박해광은 일반적으로 낮은 자존감과 자신감으로 인해 발생하는 심리적 장애로, 모든 사람이 그것을보고 있다고 생각하고, 논평하거나, 웃으며, 종종 그 사람의 행동을 방해 할 수 있습니다. 고립으로 이어집니다.
각 사람과 그들의 특성에 따라 박해의 열광은 다른 강도로 나타날 수 있습니다. 예를 들어 경증의 경우 주된 징후가 수줍음 인 것은 정상이며, 가장 심한 경우에는 공황 증후군, 우울증 또는 정신 분열증과 같은보다 심각한 심리적 변화가 나타나는 것이 일반적이며, 이는 사고 및 감정 정신 분열증이 무엇인지, 증상 및 치료 방법을 이해합니다.
박해의 열광을 치료하는 가장 좋은 방법은 심리적 또는 정신적 모니터링을 통해 장애의 원인을 조사하고, 따라서 사람에게 불편 함과 불쾌감을 유발하는 이러한 감각에 대처하기위한 조치를 취하는 것입니다.
박해광을 인식하는 방법
박해광이있는 사람들은 다른 사람들이 자신에 대해 생각하는 것을 두려워하고 결국 다른 사람들이 자신의 행동이나 말하는 것에 대해 어떻게 생각할지 추측하게되므로, 대개는 고립되어 있고 다른 사람들과 살거나 상호 작용하지 않습니다. .
박해광이있는 사람의 주요 특징은 다음과 같습니다.
- 모든 사람이 그녀를보고 있다고 생각하고, 말을하거나, 웃고있다.
- 모든 것과 모든 사람을 불신하고 새로운 관계에 개방되지 않고 오래된 관계를 심화하지 않습니다.
- 낮은 자존감과 자신감은 불안감과 고립으로 이어질 수 있습니다.
- 빈번한 고통과 불쾌감을 유발할 수있는 그 사람과 관련이 없더라도 그녀가 모든 문제에 대해 책임을 져야한다고 생각합니다.
- 다른 사람들과의 비교가 빈번 해지고 자신에 대한 비판이 증가합니다.
박해 광증의 강도에 따라 제어 할 수없는 공포, 과도한 땀 및 떨림, 환각, 시각 또는 청각 변화가있을 수 있으며, 예를 들어 박해 광증이 정신 분열증의 결과 인 경우 더 흔합니다.
박해 열풍을 치료하는 방법
박해의 조증을 치료하려면 심리학 자나 정신과 의사의 도움을 받아 환자의 특성을 평가하고 조증의 원인을 밝히고 치료를 시작할 수 있도록하는 것이 좋습니다.
치료는 일반적으로 신체 활동을 연습하고 평화와 평온을 가져다주는 환경을 찾고, 가져 오는 관계를 소중히 여기는 것과 같이 자신감과 자존감을 높이는 행동 외에도 주로 자기 지식, 이해 및 그 특성을 수용하는 것으로 구성됩니다. 웰빙의 느낌.
또한, 새롭고 오래된 관계에 대해 열린 마음을 유지하고 유대를 강화하며, 의견을 두려워하지 않고 자신에 대한 자신감을 높이는 데 도움이 될 수있는 좋은 또는 나쁜 댓글을 건설적인 것으로 보는 것이 중요합니다. 다른 것들의. 자존감을 높이는 데 도움이되는 몇 가지 태도가 있습니다.