임신 중 저혈압은 혈관을 이완시켜 압력을 낮추는 호르몬 변화로 인해 특히 임신 초기에 매우 흔한 변화입니다.
임신 중 고혈압이있는 것처럼 심각하지는 않지만 현저한 압력 감소는 낮 동안 임산부에게 큰 불편 함을 유발할 수 있으며 심지어 실신 및 낙상과 같은 증상을 유발하여 아기와 임산부를 위험에 빠뜨릴 수 있습니다. .
압력을 더 잘 조절하려면 예를 들어 갑작스런 위치 변화, 알코올, 청량 음료 및 커피와 같은 음료를 피하고 정기적으로 식사를하고 매우 더운 환경을 피해야합니다.
임신 중 저혈압의 증상은 무엇입니까
임신 중 저압은 약한 느낌, 흐릿한 시야, 현기증, 두통 및 더 심한 경우 실신과 같은 증상을 유발할 수 있습니다.
또한 임신 중에 사용할 수있는 저혈압에 대한 훌륭한 가정 요법을 확인하십시오.
저혈압의 가능한 위험
임신 중 저혈압의 주된 위험은 실신이며, 이로 인해 넘어져 임산부에게 외상을 입힐 수 있습니다. 일반적으로이 외상은 경미하고 작은 공포를 유발하지 않지만, 예를 들어 사다리와 같이 낙상이 더 심한 곳에서 실신이 발생하면 임산부와 아기의 생명을 위험에 빠뜨릴 수 있습니다. 임신 중 혈압 조절 방법 알아보기.
혈액량이 증가하고 임산부의 신체가 더 많은 양의 혈액으로 적응하기 시작하면 임신 중 저압이 더 이상 자주 발생하지 않습니다. 이 단계에서만 압력이 정상으로 돌아가는 경향이 있으므로 특히 여성이 혼자 외출 할 때주의하고 세심한주의가 필요합니다.
실신하면 어떻게해야할까요?
임신 중 저혈압의 경우, 임산부는 시야가 흐려지고 현기증과 두통을 느끼며 약해지기 시작할 수 있습니다. 이 경우 수행 할 수있는 작업은 다음과 같습니다.
- 앉아 심호흡을하고 앞으로 몸을 숙여 몇 분 동안 머리를 무릎쪽으로 가져갑니다.
- 가능한 경우 편안한 자세로 누워 다리를 들어 혈류를 정상화하십시오.
- 크래커와 소금과 같은 소금으로 무언가를 섭취하십시오.
저혈압 증상이 15 분 이상 지속되거나 매우 빈번하게 나타나면 병원에 가거나 산부인과 의사에게 연락하는 것이 좋습니다.
임신 중에 압력이 감소하기 때문에
임신 초기에 태반이 형성되면 어머니, 태반 및 작은 배아의 혈액 순환을 공급하는 데 필요한 혈액의 필요성이 증가합니다. 이 초기 단계에서 여성의 몸은 아직 적응할 시간이 충분하지 않았으며 필요한 추가 혈액량을 공급할 수 없어 특정 상황에서 저혈압을 유발할 수 있습니다.
또한 임신 중에 발생하는 호르몬 변화는 혈관을 더 이완시켜 혈액이 태반에 더 빨리 도달 할 수 있도록합니다. 이런 일이 발생하면 혈액이 더 자유롭게 순환하고 혈압이 감소합니다.
임신 중 저혈압을 피하는 방법
압력을 잘 조절하고 급격한 압력 감소를 방지하기 위해 다음과 같은 몇 가지 조치를 취할 수 있습니다.
- 가방에 소금 크래커 나 견과류와 같은 짠 것을 항상 넣어두면 오랫동안 에너지가 고갈되지 않습니다.
- 탈수와 압력 감소를 피하기 위해 하루 종일 약 2 리터의 물을 소량 섭취하십시오.
- 임산부가 사용하는 약물 중 혈압에 영향을 미치는 약물이 있는지 산부인과 의사에게 확인하십시오.
- 매우 덥고 습한 환경에서 장기간 머 무르지 마십시오.
- 탈수 가능성을 줄이기 위해 알코올성 음료, 청량 음료 및 커피를 섭취하지 마십시오.
- 혈액 순환과 혈압에 유익한 영향을 미치기 때문에 가벼운 신체 운동을 정기적으로 연습하십시오.
- 예를 들어, 너무 빨리 일어나는 것과 같은 갑작스런 자세 변화를 피하십시오.
저혈압 발작이 빈번한 경우 임산부는 임상 평가를 위해 의사의 진찰을 받아야합니다. 흔하지는 않지만 저혈압은 임신을 위험에 빠뜨리기 전에 조사 및 치료가 필요한 질병의 징후 일 수 있기 때문입니다.