기침에 대한 훌륭한 가정 요법은 기관지 확장제 특성으로 인해 가래로 기침을 완화하고 웰빙을 촉진 할 수있는 당근이 들어간 구 아코 주스입니다. 또한 레몬 생강차는 항 염증 및 방부 작용으로 마른 기침에 좋은 선택입니다.
이러한 가정 요법을 보완하기 위해 성대에 수분을 공급하고 목 전체를 진정시키고 기침을 줄이는 데 도움이되므로 꿀 1 큰술과 함께 실온에서 물 한 잔을 마실 수 있습니다. 그러나 기침의 원인을 식별하는 방법을 아는 것이 중요합니다. 그래야 치료가 표적화되고 효과적입니다. 마른 기침이나 가래가 무엇인지 자세히 알아보십시오.
1. 마른 기침
마른 기침을 치료하기위한 훌륭한 가정 요법은 항염 작용이있는 레몬 생강차로,기도의 충혈을 완화하고 마른 기침을 완화하는 것 외에도 인후와 폐의 자극을 줄이는 데 도움이됩니다.
이 차는 부작용이 없기 때문에 어린이의 기침에 대한 가정 요법으로도 사용할 수 있습니다.
성분
- 생강 뿌리 140g;
- 레몬 2 개 주스;
- 꿀 1 티스푼;
- ½ 리터의 물.
준비 모드
이 치료법을 준비하려면 혼합물이 초기 부피의 절반으로 줄어들 때까지 생강과 물을 약한 불로 끓인 다음 불을 끄고 레몬 주스를 추가해야합니다. 마지막에는 달게하기 위해 꿀 1 티스푼을 넣을 수 있습니다. 1 세 미만의 아기에게는 꿀을 사용하지 마십시오.
이 차 한 스푼은 기침이 지속되는 한 4 시간마다 복용해야합니다. 마른 기침을 멈추는 방법에 대한 다른 옵션에 대해 자세히 알아보십시오.
2. 아기의 기침
아기의 기침은 꿀을 곁들인 레몬차와 같은 일부 가정 요법을 사용하여 조절할 수 있지만,이 나이 이전에는 아기가 면역력이 완전히 발달되지 않았기 때문에 1 세 이상의 아기에게만 사용해야합니다. .
꿀이 함유 된 레몬 티는 기침, 코 막힘, 인후통 완화에 도움이되며 소화 개선에도 좋습니다.
성분
- 물 500mL;
- 레몬 주스 2 큰술;
- 꿀 1 큰술.
준비 모드
뚜껑을 덮은 팬에 물을 약 10 분간 끓인 다음 레몬 즙과 꿀을 넣습니다. 아기가 따뜻할 때 소량을 제공해야합니다.
또 다른 팁은 모유 수유 전에 아기의 코에 식염수 몇 방울을 떨어 뜨린 다음 아기 면봉으로 코를 닦아 내면 기침 완화에 도움이됩니다. 아기의 기침과 싸우기위한 다른 팁을 확인하십시오.
3. 가래로 기침
가래로 인한 기침에 대한 가정 요법 옵션은 기관지 확장제와 거담제 특성이있어 과도한 가래를 제거하고 호흡을 개선하는 데 도움이되는 당근이 들어간 구 아코 주스입니다. 또한 주스에 페퍼민트를 첨가하면 항 염증 특성이 얻어 져 특히 독감, 기관지염 또는 천식의 경우 기침 발작을 줄일 수 있습니다.
성분
- 구 아코 잎 5 개;
- 당근 1 개;
- 박하 가지 2 개;
- 꿀 1 티스푼.
준비 모드
주스를 만들려면 믹서기에 구 아코 잎, 당근, 민트 가지를 섞으세요. 그런 다음 꿀 1 티스푼으로 긴장을 풀고 달게하고 하루에 여러 번 주스 20mL를 마 십니다.
가래 기침에 대한 또 다른 훌륭한 가정 요법 옵션은 백리향 주입입니다. 백리향의 용도와 사용 방법에 대해 자세히 알아보십시오.
4. 알레르기 성 기침
알레르기 성 기침을 완화하기 위해 예를 들어 쐐기풀, 로즈마리 및 질경이와 같은 약용 식물을 사용할 수 있습니다.
성분
- 쐐기풀 잎 1 큰술;
- 물 200mL.
준비 모드
차를 만들려면 쐐기풀 잎을 물에 넣고 5 분 동안 끓여야합니다. 그런 다음 긴장을 풀고 식히고 하루에 두 컵을 마신다. 필요한 경우 꿀 1 스푼을 추가하여 달게 할 수 있습니다. 알레르기 성 기침에 대한 다른 가정 요법을 알아 두십시오.
다음 비디오에서 기침에 대한 이러한 가정 요법 및 기타 가정 요법을 준비하는 방법을 참조하십시오.
기침 치료를위한 자연적 옵션은 특히 항히스타민 제로 치료하는 알레르기 성 기침의 경우 의사가 처방 한 약물 사용을 배제해서는 안됩니다.