모유는 아기에게 줄 수있는 최고의 음식입니다. 그러나 모유를 줄 수 없거나 젖병에 모유를 넣는 것이 더 좋을 때 모유를 짜야하는 상황이 있습니다. 모유의 성분 파악하기.
그것을 표현하는 방법은 여러 가지가 있는데, 이는 당신이 젖을 짜고 싶은 빈도와 각 여성의 선호도에 따라 손이나 단일 또는 이중 수동 또는 전동 유축기로 할 수 있습니다. 어떤 방법이든 항상 좋은 위생을 유지하고 아기를위한 모유의 품질과 엄마를위한 최상의 편안함을 보장하는 요령을 따라야합니다.
유축기로 모유 짜는 방법
모유 펌프의 선택은 어머니가 젖병을 통해 아기에게 모유를 먹이는 빈도와 관련이 있습니다. 따라서 엄마가 일주일에 한두 번 젖병으로 젖을 주려고한다면 수동 유축기를 사용하고, 더 자주 주려는 경우 가장 좋은 방법은 이중 유축기가있는 전동식 유축기를 사용하는 것입니다. 우유가 더 효율적으로 짜집니다.
핸드 
펌프 전동 펌프1. 핸드 펌프
시중에는 몇 가지 휴대용 폭탄이 있으며 사용 방법은 약간 다를 수 있습니다. 그러나 대부분의 경우 유두가 터널 중앙에 제대로 위치하도록 깔때기를 가슴에 놓고 엄지와 집게 손가락을 사용하여 깔때기를 가슴에 대고 손바닥을 잡고 펌프 지침에 따라 추출 과정을 시작하십시오.
2. 전기 펌프
전동식 유축기는 여성을위한 일을하기 때문에 사용하기가 더 쉽고, 한 번에 한 쪽 유방에서 젖을 짜는 경우, 양쪽 유방에서 동시에 추출하는 경우 두 배로 간단 할 수 있습니다. 예를 들어 속도 조정 또는 압력과 같은 여러 가지 방법을 사용할 수있는 여러 가지 전기 펌프가 판매됩니다.
이중 전동식 유축기는 더 짧은 시간에 더 많은 모유를 얻을 수 있고, 얻은 모유는 더 높은 에너지 함량을 가지고있어 특히 미숙아에게 이롭고 또한 모유 수유 유지를 촉진하는 더 나은 유방 비우기.
흡입기를 단계별로 사용하는 방법
펌프를 올바르게 사용하려면 다음을 수행해야합니다.
- 젖 짜기를 시작하기 전에 손을 철저히 씻으십시오.
- 유두에 잘 맞아야하는 유방에 적합한 크기의 깔때기를 선택하고 깔때기 벽에 문지르지 않고 자유롭게 앞뒤로 움직일 수 있도록 충분한 공간을 남겨 둡니다.
- 어머니가 편안함으로 견딜 수있는 가장 강력한 진공 인 최대의 편안한 진공을 추출하십시오.
- 추출 전 또는 추출 중에 유방을 마사지하여 유륜 주위를 원형으로 움직여 모유의 흐름을 자극하십시오.
- 한 번에 하나의 유방을 모유 수유하기로 선택한 경우 두 유방을 여러 번 번갈아 가며 사용하십시오.
모유 수유는 절대 고통스럽지 않아야하며, 여성이 고통 스러울 경우 즉시 그 과정을 중단해야합니다.
펌프 세척 방법
우유 펌프는 항상 제조업체의 지침에 따라 사용 전후에 세척해야합니다.
일반적으로 매일 더 세밀하게 세척해야하며, 추출 키트를 개별 조각으로 분해하고 전기가 아닌 부품을 물에 약 5 분 동안 끓여야하며 전기 부품은 마른 천으로 청소해야합니다.
어떤 경우에도 펌프 손상을 방지하기 위해 청소하기 전에 항상 제조업체의 지침을 먼저 읽어야합니다.
손으로 모유 짜는 법
더 어려울 수 있지만 모유는 손으로 짜낼 수도 있습니다. 이를 위해서는 유축기 사용과 마찬가지로 손을 씻고 가슴을 마사지하는 것과 같은 조치를 취하고 엄지 손가락은 유두와 인덱스에서 약 2 ~ 3cm 위에 위치해야한다. 가운데 손가락을 약간 아래로 약 2 ~ 3cm 아래에두고 엄지와 직접 정렬하고 가슴쪽으로 가볍고 단단한 압력을 가하여 회전 운동으로 가슴을 압축합니다.
처음에는 어려울 수 있지만 일반적으로 여성은 리듬을 찾을 수있어 우유를 더 쉽게 짜는 데 도움이됩니다. 우유는 넓게 열리는 용기에 모아야합니다.
모유 유축을 권장 할 때
모유는 아기에게 줄 수있는 최고의 음식이며 모유 수유를하는 가장 좋은 방법입니다. 그러나 아기가 매우 작거나 조산하여 여전히 유방을 빨 수없는 경우, 산모가 결석해야 할 때, 아플 때 또는 약을 복용해야하는 경우와 같이 이것이 불가능한 상황이 있습니다.
또한 모유 수유는 모유가 매우 꽉 찼을 때 아기가 모유 수유를 받도록 돕거나 모유 생산을 늘리거나 아버지가 아기의 모유 수유에 참여하도록 도울 수도 있습니다.
유방이 더 많이 비워 질수록 더 많은 모유가 생산되며 생산이 더 효율적으로 이루어 지도록 금단 절차를 수립해야한다는 사실을 아는 것이 중요합니다.
모유 보관 방법
유축기로 채취 한 모유를 보관하려면 냉장고에 최대 48 시간 동안 보관하거나 냉동실에 최대 3 개월 동안 보관할 수있는 적절한 용기에 넣어야합니다.
해동 후 우유는 냉장고에서 약 24 시간 동안, 상온에서 해동하면 약 4 시간 동안 그대로 둘 수 있습니다. 모유를 적절하게 보관하는 방법에 대해 자세히 알아보십시오.
젖 짜기 요령
최상의 방법으로 모유를 얻으려면 어깨를 이완하고 등과 팔을 잘 받친 상태에서 긴장을 풀고 편안한 자세를 유지하고 다음 팁을 최대한 준수해야합니다.
- 하루 중 정해진 시간 동안 우유 생산을 자극하는 데 도움이되는 루틴을 마련하십시오.
- 사생활이 보호되고 산만하지 않고 필요한 모든 것이 가까이있는 장소를 선택하십시오.
- 필요한 경우, 유방에 뜨거운 찜질을하거나 유방을 마사지하여 모유를 짜내기 전에 유륜 주위를 원형으로 움직여 모유의 하강과 흐름을 자극하십시오.
- 엄지와 집게 손가락 사이에 추출 키트의 깔때기를 잡고 손바닥과 다른 손가락을 사용하여 유방을 지탱합니다.
- 가능한 한 오래 쉬십시오.
또한 모유 수유 전에 머리카락을 고정하고 블라우스와 브래지어를 제거하고 손을 잘 씻을 필요가 있습니다. 젖을 짜낸 후에는 젖을 짜낸 날짜와 시간을 용기에 넣어야 아기에게주는 것이 좋은지 알 수 있습니다.