마리 골드는 약용 식물로, 피부 문제, 특히 화상과 염증을 치료하기 위해 대중 문화에서 널리 사용되는 원더, 악원, 경이, 황금 또는 사마귀 데이지로도 알려져 있습니다.
그러나 일부 연구에 따르면이 식물은 간을 보호하고 혈당 수치를 조절하며 심지어 면역 체계를 강화하는 것과 같은 다른 놀라운 이점도있는 것으로 보입니다.
금송화의 학명은 Calendula officinalis 이며 건강 식품 상점, 복합 약국 및 일부 공개 시장 및 시장에서 구입할 수 있습니다.
다음은 금송화의 주요 건강상의 이점입니다.
1. 피부 치유 촉진
치유를 자극하는 능력은 금송화가 알려진 주요 이점이며, 상처부터 화상에 이르기까지 다양한 유형의 상처 치유에 긍정적 인 영향을 미치는 여러 연구가 있습니다.
이 효과는 그 부위의 통증과 부종을 감소시키는 것 외에도 미생물의 발생을 예방하는 항 염증, 진정 및 항균 특성과 관련이있는 것으로 보입니다. 또한 다른 연구에 따르면 금송화는 상처 부위의 혈액 순환을 증가시키고 좋은 치유를위한 두 가지 필수 기둥 인 콜라겐 형성을 자극합니다.
2. 간을 보호합니다
일부 동물 연구에 따르면 알코올성 금잔화 추출물을 사용하면 일부 약물, 특히 아세토 미노 펜의 사용으로 인한 손상으로부터 간 세포를 보호 할 수 있습니다.
3. 피부 감염 및 염증 퇴치
치유를 촉진하는 것 외에도, 금송화는 곰팡이, 박테리아 및 기생충을 제거 할 수있는 강력한 항균 작용을 가지고 있기 때문에 감염된 상처 치료를 보완하는 데 사용할 수도 있습니다. 따라서 차가운 금잔화 차는 예를 들어 상처를 청소하는 데 좋은 옵션이 될 수 있습니다.
4. 혈당 수치 조절
메리 골드 꽃은 인슐린에 대한 신체의 민감성을 증가시켜 혈당 수치를 더 잘 조절하는 것으로 보이는 화합물을 포함하고 있습니다.
또한이 식물을 경구 항 당뇨제와 함께 사용하면 이러한 약물의 효과가 증가하여 당뇨병 환자의 당 수치를 조절하는 데 도움이되는 것으로 보입니다.
5. 점막의 염증을 완화
강력한 항 염증, 진정 및 치유 작용으로 인해 금송화는 아구창 또는 치은염과 같은 입안의 염증 및 기타 코구 점막을 줄이는 데에도 사용할 수 있습니다.
일부 문화권에서는 금송화 차를 사용하여 위장 문제의 증상을 완화하지만이 효과에 대한 연구는 거의 없습니다.
6. 면역 체계를 강화합니다
금송화는 활성 산소를 제거하고 면역 체계를 강화할 수있는 알칼로이드, 카로티노이드 및 플라보노이드가 풍부한 성분으로 인해 강력한 항산화 작용을합니다.
또한, 일부 실험실 조사에 따르면 수성 금잔화 추출물을 사용하면 면역계의 중요한 세포 인 림프구의 활성화도 증가하는 것으로 나타났습니다.
금잔화 사용 방법
금잔화의 가장 많이 사용되는 부분은 말린 꽃으로 차, 주입, 목욕, 연고, 습포제 또는 팅크를 만드는 데 사용할 수 있습니다.
집에서 금잔화를 사용하는 가장 인기있는 방법은 다음과 같습니다.
- 금잔화 차 : 금잔화 꽃 2 큰술을 끓는 물 1 컵에 넣고 5 분 동안 그대로 둡니다. 그런 다음 아침에 1/2 컵, 밤에 1/2 컵을 걸러서 마시십시오.
- 금잔화 습포제 : 금잔화 잎과 꽃을 깨끗한 천 (거즈)에 반죽하고 상처 나 여드름 위에 올려 놓고 30 분 동안 작용하도록합니다.
- 양치질 : 따뜻한 금잔화 차를 준비하여 30 초 동안 양치질하고 3 ~ 5 회 반복합니다.
- 상처 청소를위한 주입 : 금잔화 차를 준비하고 식힌 다음 주입을 사용하여 상처를 씻으십시오.
피부에 바르기 위해 금송화는 일부 약국 및 건강 식품 상점에서 연고 형태로 찾을 수 있으며, 여기에는 치유에 도움이되는 다른 천연 물질이 포함될 수 있습니다.
가능한 부작용
드물지만 일부 사람들은 발적, 부기 및 가려움증과 같은 알레르기 성 피부 반응의 증상을 경험할 수 있습니다. 이 경우 피부를 찬물로 씻어서 물질을 제거해야합니다.
사용하지 말아야 할 사람
임산부와 6 세 미만 어린이에 대한 연구가 부족하기 때문에 금송화는이 그룹의 의사의지도하에 사용해야합니다.