안드로 포즈의 주요 증상은 기분과 피로의 갑작스런 변화로, 신체의 테스토스테론 생산이 감소하기 시작하는 50 세 전후의 남성에게 나타납니다.
남성의이 단계는 여성의 폐경 기간과 유사하며, 신체의 여성 호르몬도 감소하여 남성 폐경기로 널리 알려져 있습니다.
폐경기에 접어드는 것으로 의심되는 경우 다음과 같은 느낌을 확인하십시오.
- 1. 에너지 부족 및 과도한 피로 아니오 예
- 2. 잦은 슬픔 아니오 예
- 3. 땀과 안면 홍조 아니오 예
- 4. 성적 욕망 감소 아니오 예
- 5. 감소 된 발기 능력 아니오 예
- 6. 아침에 자연 발기의 부재 아니오 예
- 7. 수염을 포함한 체모 감소 아니요 예
- 8. 근육량 감소 아니오 예
- 9. 집중력 및 기억력 문제 아니오 예
대부분의 남성은 이러한 증상 중 몇 가지만 가지고 있음을 기억하는 것이 중요하지만, 건강을 평가하고이 단계에서도 흔히 발생하는 골다공증 및 빈혈과 같은 문제를 예방하기 위해 일반의 또는 비뇨기과 전문의와 상담하는 것이 항상 중요합니다.
진단 확인 방법
Andropause는 체내 테스토스테론의 양을 측정하는 혈액 검사를 통해 쉽게 확인할 수 있습니다. 따라서 테스토스테론 수치의 감소를 나타낼 수있는 증상이있는 50 세 이상의 남성은 일반의, 비뇨기과 전문의 또는 내분비 전문의와 상담해야합니다.
안드로 페이스 증상 완화 방법
안드로 페 우스의 치료는 일반적으로 알약이나 주사를 통해 혈중 테스토스테론 수치를 높이는 약물을 사용하여 이루어 지지만 가장 적절한 치료를 평가하고 표시해야하는 의사는 비뇨기과 전문의 나 내분비 전문의입니다.
또한 다음과 같은 건강한 생활 습관을 갖는 것도 중요합니다.
- 균형 잡힌 다양한 식단을 섭취하십시오.
- 일주일에 2 ~ 3 회 운동하십시오.
- 밤에 7-8 시간을 자십시오.
남성이 우울증의 징후를 보이는 더 심한 경우에는 여전히 심리 치료를 받거나 항우울제 사용을 시작해야 할 수 있습니다. 안드로 포즈에 대한 치료 및 가정 요법에 대해 자세히 알아보십시오.
가능한 결과
안드로 포즈의 결과는 특히 치료가 이루어지지 않은 경우 혈액 테스토스테론 수치의 감소와 관련이 있으며, 테스토스테론은 적혈구 생성을 자극하기 때문에 골절 위험이 증가하는 골다공증과 빈혈을 포함합니다.