갱년기는 여성이 생식기에서 비 생식기로 이동하는 과도기이며 생성되는 호르몬의 양이 점진적으로 감소하여 일과성 열감, 욕구 변화와 같은 일부 증상이 나타납니다. 성적 활동, 피로감 및 생리주기 변경.
갱년기는 보통 40 세에서 45 세 사이에 시작하여 여성이 비 생식기에 도달하는 폐경기의 시작에 해당하는 마지막 월경 기간까지 지속됩니다.
어떤 증상
갱년기의 징후와 증상은 일반적으로 40 ~ 45 세 사이에 나타나며 주요 증상은 다음과 같습니다.
- 갑작스런 폭염;
- 성교 중 성적 욕구 및 통증 감소;
- 불규칙한 월경;
- 기분의 빈번한 변화;
- 잠 잘 수 없음;
- 땀 흐름 증가;
- 과민성;
- 피곤함;
- 걱정;
- 근육과 관절통.
이러한 증상은 일반적으로 마지막 월경 3 년 전에 나타나며 폐경이 가까웠다는 신체 신호로 해석 될 수 있습니다. 갱년기의 특징적인 다른 증상을 알아 두십시오.
다이아 노 시스는 무엇으로 구성됩니까?
여성이 갱년기에 있는지 확인하기 위해 산부인과 의사는 주기적으로 호르몬 용량의 성능을 표시하여 이러한 호르몬의 생성 속도를 분석하고 생리 흐름의 규칙 성을 평가하여 다음을 결정할 수 있습니다. 최고의 치료.
Climacteric과 Menopause의 차이점은 무엇입니까?
종종 같은 의미로 사용되지만 갱년기와 폐경은 다른 상황입니다. 갱년기는 여성의 생식기와 비 생식기 사이의 전환기에 해당하며, 여성은 여전히 월경이 있으며, 폐경은 마지막 월경이 발생하는 순간부터 부재가 특징입니다. 여성의 호르몬 생산이 생식 기능을 유지하기에 불충분 함을 나타냅니다.
마지막 갱년기 기간과 마찬가지로 여성이 월경없이 남아있는 것은 정상이며, 폐경은 최소 12 개월 동안 월경이없는 경우에만 고려됩니다. 폐경에 대해 모두 알아보십시오.
치료 방법
갱년기 증상은 매우 불편할 수 있으며 여성의 삶의 질을 직접적으로 방해 할 수 있습니다. 따라서 산부인과 전문의는 호르몬 수치를 조절하여 갱년기 증상을 완화 할 목적으로 호르몬 대체 요법을 권장 할 수 있습니다. 이러한 유형의 치료는 에스트로겐 만 투여하거나 에스트로겐과 프로게스테론의 조합으로 구성되며 암 발병 위험을 증가 시키므로 5 년 이상 연장해서는 안됩니다.
또한 여성은 건강하고 균형 잡힌 식단, 단지와 지방이 적고 신체 활동과 같은 좋은 습관을 취하는 것이 중요합니다. 왜냐하면이 기간의 증상을 완화하는 것 외에도 웰빙을 촉진하고 감소시키기 때문입니다. 폐경기 여성에게 더 흔하게 나타나는 일부 질병, 주로 유방암 및 심장 및 뼈 질환의 발생 위험.
다음 비디오를보고 폐경 및 폐경 증상을 완화하는 데 도움이되는 음식을 찾으십시오.