쉽게 찾을 수있는 천연 식물로 집에서 준비된 일부 가정 요법은 관절염 치료를 완료 할 수있는 탁월한 경제적 옵션입니다. 일반적으로 관절의 염증을 감소시켜 의사가 처방 한 약물의 효과를 높이고 통증을 더욱 완화시킬 수 있습니다.
따라서 이러한 약물은 의사가 지시 한 치료의 대체물로 사용해서는 안되지만 통증을 더욱 완화하거나 재발을 방지 할 수 있으므로 매우 권장됩니다. 이러한 유형의 자연 요법을 사용할 때마다 의사에게 약물 용량 조정의 필요성을 평가할 수 있도록 알리는 것이 중요합니다.
1. 로즈마리 차
로즈마리는 관절을 회복하는 데 도움이되는 특성을 가지고 있으며, 항염증제 사용을 보완하고 류머티즘 증상을 크게 완화시킵니다.
성분
- 녹색 또는 말린 로즈마리 잎 1 작은 술
- 끓는 물 250ml
준비 모드
끓는 물 한 컵에 로즈마리 잎을 넣고 10 분 동안 그대로 둡니다. 그런 다음 여전히 따뜻할 때 차를 걸러서 마시고 하루에 2-4 회 반복합니다.
2. 버드 나무와 울 마리아 차
Willow와 ulmaria는 관절염, 관절염 또는 통풍과 같은 다양한 관절 문제의 통증을 완화하는 데 도움이되는 강력한 항 염증 및 진통 작용을합니다. 또한 울 마리아는 체온을 약간 낮추는 데 도움이되므로 그 효과를 더 오래 느낄 수 있습니다.
성분
- 물 1 잔
- 버드 나무 껍질 1 큰술
- 울 마리아 1 큰술
준비 모드
모든 재료를 팬에 넣고 약 5 분 동안 끓입니다. 뚜껑을 덮고 식히고 따뜻할 때 긴장하고 마신다. 아침에 한 컵, 저녁에 다른 컵을 마시는 것이 좋습니다.
이러한 가정 요법을 매일 복용하는 것 외에도 따뜻하고 달콤한 아몬드 오일을 사용하여 감염된 관절에 작은 마사지를 할 수도 있습니다.
3. 아마씨 압축
통증 완화를위한 또 다른 훌륭한 가정 치료 옵션은 아마씨 압축을 사용하는 것입니다.
성분
- 아마씨 1 컵
- 양말 또는 유아용 베갯잇 1 개
준비 모드
해결책은 아마씨를 양말이나 베갯잇 안에 넣고 매듭으로 묶거나 바느질하는 것입니다. 전자 레인지에서 약 2 분 동안 가열 한 다음 관절염이있는 관절에 따뜻하게 두십시오.
쌀 또는 기타 마른 씨앗을 사용하여이 압축을 만드는 방법에 대한 다음 비디오를 시청하십시오.