높은 요산을위한 훌륭한 수제 솔루션은 19 일 동안 매일 순수한 레몬 주스를 마시는 것으로 구성된 레몬 요법으로 몸을 해독하는 것입니다.
이 레몬 요법은 공복시에 이루어지며 치료에 물이나 설탕을 첨가해서는 안됩니다. 위염으로 고통받는 사람들에게도 사용할 수 있지만,이 치료법은 위 또는 십이지장 궤양이있는 사람들에게는 금기입니다. 또한 빨대를 사용하여 레몬 주스를 마시고 치아 법랑질을 해치지 않는 것이 좋습니다.
성분
- 19 일간 사용할 수있는 레몬 100 개
준비 모드
레몬 테라피를 따르려면 첫날 레몬 1 개를 순수 주스로, 둘째 날 레몬 2 개 주스를 10 일까지 계속 복용해야합니다. 11 일부터는 표에 표시된대로 19 일에 레몬 1 개가 될 때까지 하루에 레몬 1 개를 줄여야합니다.
| 성장 | 내림차순 |
| 1 일차 : 레몬 1 개 | 11 일차 : 레몬 9 개 |
| 2 일차 : 레몬 2 개 | 12 일차 : 레몬 8 개 |
| 3 일차 : 레몬 3 개 | 13 일 : 레몬 7 개 |
| 4 일차 : 레몬 4 개 | 14 일 : 레몬 6 개 |
| 5 일차 : 레몬 5 개 | 15 일 : 레몬 5 개 |
| 6 일차 : 레몬 6 개 | 16 일 : 레몬 4 개 |
| 7 일차 : 레몬 7 개 | 17 일 : 레몬 3 개 |
| 8 일차 : 레몬 8 개 | 18 일 : 레몬 2 개 |
| 9 일차 : 레몬 9 개 | 19 일 : 레몬 1 개 |
| 10 일차 : 레몬 10 개 |
주의 : 동맥성 저혈압 (저압)을 앓고있는 사람은 레몬 6 개까지 치료 후 그 양을 줄여야합니다.
레몬 속성
레몬은 충혈을 완화하고 신체를 해독하며 관절염, 관절염, 통풍 및 신장 결석의 주요 원인 중 하나 인 요산을 중화시키는 특성이 있습니다.
산성 과일로 여겨지지만 레몬이 위장에 도달하면 알칼리가되어 혈액을 알칼리화하여 요산 및 통풍과 관련된 과도한 혈액 산도와 싸우는 데 도움이됩니다. 그러나이 수제 치료법을 강화하려면 물을 많이 마시고 일반적으로 육류 소비를 줄이는 것이 좋습니다.
다음 비디오에서 음식이 요산 조절에 어떻게 도움이되는지 알아보십시오.
참조 :
- 알칼리성 식품