섬유 근육통은 원인을 알 수없는 만성 증후군으로 전신 통증과 잦은 피로 및 수면 장애와 같은 기타 증상을 유발합니다. 이 문제의 주요 징후에 대해 더 많이 이해하십시오.
섬유근통으로 인한 통증은 널리 퍼져 있음에도 불구하고 신체의 특정 지점, 소위 섬유근통의 고통스러운 지점을 누를 때 더욱 심해지며 이는 표시된 것과 같은지도에 표시 될 수 있습니다.
문제점지도
이 이미지에서 다음과 같은 섬유 근육통의 주요 통증 지점을 볼 수 있습니다.
- 목 앞뒤에;
- 어깨 뒤쪽에;
- 위 가슴;
- 팔꿈치에;
- 엉덩이 꼭대기에;
- 엉덩이에서;
- 무릎에.
섬유 근육통을 앓는 사람들은 만성 통증이 있지만 날씨가 바뀌고 비가 올 때 더 많이 나타나거나 악화 될 수 있습니다. 이 문제가 발생할 수있는 이유와이 통증을 완화하는 방법을 여기에서 알아보십시오.
진단 확인 방법
섬유 근육통의 진단은 일반의에 의해 이루어져야하며, 일반적으로 신체의 3 ~ 6 개의 다른 부위에 최소 3 개월 동안 심한 통증이 있거나 7 개 이상의 다른 부위에 덜 심한 통증이있을 때 이루어집니다. 또한 적어도 3 개월 동안.
치료 방법
섬유 근육통의 치료는 증상을 조절하는 것을 목표로하며 진통제, 마사지, 물리 치료 또는 아로마 테라피 또는 침술과 같은 대체 요법으로 수행 할 수 있습니다. 섬유 근육통 치료에 대해 자세히 알아보십시오.
일상을 개선하는 데 도움이되는 몇 가지 스트레칭도 참조하십시오.