Passiflora의 incarnata, 또한 열정의 꽃과 열매 식물로 알려진 , 신경질 전투 불안과 불면증을 달래 주입, 팅크 및 한약의 제조에 사용되는 약용 식물이다.
Passiflora incarnata 의 차, 팅크 및 알약은 약국 및 약국에서 찾을 수 있으며 의사 또는 약사가 권장하는 경우에만 섭취해야합니다.
그것은 무엇입니까
Passiflora는 passiflorin, flavonoids, C-glycosides 및 alkaloids를 함유하고 있으며 진정, 진정, 졸음 및 최면 특성을 가지고 있으므로 불안, 신경 긴장, 불면증 및 집중력 장애 치료에 유용합니다.
사용하는 방법
복용량은 Passionflower를 섭취하는 방법에 따라 다릅니다.
1. 차
Passiflora 차는 물 250mL에 약 3g에서 5g의 마른 잎으로 준비 할 수 있으며, 잠자리에 들기 전에 한 컵을 가져와 편안하게 잠을 자고 불면증을 예방하거나 하루에 세 번 정도해야합니다. 불안을 줄입니다.
2. 염료
팅크는 1 : 5의 농도로 사용할 수 있으며, 권장 복용량은 취침 전 50 ~ 100 방울 또는 하루에 3 번입니다.
3. 알약
권장 복용량은 하루에 2 ~ 3 회 200 ~ 250mg입니다.
가능한 부작용
Passiflora의 주된 부작용은 과도한 졸음이므로 반사 신경이 줄어들 수 있으므로 기계를 작동하거나 차량을 운전하지 않는 것이 좋습니다. 또한 혈압과 반사 신경을 낮출 수 있습니다.
매우 드물게 메스꺼움, 구토, 두통 및 빈맥과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.
복용하지 않을 때
Passiflora는 포뮬러의 성분에 알레르기가있는 사람들에게 금기이며 진정제 또는 항히스타민 효과가있는 알코올성 음료 나 다른 진정제와 함께 섭취해서는 안됩니다. 또한 아스피린, 와파린 또는 헤파린, 항 혈소판제 및 비 스테로이드 성 항염증제와 함께 복용하면 출혈을 유발할 수 있습니다.
이 약초는 임신 중이나 12 세 미만의 어린이가 섭취해서는 안됩니다.
또한 다음 비디오를보고 불안을 줄이는 데 도움이 될 수있는 다른 자연 요법을 확인하십시오.