임신 중 두통은 임신 초기에 더 흔하며 호르몬 변화, 피로, 코 막힘, 저혈당, 스트레스 또는 배고픔과 같은 여러 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 일반적으로 임신 중 두통은 호르몬이 안정화되는 경향이 있기 때문에 감소하거나 사라지는 경향이 있습니다.
그러나 임신 중 두통은 특히 혈압 상승으로 인해 더 심각한 상태로 인해 발생할 수 있습니다. 혈압이 일정하고 복통 및 시야 흐림이 동반되는 경우 전자 간증의 징후 일 수 있습니다. . 이 경우 임신 한 여성은 즉시 산부인과 의사에게 가서 원인을 확인하고 적절한 치료를 시작해야합니다. 자간전증이 제대로 평가 및 치료되지 않으면 임신에 심각한 해를 끼칠 수 있기 때문입니다.
자간전증이 무엇이며 무엇을해야하는지 더 잘 이해하십시오.
두통 완화 요법
일부 약물은 임산부 나 아기에게 해로울 수 있으므로 임신 중 약물 사용은 산부인과 의사의 권장에 따라 수행해야합니다.
일반적으로 산부인과 의사는 두통이 매우 강하거나 자연적인 조치로 진행되지 않거나 메스꺼움 및 구토와 같은 다른 증상이 동반되는 경우에만 일부 약물 사용을 표시합니다 (예 : 대부분의 경우 사용). 파라세타몰.
자연스럽게 두통을 완화하는 방법
두통을 완화하기 위해 약을 사용하기 전에 임산부는 다음과 같은 자연 옵션을 선택해야합니다.
- 소음이없고 조명이 꺼진 상태 에서 조용하고 통풍이 잘되는 환경 에서 휴식을 취 하십시오.
- 이마 또는 목에 냉수 압축을하십시오 .
- 코 막힘으로 인한 두통의 경우 눈 과 코 주위에 따뜻한 물을 압축하십시오 .
- 손가락 끝으로 이마 , 코 밑 부분, 목덜미를 마사지합니다 . 통증을 완화하기 위해 머리를 마사지하는 방법을 배우십시오.
- 구슬로 족욕을하고 발을 담그고 공 위로 움직여 통증을 완화하고 완화하십시오.
- 3 시간마다 소량으로 가벼운 식사를하십시오 .
- 따뜻한 물이나 찬물로 목욕하거나 찬물로 얼굴을 씻으십시오.
또한 침술은 임신 중에 끊임없는 두통을 완화하는 훌륭한 천연 솔루션이기도합니다.
의사에게 갈 때
임산부가 호르몬 변화로 인해 임신 중에 두통을 경험하는 것은 매우 흔하지 만 특히 두통이 자주 발생하거나 복통, 메스꺼움, 구토, 발열, 경련, 실신 또는 흐린 시력은 임신에 해를 끼칠 수있는 건강 문제의 징후 및 증상 일 수 있습니다.
물리 치료사가 두통을 완화하기 위해 가르치는이 매우 간단한 기술을 참조하십시오.