저렴한 비용으로 집에서 준비 할 수있는 가정 요법을위한 두 가지 훌륭한 옵션은 입맛이 쓰라린 느낌을 없애기 위해 생강차를 조금씩 마시고 필요할 때마다 수제 아마씨 카모마일 스프레이를 사용하는 것입니다.
구강 건조감이있는 사람들의 다른 일반적인 불편 함은 두꺼운 타액, 혀에 타는 것, 건조한 음식을 삼키기 어렵 기 때문에 먹을 때 액체를 마셔야합니다. 이러한 가정 요법은 그들 모두에 대해 표시됩니다.
1. 생강차
구강 건조증에 대한 훌륭한 가정 요법은 생강차를 하루에 여러 번 작은 모금으로 마시는 것입니다. 왜냐하면이 뿌리는 침 생성을 자극하고 구강 건조와 관련된 또 다른 문제인 소화에 유익한 영향을 미치기 때문입니다. 차를 만들려면 다음이 필요합니다.
성분
- 생강 뿌리 2cm
- 물 1 리터
준비 모드
생강 뿌리와 물을 팬에 넣고 약 10 분 동안 끓입니다. 따뜻할 때는 하루에 여러 번 긴장을 풀고 마시십시오.
2. 아마씨를 곁들인 카모마일 스프레이
구강 건조증 퇴치에 효과적인 또 다른 훌륭한 가정 요법은 필요할 때마다 하루 종일 사용할 수있는 아마씨를 카모마일에 주입하는 것입니다.
성분
- 아마씨 30g
- 말린 카모마일 꽃 1g
- 물 1 리터
만드는 방법
물 500ml에 카모마일 꽃을 넣고 끓입니다. 불을 끄고 걸러 내십시오.
그런 다음 아마씨를 500ml의 끓는 물과 함께 다른 용기에 넣고 3 분 동안 저어 주어야합니다. 그런 다음 두 액체 부분을 혼합하고 스프레이 병이있는 용기에 넣고 냉장고에 보관하십시오.
구강 건조증은 60 세 이상의 사람들에게 매우 흔하며 예를 들어, 파킨슨 병, 당뇨병, 관절염 또는 우울증에 대한 약물의 부작용 또는 머리와 목의 방사선 요법으로 인해 나타날 수 있습니다. 구강 건조증 (Xerostomia)은 음식을 삼키는 것을 매우 어렵게 할뿐만 아니라 충치 발생을 증가시킬 수 있으므로 침 분비를 증가시키고 구강 건조증을 퇴치하여 개인의 삶의 질을 향상시키는 전략을 채택하는 것이 중요합니다.