주요 증상 : 극심한 피로감, 과민성,식이 보조제 과도한 사용, 피로 할 때까지의 신체 운동, 음식에 대한 과도한 관심, 불면증 및 근육통.
치료 : 이는 개인이 자신의 몸을 받아들이고 자존감을 높이기 위해, 보충제 사용과 관련하여 적절한 지침을 제공하고 훈련을위한 적절한식이 요법을 처방하기위한 영양 모니터링 외에도 심리 요법으로 수행됩니다.
6. 미식가 증후군
미식가 증후군은 재료 구입부터 접시에 담는 방식에 이르기까지 음식 준비와 관련하여 과도한 관심을 보이는 드문 질환입니다.
주요 증상 : 이국적인 요리 나 특별한 요리의 빈번한 소비, 구입 한 재료의 품질에 대한 과도한 관심, 주방에서 많은 시간 보내기, 음식 준비시 매우주의, 항상 잘 꾸며진 요리 제공.
치료 : 주로 심리 치료로 이루어 지지만, 증후군이 과체중으로 이어질 경우 영양사에게 후속 조치를 취해야합니다.
7. 야간 섭식 장애
야간 식사 증후군이라고도 알려진 야간 식사 장애는 아침에 식욕이 부족하고 밤에 많은 음식을 섭취하여 불면증이 동반되는 것이 특징입니다.
주요 증상 : 밤에 일어나서 먹기, 배가 고프지 않거나 낮 동안 거의 먹지 않음, 밤에 많이 먹었다는 사실을 항상 기억하지 못함, 과체중.
치료 : 수면 조절을위한 정신 요법과 약물 사용, 그리고 필요한 경우 항우울제를 사용하여 이루어집니다. 새벽에 먹고 싶은 충동을 조절하는 방법에 대한 팁을 참조하십시오.
섭식 장애를 치료하는 동안 환자가 자신의 상태를 이해하고 문제를 극복하기 위해 협력 할 수 있도록 가족의 지원을받는 것이 필수적이라는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 가능하다면 집에있는 모든 사람은 균형 잡힌 식단과 규칙적인 신체 활동과 같은 건강한 생활 습관을 갖도록 노력해야합니다.