왼팔의 무감각은 그 사지의 감각 상실에 해당하며, 예를 들어 앉거나 자고있을 때 잘못된 자세로 인해 발생할 수있는 따끔 거림을 동반합니다.
그러나 따끔 거림 외에도 숨가쁨이나 가슴 통증과 같은 다른 증상이 심장 마비의 징후 일 수 있으므로 심장 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.
그것은 무엇 일 수 있습니까
1. 심장 마비
왼팔의 저림과 무감각은 경색의 주요 증상 중 하나입니다. 심장 마비의 증상을 인식하는 방법을 알아보십시오.
경색은 대부분의 경우 혈관 내부에 지방 판이있어 심장에 혈액이 부족하여 혈류를 방해하기 때문에 발생합니다.
해야 할 일 : 경색의 첫 증상이 나타나면 즉시 병원이나 가까운 클리닉에 가거나 192로 전화하여 필요한 조치를 취하는 것이 중요합니다. 병원에서는 일반적으로 산소 마스크를 사용하여 환자의 호흡을 촉진하고, 심장으로의 혈액 도착을 조절할 수있는 약물 또는 카테터를 삽입하는 심장 카테터 삽입으로 치료를합니다. 스텐트 나 풍선을 삽입하여 혈류를 회복하고 조직의 죽음을 예방합니다.
경색 발생 후, 심장 전문의의 권고에 따라 정기적으로 운동하는 것과 같은 일부 건강 관리를받는 것이 중요하며, 특히 흡연과 음주를 피하고 건강하고 열악한 식단을 유지하는 것이 중요합니다. . 심장에 좋은 음식을 알아라.
2. 잘못된 자세
척추와 팔의 위치에 따라 무감각과 함께 신경의 압박이있을 수 있기 때문에, 자세가 좋지 않은 것도 왼팔의 저림과 무감각의 주요 원인 중 하나로 간주 될 수 있습니다.
예를 들어 컴퓨터로 작업하는 사람들은 왼팔이 더 무감각해질 수 있습니다. 특히 팔이 제대로지지되지 않고 앉은 자세가 올바르지 않으며 컴퓨터의 높이나 위치가 권장되지 않는 경우 더욱 그렇습니다. 활동으로 인해 어깨 나 팔에 압력이 가해지는 작업자는 예를 들어 상점에있는 벽돌공 및 상품 운반 업체의 경우처럼 왼쪽 어깨가 무감각 해지는 경우가 더 많습니다.
또한 일부 수면 자세로 인해 왼팔이 마비되고 척추 문제가 발생할 수 있습니다. 가장 좋은 수면 자세와 가장 나쁜 수면 자세를 확인하십시오.
해야 할 일 : 자세를 개선하고 팔이 무감각 해지는 것을 방지하려면, 척추를 똑바로 세우고 서있을 때 몸무게를 2 피트 이상 분산하는 것 외에도 엉덩이 뼈와 등을지지하는 것이 중요합니다. 앉을 때 바닥에 의자와 발에.
또한 신체를 인식하고 규칙적으로 운동하는 것이 중요합니다. 아래 비디오에서 자세를 개선하기위한 몇 가지 운동을 확인하십시오.
3. 건염
뼈와 근육을 연결하는 구조의 염증 인 건염은 옷을 빨고, 요리하고, 글을 쓰거나, 오랫동안 타이핑하는 등의 반복적 인 노력으로 인해 발생할 수 있으며, 이로 인해 팔이 무감각 해지고 따끔 거릴 수 있습니다. 어깨 또는 팔꿈치 관절의 반복적 인 움직임으로 인해.
또한, 예를 들어 팔의 약화, 약간의 움직임 수행의 어려움 및 경련이있을 수 있습니다.
해야 할 일 : 건염의 치료는 의료 권고에 따라 이루어지며, 일반적으로 항염증제 사용, 하루에 3 회 이상 20 분 동안 아이스팩 사용, 물리 치료 등을 지시합니다. 또한 건염을 일으키는 활동을 피하는 것이 중요합니다.
4. 신경 손상 또는 압력
어떤 상황에서는 팔로 방사되는 등의 신경에 압력을 가할 수 있으며,이 경우 팔에 무감각과 따끔 거림이있을 수 있습니다. 이러한 신경에 압력을 유발할 수있는 일부 상황은 종양, 척추의 골관절염, 감염, 오랫동안 같은 위치에 서있는 경우, 심지어 자궁 경부 디스크 탈장 등입니다. 디스크 탈출증의 증상을 알아보십시오.
해야 할 일 : 이러한 경우에는 신경과 전문의 나 정형 외과의에게 가서 임상 평가와 영상 검사를 통해 신경 압박의 원인을 파악하는 것이 가장 좋습니다. 대부분의 경우 물리 치료 또는 수술로.