척추 편차 : 그것이 무엇인지, 유형 및 치료

주요 척추 편차는과 후만증,과 전만증, 척추 측만증으로 항상 심각하지는 않으며 치료가 필요한 경우도 있습니다. 어떤 경우에는 이러한 편차가 경미하고 개인에게 큰 영향을 미치지 않기 때문입니다. 척추의 이탈은 증상을 나타내지 않거나 특정 시간에 통증을 유발할 수 있습니다.

척추에는 33 개의 척추, 7 개의 경추, 12 개의 흉부, 5 개의 요추, 5 개의 천골 및 4 개의 미골이 있습니다. 측면에서 보았을 때 건강한 척추는 가슴 부분과 등 끝 부분에 부드러운 곡선을 가지고 있습니다. 등에서 볼 때 척추는 정확히 등 중앙에 있어야하지만 척추가 잘못 정렬되면 척추 측만증이 관찰 될 수 있습니다. 척추를 볼 수 없지만 정면에서 보면 척추의 이탈로 인해 어깨 및 / 또는 엉덩이의 불균일 함이 발생하는 변화를 관찰 할 수 있습니다.

척추 편차 : 그것이 무엇인지, 유형 및 치료

1.과 후만증

과 후만증은 흉추의 척추가 뒤로 휘어져 어깨가 앞쪽으로 기울어 진 상태에서 '꼽추'모양을 형성 할 때 발생합니다. 이 편차는 노인에서 더 흔하며 척추 뼈의 골다공증과 밀접한 관련이 있습니다. 

치료 방법 : 머리를 더 잘 배치하는 것 외에도 등 근육을 강화하고 대흉근을 늘리는 교정 운동을 수행하는 것이 좋습니다. 임상 필라테스 및 RPG 운동-글로벌 자세 재교육을 적극 권장하여 우수한 결과를 얻습니다. 자세 조끼의 사용은과 후만증의 원인과 관련된 근육을 강화하거나 늘리지 않기 때문에 일반적으로 좋은 선택이 아닙니다. 어린이와 성인의과 후만증 형성을 선호하는 특정 요인은 낮은 자존감, 피로감, 동기 부여 부족이며 이는 신체의 자세와 직접적으로 관련됩니다. 후만증에 대한 자세한 내용은 여기를 참조하십시오. 

가장 심한 경우, 아기가이 변형으로 태어나거나 만곡이 매우 뚜렷한 경우 정형 외과 의사는 척추 교정을 돕기 위해 수술을 수행해야한다고 표시 할 수 있지만,이 치료의 보완적인 형태로 여전히 정형 외과 용 조끼와 물리 치료 세션은 장기간 권장됩니다. 

다음 비디오에서 자세를 교정하여 경미한과 포증과 싸우는 데 도움이되는 몇 가지 운동을 확인하십시오. 

2.과 전만증

과 전만증은 요추 척추가 앞으로 구부러져 '엉덩이가 위로 향한'모양을 형성 할 때 발생합니다. 이 편차는 유년기와 청소년기부터 발견 될 수 있으며, 이러한 모든 변화가 항상 동시에 나타나는 것은 아니지만 복부 근육의 쇠약으로 인해 더 구상적인 튀어 나온 복부와 평평한 발과 같은 다른 변화와 관련이있을 수 있습니다. 진단은 전만 곡률의 증가를 관찰하면서 측면에서 개인을 관찰 할 때만 내릴 수 있습니다.

치료 방법 : 가장 적합한 치료는 교정 운동을 통한 것이며, 복부를 강화하고 허리를 스트레칭하는 것이 중요합니다. 척추의 조작은 물리 치료사가 수행하여 곡률을 교정 할 수 있습니다. 하이드로 테라피 나 하이드로 필라테스의 경우 장비가 있거나없는 필라테스 또는 물 속에서 수행 할 수있는 운동은 전반적인 자세를 개선하고 척추의 곡률을 교정하는 훌륭한 옵션입니다. 척추 동원과 글로벌 자세 재교육 운동 (RPG)도 치료의 일부가 될 수 있습니다. 

여기에서과 전만증을 교정하기위한 몇 가지 운동을 수행하는 방법을 확인하십시오. 

정형 외과 조끼의 예 정형 외과 조끼의 예

3. 척추 측만증

척추 측만증은 흉추의 척추 및 / 또는 옆으로 이탈, 회전, C 또는 S를 형성 할 때 발생하며, 이는 자궁 경부, 등쪽 및 / 또는 요추에 영향을 미칠 수 있습니다. 이 변화는 아기와 어린이에게 영향을 미칠 때 심각 할 수 있으며 수술이 필요할 수 있습니다. 

치료 방법 : 곡률이 매우 심한 경우 의사는 수술을 권장 할 수 있습니다. 이는 물리 치료, 강화 운동, 척추 관절 조작, 임상 필라테스, RPG를 통한 치료를 보완 할 필요성을 무효화하지 않습니다. 많은 경우 척추 측만증을 치료할 수 있습니다. 특히 척추 측만증이 경미하고 개인의 건강에 심각한 영향을 미치지 않을 때 가능합니다. 척추 측만증 치료에 대해 자세히 알아보십시오. 

컬럼 편차가 위험한 경우

척추의 작은 편차는 심각하지 않으며 장시간 서 있거나 앉아있는 것과 같은 특정 시간에만 허리 통증을 유발할 수 있습니다. 그러나 가장 심한 경우 척추의 이탈이 심하고 육안으로 볼 수있는 경우에는 신경이 영향을받을 때 심한 요통, 감각 이상을 경험할 수 있으며, 이는 근쇠약과 같은 증상을 유발하며, 따끔 거림 또는 타는 것. 이 사람들은 심한 불편 함과 함께 헤르니아 디스크와 앵무새 부리를 개발할 가능성이 더 높습니다. 

치료가 필요할 때 

거울로 몸을 관찰하는 것만으로도 육안으로 볼 수있는 심각한 척추 편차를 치료하는 것이 항상 권장됩니다. 교정 운동을 통한 물리 치료, 수영 및 체조와 같은 특정 스포츠 연습은 어린이 또는 청소년이 자세를 교정하고 척추를 '중앙 집중화'하는 데 도움이 될 수 있습니다. 통증, 불편 함, 뻣뻣함, 스트레칭 부족, 낮은 자존감 또는 수용 곤란과 같은 증상이있는 경우에도 치료하는 것이 좋습니다.

일반적으로 척추의 이탈을 교정하는 수술은 운동, 견인 및 물리 치료와 같은 다른 수단으로 상태가 개선되지 않거나 척추의 이탈이 매우 커서 아기 나 어린이에게있을 때 최후의 수단입니다. 성장 단계에서 수술을 수행하면 더 나은 수술 결과를 볼 수 있습니다. 

척추의 편차의 원인

척추 편차가 항상 설명되는 것은 아니지만 자세 변화 또는 심각한 질병으로 인해 발생할 수 있습니다. 이러한 편차는 허리 통증, 척추 경직과 같은 증상을 유발할 수 있으며 신경이 영향을 받으면 팔, 손 및 손가락 또는 다리, 발 및 손가락에 저림 증상이 나타날 수 있습니다. 

의사의 재량에 따라 치료가 항상 필요한 것은 아닙니다. 진통제는 증상 완화, 물리 치료 세션, 집에서 할 수있는 특정 운동, 정형 외과 용 조끼 사용에 권장 될 수 있으며, 가장 심한 경우에는 특히 어린 시절부터 척추에 큰 편차가있을 때 수술이 권장 될 수 있습니다.