임신 중 사타구니 통증은 치골의 두 부분을 연결하는 관절 인 치골 결합의 기능 장애로 인해 발생할 수 있으며, 이는 임신 중에 변화하여 골반 부위에 불편 함을 유발합니다.
임신 중에는 골반 관절이 단단해 지거나 불안 정해져 출산을 준비 할 수 있으며, 이는 불편 함, 통증을 유발하거나 심지어 이동성에 영향을 미칠 수 있지만,이 상태는 아기에게 해를 끼치 지 않기 때문에 산모는 걱정할 필요가 없습니다. .
통증은 일반적으로 아기가 태어난 직후에 사라지지만 일반적으로 물리 치료 세션으로 구성되는 치료를 수행하여 불편 함을 덜어줍니다.
가능한 원인들
임신 중 사타구니 통증은 체중 증가, 무게 중심의 변화, 릴렉 신의 방출과 같이 임신 중에 발생하는 특정 변화와 관련이있을 수 있습니다. 엉덩이와 골반의 인대를 사용하여 아기의 분만을 촉진합니다. 결과적으로 관절이 정상보다 불안 정해져 통증을 유발할 수 있습니다.
또한 아기의 체중이 증가하고 아기가있는 특정 위치에서 사타구니 통증이 악화 될 수 있으며 임신이 진행됨에 따라 통증이 더욱 심해지는 경향이 있습니다.
고통을 피하는 방법
사타구니 통증을 최소화하기 위해 임산부는 한쪽 다리에만 몸무게를 싣거나 엉덩이에 아이나 무게를 실거나 다리를 꼬거나 한 손으로 무거운 물건이나 물건을 옮기거나 밀지 않도록해야합니다.
치료 방법
일반적으로 사타구니 통증 치료는 물리 치료로 이루어지며, 이는 호르몬 릴 렉신 방출에 가장 영향을받는 부위의 통증을 줄이고 근육 기능과 관절 안정성을 개선하는 데 도움이됩니다. 물리 치료사는 또한 운동을 수 중에서 수행하여 운동을 촉진하고 관절 긴장을 줄이는 수 치료법을 권장 할 수 있습니다.
또한 의사는 통증이나 부종을 줄이기 위해 해당 부위에 열이나 냉기를 적용 할 것을 권장 할 수 있으며, 더 심한 경우에는 진통제 투여 또는 TENS 요법의 수행을 권장 할 수 있습니다. 임산부에게 있지만 의사가 권장하는 경우에만. 이 기술이 무엇으로 구성되어 있으며 어떤 상황에서 표시되는지 파악하십시오.