St. John 's wort는 St. John 's wort, Milfurada, Ibitipoca 또는 Hyperérico-real로도 알려진 약용 식물로 우울증 퇴치, 회충 제거 또는 호흡기 문제 완화를위한 가정 요법으로 널리 사용됩니다.
Hypericum의 학명은 Hypericum perforatum이며이 식물은 천연 형태 또는 팅크 형태로, 천연 제품 상점과 약국, 일부 거리 시장과 슈퍼마켓에서 구입할 수 있습니다.
그것은 무엇입니까
St. John 's Wort는 진정, 설사, 방부, 수렴, 구충, 항균 및 진정 작용을하므로 다음을 치료하는 데 사용할 수 있습니다.
- 우울증;
- 회충;
- 기관지염;
- 천식;
- 담낭 문제;
- 위염;
- 설사;
- 치질;
- 하락;
- 근육통;
- 류머티즘;
- 홍진;
- 상처.
또한 진정 특성으로 인해 스트레스, 불안 및 우울증을 퇴치하는 데 사용할 수 있습니다.
세인트 존스 워트 차
예를 들어, St. John 's wort tea는 스트레스와 불안의 영향을 막기 위해 만들 수 있습니다. 이렇게하려면 끓는 물 500ml에 St. John 's wort 2 티스푼을 넣고 5 분 동안 그대로 두십시오. 그런 다음 식사 후 하루에 두 잔을 걸러서 마시십시오.
St. John 's wort 차 외에도, 깨끗한 천을 따뜻한 St. John 's wort 차에 담근 후 환부에 도포하는 석고로 류머티즘과 근육통을 치료할 수 있습니다.
세인트 존스 워트의 부작용
St. John 's wort의 부작용으로는 햇빛에 대한 민감성, 피로감, 두통, 알레르기 반응, 복통, 메스꺼움, 어지러움 및 설사 등이 있습니다.
부작용 외에도이 식물은이 치료에 부정적인 영향을 미칠 수 있으므로 임산부, 모유 수유중인 여성 및 HIV에 대한 항응고제 또는 항 레트로 바이러스 제로 치료중인 사람들에게 St. John 's wort를 사용하는 것은 금기입니다.