무릎 물 : 증상 및 치료 옵션

과학적으로 무릎의 활막염이라고 불리는 무릎 물은 무릎 내부를 감싸는 조직인 활액막의 염증으로 활액의 양이 증가하여 통증, 부기 및 운동 곤란과 같은 증상을 유발합니다. 무릎의 물은 치료가 가능하며 치료에는 휴식, 물리 요법, 약물 사용 및 경우에 따라 수술이 포함됩니다.

무릎에 물이 쌓이는 것은 무릎에 충격을 주거나 직접적인 외상 (바닥에 무릎을 꿇거나 발목을 삐었을 때)과 같은 상황으로 인해 발생할 수 있지만 만성 질환의 경우에도 발생할 수 있습니다. 류마티스 관절염, 골관절염 또는 골관절염, 통풍, 혈우병, 반복적 긴장과 같은.

활액은 무릎에 존재하는 윤활액으로 투명하거나 연한 노란색입니다. 그 양은 2 ~ 3.5ml로 다양하지만 활막염의 경우에는이 양이 20, 40, 80, 심지어 100ml에 도달하여 불편한 통증을 유발할 수 있습니다. 

무릎 물 : 증상 및 치료 옵션

무릎 물 증상

무릎의 활액막염 증상은 관절 내 활액의 증가로 인해 발생하며 다음과 같은 원인이됩니다. 

  • 무릎 통증;
  • 걷기가 어렵고 다리를 완전히 펴는 데 어려움이 있습니다.
  • 무릎 부기;
  • 허벅지와 다리 근육의 쇠약.

이러한 증상이 확인되면 정형 외과 의사에게 가서 평가를 받아야합니다. 의사는이 '무릎 물'의 일부를 제거하고이를 실험실 분석에 보내이 액체에 포도당이 있는지 또는 단백질 또는 항체가 증가하는지 확인하여 활액에 구멍을 낼 수 있습니다. 

무릎에서 물기를 제거하는 치료

무릎 물 치료는 환자의 증상과 염증으로 인해 무릎에 축적 된 체액의 양에 따라 정형 외과 의사가 지시합니다. 따라서 일부 치료 옵션은 다음과 같습니다.

1. 구제 

무릎 활막염 치료는 항염증제, 코르티코 스테로이드 (경구 또는 주사제)를 사용한 후 물리 치료로 시작됩니다. 어떤 경우에는 의사가 천자를 통해 과도한 관절 내액을 제거 할 수 있습니다.

2. 물리 치료 

물리 치료의 경우, 전기 요법은 근육 강화 및 관절 진폭 증가뿐만 아니라 치료의 중요한 부분이 될 것입니다. 초음파, TENS, 제약 전류 및 레이저는 일반적으로 수술 전후의 무릎 활막염의 물리 치료 치료에 사용되는 장치의 몇 가지 예입니다.

3. 수술 

류마티스 성 관절염이나 관절염으로 인해 무릎 통증이 6 개월 이상 지속되고 약물, 물리 요법 또는 천자로 개선되지 않은 만성 활막염의 경우 수술이 필요합니다. 수술은 개방형 또는 관절 경 검사로 수행 할 수 있으며 활막 조직의 좋은 부분을 제거하는 것으로 구성되며 반월판도 영향을받는 경우 제거 할 수 있습니다.

수술 후 48 시간 동안 다리를 붕대를 감고 다리를 들어 올려 부종을 방지하고, 심 부정맥 혈전증을 피하기 위해 발을 움직이는 것이 좋습니다. 관절 경에서 회복하는 방법을 확인하십시오.

수술 후 73 시간 안에 목발로 걷기 시작할 수 있고 무릎 움직임없이 등척성 운동을 시작할 수 있으며, 환자가 향상되면 항상 무릎을 구부리고 무게를 사용하여 운동을 시작할 수 있습니다. 물리 치료사의지도하에. 이 수술의 회복 시간은 개복 수술의 경우 약 6 ~ 8 주, 무릎 관절 경 검사의 경우 7 ~ 10 일입니다. 

4. 가정 치료 

무릎에서 물을 제거하는 좋은 가정 치료는 하루에 3 ~ 4 회 부어 오르고 통증이있는 ​​관절에 찬물 주머니를 두는 것입니다. 이렇게하려면 약국이나 약국에서 젤백을 사서 냉동실에 몇 시간 동안 두십시오. 얼었을 때는 종이 타월로 감싸서 무릎에 직접 올려 놓고 한 번에 최대 15 분 동안 행동하도록합니다. 

대부분의 경우 의사 또는 물리 치료사의 권장에 따라 뜨거운 물병을 무릎에 두는 것은 권장되지 않습니다. 

좋은 운동은 등을 대고 눕고 다리를 통증의 한계까지 구부린 다음 다시 스트레칭하는 것입니다. 이 동작은 통증을 증가시키지 않도록 다리에 무리를주지 않고 약 20 회 반복되어야합니다.