관절 염증에 대한 가정 요법

관절통을 완화하고 염증을 줄이는 훌륭한 가정 요법은 세이지, 로즈마리 및 말꼬리가 들어간 허브 차를 사용하는 것입니다. 그러나 수박을 먹는 것도 관절 문제의 발병을 예방하는 좋은 방법입니다.

허브 차를 준비하는 방법

관절 염증에 탁월한 차는 세이지, 로즈마리, 말꼬리를 주입하는 것인데, 이는 관절에 통증을 유발하는 감염과 염증을 줄이는 동시에 뼈를 강화하고 호르몬 수치의 균형을 맞추는 특성을 포함하고 있기 때문입니다.

성분

준비 모드

팬에 재료를 넣고 약 10 분 동안 그대로 둡니다. 그런 다음 관절 염증이 가라 앉을 때까지 하루에 2 컵을 긴장시키고 마시십시오.

수박은 신체에서 요산 제거에 유리한 물질을 포함하고 있기 때문에 관절의 염증에 사용됩니다. 이렇게하려면 하루에 한 조각의 수박을 먹거나 2 주 동안 일주일에 3 번 주스 한 잔을 마신다.

또한 수박은 통풍, 인후 문제, 류머티즘 및 위산으로 고통받는 사람들에게 이상적입니다.

다음에서 뼈와 관절 관리에 대한 더 많은 팁을 참조하십시오.