모발이 빠르고 강하게 자라는 좋은 가정 요법은 두피에 영양을 공급하여 모발 성장을 돕는 비타민 A를 함유하고있는 우엉 뿌리 오일로 두피를 마사지하는 것입니다.
모발 성장을 촉진하는 다른 옵션으로는 고구마와 바나나 비타민, 당근 주스가 있습니다.이 식품에는 특히 먹었을 때 모발이 더 빨리 자라도록 돕는 비타민 A가 풍부하기 때문입니다.
1. 당근 주스
당근 주스는 또한 모발 성장을 촉진하는 비타민 A가 풍부하기 때문에 모발 성장에 좋은 옵션입니다.
성분
- 케일 또는 아보카도 100g;
- 당근 3 개;
- 물 1 잔;
준비 모드
블렌더에 재료를 넣고 잘 치십시오.
2. 우엉 오일 마사지
우엉 오일 마사지는 비타민 A 함량으로 인해 두피에 영양을 공급하기 때문에 모발 성장에 좋습니다.
성분
- 우엉 뿌리 6 큰술;
- 어두운 병 1 개;
- 참기름 100ml;
준비 모드
우엉 뿌리를 아주 얇게 썰어 참기름을 담은 어두운 병에 넣고 3 주 동안 햇볕에 놔두고 매일 흔들어줍니다. 그런 다음 뿌리를 긴장시키고 오일을 사용하여 매일 두피를 마사지하십시오.
또는 산업화 된 우엉 오일을 사용할 수 있으며, 이는 건강 식품 상점이나 화장품을 판매하는 상점에서 구입할 수 있습니다.
3. 고구마와 바나나 스무디
고구마와 바나나 비타민은 모발 성장을 촉진하는 비타민 A가 풍부하기 때문에 더 빨리 모발 성장에 좋습니다.
성분
- 바나나 1 컵
- 익힌 고구마 1 개;
- 아몬드 우유 2 컵;
- 얼음 4 개.
준비 방법
블렌더에 재료를 넣고 잘 치십시오.
머리카락을 기르는 방법
가정 요법 외에도 모발 성장을 촉진하기 위해 사용되는 샴푸와 컨디셔너에주의를 기울이고 적어도 일주일에 한 번 수분을 공급하는 것 외에도 단백질이 풍부한 적절한 식단을 갖는 것도 중요합니다. 어떤 경우에는 피부과 전문의가식이 보조제를 사용하여 모발 성장을 돕도록 권장 할 수 있습니다. 머리카락이 더 빨리 자라는 방법에 대한 더 많은 팁을 참조하십시오.
머리카락이 더 빨리 자라는 데 도움이되는 몇 가지 식품을 아래 비디오에서 확인하십시오.