배를 잃는 크림은 일반적으로 혈액 순환을 활성화하여 국소 지방 연소 과정을 자극 할 수있는 성분을 함유하고 있습니다. 그러나 크림만으로는 기적을 일으키지 않습니다. 체중 감량 과정이 정말 효과적이려면 규칙적인 신체 활동을하고 균형 잡힌 식단이 필요합니다.
따라서 크림은 혈액 순환을 활성화하는 물질로 구성되는 것 외에도 피부 모양을 개선하고 처짐을 줄이고 신체를 리모델링하는 성분을 함유하고 있습니다.
크림이 원하는 효과를 얻으려면 적절한식이 요법과 규칙적인 운동 외에도 피부가 활성 물질의 침투에 더 민감하기 때문에 바람직하게는 목욕 후 건조한 피부에 발라야합니다. 크림을 바르고 원을 그리며 바릅니다. 또한 일주일에 한 번 이상 피부 각질을 제거하여 세포 재생을 촉진하여 피부가 건강 해 보이도록하는 것이 좋습니다.
크림의 효과를 높이는 방법은 무엇입니까?
배꼽 감량 크림은 미용실에서 찾을 수 있지만 단독으로 사용하면 체중 감량과 관련된 많은 효과가 없습니다. 목표를 달성하기 위해서는 다음과 같은 태도가 필요합니다.
- 규칙적인 신체 활동 : 운동은 체중 감량뿐만 아니라 건강에도 필수적입니다. 규칙적인 신체 활동은 지방 손실을 자극하고 처짐을 줄이며 웰빙의 느낌을 증가시킵니다. 배를 잃는 몇 가지 운동을 확인하십시오.
- 적절한 음식 : 균형 잡힌 식단은 사람이 운동을 수행 할 수있는 충분한 에너지를 가지고 더 자연스럽게 체중을 줄일 수 있도록 중요합니다. 체중 감량을 위해 건강한 식단을 만드는 방법을 참조하십시오.
- 셀프 마사지 : 배를 잃는 셀프 마사지는 지방 조직을 동원하고 배에 축적 된 액체를 배출하여 이완을 줄이고 웰빙을 촉진하므로 매우 효과적 일 수 있습니다. 배를 잃는자가 마사지를하는 방법을 배우십시오.
몸을 해독하고 배를 수축시킬 수 있기 때문에식이 요법과 크림 사용, 차 섭취를 결합하는 것도 가능합니다. 다음은 배를 잃는 수제 차의 몇 가지 옵션입니다.
그린 클레이로 만든 수제 크림
배를 잃는 수제 크림의 옵션은 건강 식품 상점이나 화장품에서 찾을 수있는 녹색 점토로 만들어집니다. 녹색 점토는 미네랄이 풍부하여 혈액 순환을 활성화하고 세포 재생을 촉진하며 피부 해독 및 재광 화를 촉진합니다.
따라서 녹색 점토로 만든 수제 크림은 배를 잃을뿐만 아니라 스트레치 마크를 부드럽게하고 여드름을 치료하고 셀룰 라이트와 싸우는 데 사용할 수 있으며 전신에 사용할 수 있습니다. 다른 종류의 점토를 알아 두십시오.
성분
- 무색 젤라틴 1 장;
- 따뜻한 물 1 컵;
- 녹색 점토 200g;
- 차가운 물.
준비 모드
배를 잃는 수제 크림을 만들려면 먼저 따뜻한 물로 무색 젤라틴 시트에 보습을해야합니다. 그런 다음 녹색 점토를 넣고 섞어 냉장고에 약 1 시간 동안 두십시오. 그런 다음 블렌더 또는 믹서를 혼합물과 혼합하고 보습제와 비슷한 농도가 될 때까지 냉수를 조금씩 첨가하십시오.
이 크림은 복부 또는 치수를 잃고 싶은 부위에 원을 그리며 발라야하며, 적어도 일주일에 한 번은 냉장고에 최대 3 일 동안 보관할 수 있습니다.