복통에 대한 몇 가지 훌륭한 가정 요법은 상추 잎을 먹거나 생 감자를 먹는 것입니다. 왜냐하면 이러한 음식은 위를 진정시켜 통증을 빠르게 완화시키는 특성이 있기 때문입니다.
이러한 자연 요법은 금기 사항이 없기 때문에 모든 연령대의 사람들과 임산부가 사용할 수 있습니다. 그러나 증상이 지속되면 위장병 전문의와 상담하여 문제의 원인을 파악하고 적절한 치료를 시작하는 것이 중요합니다.
1. 생감자 주스
복통을위한 감자 주스 생 감자 주스는 위산을 중화시키고 속쓰림과 복통의 증상을 완화시키는 훌륭한 천연 옵션입니다.
성분
- 생 감자 1 개.
준비 모드
예를 들어 감자를 갈아서 즙이 모두 나올 때까지 깨끗한 천에 짜서 즉시 마셔야합니다. 이 가정 요법은 매일, 하루에 여러 번 복용 할 수 있으며 금기 사항이 없습니다.
2. 양상추 잎차
복통에 대한 상추 차 복통을 완화하는 좋은 가정 요법은 천연 제산제이기 때문에 매일 상추 차를 마시는 것입니다.
성분
- 상추 80g;
- 물 1 리터.
준비 모드
이 차를 준비하려면 냄비에 재료를 넣고 약 5 분 동안 끓입니다. 그런 다음 약 10 분 동안 제대로 덮습니다. 이 차를 하루에 4 번, 공복시와 식사 사이에 걸러서 마시십시오.
3. 쑥차
복통에 대한 훌륭한 가정 치료법은 소화, 진정 및 이뇨 작용으로 인해 쑥 차입니다.
성분 :
- 쑥 잎 10 ~ 15 개;
- 끓는 물 1 컵.
준비 모드 :
이 치료법을 준비하려면 컵에 쑥 잎을 끓는 물에 넣고 약 15 분 동안 덮어두면 차가 데울 수 있습니다. 하루에 2 ~ 3 회 차를 마신다.
4. 민들레 차
민들레 차는 항염증제, 이뇨제 및 식욕 자극제이기 때문에 위장에 좋은 선택입니다.
성분
- 말린 민들레 잎 1 큰술;
- 끓는 물 1 컵.
준비 모드
재료를 컵에 넣고 10 분 동안 그대로 둔 다음 마신다.
이러한 옵션 외에도 Lemongrass, Ulmaria 또는 Hops 차는 복통 치료에 사용할 수있는 다른 가정 요법 옵션입니다. 복통에 대한 3 가지 가정 요법을 준비하는 방법을 참조하십시오.
복통은식이 불량, 정서적 문제 또는 항염증제의 경우처럼 한 번에 여러 날 약물 복용으로 인해 발생할 수 있습니다. 후자의 경우, 복통의 가능성을 줄이기 위해 식사와 함께 복용하는 것이 좋습니다.
복통 치료
복통 치료를 위해 다음을 권장합니다.
- 의학적 조언에 따라 약을 복용하십시오. 어느 것을 알고;
- 알코올 및 청량 음료 섭취를 피하십시오.
- 조리 된 야채, 비 감귤류 과일, 야채 및 살코기 조리 된 육류가 풍부한 식단을 따르십시오.
- 어떤 종류의 신체 활동을 정기적으로하십시오.
복통의 가능한 원인은 위염,식이 부족, 긴장, 불안, 스트레스, 위 또는 과식증 에 H. pylori 의 존재 등이 있기 때문에 이러한 모든 상황은 의사가 적절하게 평가하고 치료하여 허리 통증과 싸우도록 도와야합니다. 위.
다음 비디오를보고 배탈을 피하기 위해 무엇을 먹어야하는지 알아보십시오.