비트 주스는 철분이 풍부하고 비타민 C가 풍부한 오렌지 또는 기타 과일과 연관되어야하기 때문에 빈혈에 대한 훌륭한 가정 요법입니다.
빈혈에 대한이 가정 요법은 적혈구 수치를 안정적으로 유지하고 철분 결핍 빈혈을 예방 및 치료하는 데 도움이됩니다. 그러나 빈혈이 완치 될 때까지 매일이 주스를 섭취하고 권장 된 경우 치료를 유지하는 것이 중요합니다.
1. 비트와 오렌지 주스
성분
- 작은 비트 1 개;
- 오렌지 3 개.
준비 모드
비트를 작은 조각으로 자르고 원심 분리기를 통과 한 다음 오렌지 주스를 넣으십시오.
음식물 쓰레기를 피하려면 펄프에도 철분이 풍부하기 때문에 비트 펄프를 콩에 첨가 할 수 있습니다.
2. 비트, 망고, 아마씨 주스
성분
- 생 비트 1 개;
- 오렌지 2 개;
- 망고 펄프 50g;
- 아마씨 1 티스푼.
준비 모드
오렌지로 비트를 원심 분리 한 다음 믹서기의 주스를 망고와 아마씨로 부드러워 질 때까지 치십시오.
3. 비트와 당근 주스
성분
- 반 생 비트;
- 당근 반;
- 사과 1 개;
- 오렌지 1 개.
준비 모드
이 주스를 준비하려면 모든 재료를 껍질을 벗기고 원심 분리하십시오.