말더듬 운동은 말을 더듬거나 말더듬을 끝내는 데 도움이 될 수 있습니다. 말을 더듬는 사람은 말을 더듬는 사람을 더 자신감있게 만들고 자신을 더 많이 드러내고 시간이지나면서 말더듬이 사라지는 경향이 있습니다.
말더듬은 빙산을 형성하는 일련의 요인으로 인해 발생하며 유창하게 말할 수없는 것은 빙산의 일각에 불과하므로 말더듬 치료는 종종 정신 분석을 통해 이루어집니다. 당신의 어려움을 더 잘 느낄 수 있습니다.
말더듬의 일부 경우는 몇 주 안에 치료 될 수 있고, 다른 경우에는 몇 달 또는 몇 년이 걸릴 수 있으며, 모든 것은 개인이 말더듬이 인 정도와 그 정도에 따라 달라집니다.
말더듬 운동
말더듬을 개선하기 위해 수행 할 수있는 몇 가지 운동은 다음과 같습니다.
- 사람이 말하는 순간 긴장되는 경향이있는 근육을 이완하십시오.
- 말더듬이 심해지므로 말하기 속도를 줄입니다.
- 거울 앞에서 텍스트를 읽고 다른 사람에게 읽기 시작하도록 훈련하십시오.
- 말더듬을 받아들이고 대처하는 법을 배우십시오. 왜냐하면 사람이 그것을 소중히 여기고 더 부끄러 울수록 더 분명해질 것이기 때문입니다.
이러한 운동이 언어 향상에 도움이되지 않는다면, 이상은 언어 치료사와 함께 말더듬 요법을하는 것입니다. 또한 운동으로 딕셔너리를 향상시키는 방법을 배웁니다.
말더듬이 란
과학적으로 dysphemia라고 불리는 말더듬은 말하기의 어려움 일뿐만 아니라 자존감에 영향을 미치고 개인의 사회적 통합을 저해하는 상태입니다.
2 ~ 5 세 어린이가 일시적으로 말더듬을 경험하는 것은 매우 흔하며, 이는 몇 달 동안 지속될 수 있습니다. 이 말더듬은 아이가 긴장하거나 매우 흥분 할 때 더 심해지는 경향이 있으며, 새로운 단어가 많은 문장을 말할 때도 발생할 수 있습니다.
아이가 말더듬 외에도 발을 찌르는 것, 눈을 깜빡이는 것 또는 다른 틱과 같은 다른 제스처를하는 것이 관찰되면, 이는 아이가 이미 유창하게 말하는 데 어려움을 겪었 음을 나타 내기 때문에 치료가 필요함을 나타낼 수 있습니다. 곧 치료를받지 않으면 자신을 고립시키고 말을 피하는 경향이 있습니다.
말더듬의 원인
말더듬은 몇 가지 신체적, 정서적 요인이있을 수 있으며, 적절하게 치료하면 완전히 사라질 수 있으며 개인은 더 이상 말더듬 지 않을 것입니다. 말을 더듬는 부모의 자녀도 말을 더듬을 가능성이 두 배나 높습니다.
말더듬의 원인 중 하나는 뇌의 기원입니다. 말을 더듬는 사람들의 뇌는 회백질이 적고 뇌의 일부 흰색 영역이 있으며 언어 영역에서 더 적은 연결을 가지고 있으며, 이들에 대한 치료법은 아직 발견되지 않았습니다.
그러나 대부분의 말을 더듬는 사람들에게 말더듬의 원인은 말하기의 불안정과 입과 목에 존재하는 언어 근육의 발달 불량과 같은 기타 요인입니다. 그들에게 말더듬 운동과 신체 발달 자체는 시간이 지남에 따라 말더듬을 줄이는 경향이 있습니다.
다른 사람들에게는 뇌졸중, 출혈 또는 두부 외상과 같은 뇌의 변화 후 말더듬의 원인이 획득되었을 수 있습니다. 변경을 되돌릴 수없는 경우 말더듬기도합니다.