Griffonia의 Simplicifolia의는 또한 원래 세로토닌, 웰빙의 감각을 담당하는 신경 전달 물질의 전구체 물질 인 5-hydroxytryptophan, 많은 양을 가지고 중앙 아프리카에서, Griffonia로 알려진 관목입니다.
이 식물의 추출물은 수면 장애, 불안 및 내인성 우울증 치료에 도움이 될 수 있습니다.
그것은 무엇입니까
일반적으로 세로토닌은 기분, 수면, 성적 활동, 식욕, 일주기 리듬, 체온, 통증에 대한 민감성, 운동 활동 및인지 기능을 조절하는 신경 전달 물질입니다.
세로토닌의 전조 인 트립토판을 함유함으로써 그리 포니아 심플리시 폴리아 는 수면 장애, 불안 및 내인성 우울증 치료에 도움이됩니다.
또한 5- 하이드 록시 트립토판은 달고 기름진 음식에 대한 식욕을 감소시키는 물질이기 때문에이 약용 식물은 비만 퇴치에도 사용될 수 있습니다.
사용하는 방법
Griffonia simplicifolia 의 사용 된 부분은 차와 캡슐을 만들기위한 잎과 씨앗입니다.
1. 차
차는 다음과 같이 준비해야합니다.
성분
- Griffonia simplicifolia의 잎 8 개 ;
- 물 1L.
준비 모드
식물의 잎 8 개를 끓는 물 1 리터에 넣고 약 15 분 동안 그대로 둡니다. 그런 다음 하루에 최대 3 컵까지 긴장을 풀고 마시십시오.
2. 캡슐
캡슐에는 일반적으로 Griffonia simplicifolia 추출물 50mg 또는 100mg이 포함되어 있으며 권장 복용량은 8 시간마다, 바람직하게는 주 식사 전 1 캡슐입니다.
가능한 부작용
Griffonia simplicifolia 식물 로 치료하는 동안 발생할 수있는 가장 흔한 부작용으로 는 메스꺼움, 구토 및 설사, 특히 과다 섭취 시 발생할 수 있습니다 .
사용하지 말아야 할 사람
Griffonia의 Simplicifolia의는 예를 들어, 플루옥세틴 또는 세르 트랄 린 (sertraline) 등을 항우울제로 치료를 받고 임신 여성, 모유 수유 여성과 사람들에게 금기이다.