비타민 H라고도 알려진 비오틴은 여러 대사 기능에 필요한 B 복합체의 수용성 비타민 그룹에 속하는 물질입니다. 비오틴 보충제는 비오틴 또는 비 오티니다 제 결핍 치료, 여드름 및 탈모증 치료를 돕고 피부, 모발 및 손톱의 건강을 개선하는 데 사용됩니다.
비오틴은 종합 비타민제 또는 분리 된 형태로 판매되며 복합 약국에서도 구입할 수 있습니다.
그것은 무엇입니까
비오틴 보충제는 비 오티니다 제 결핍 환자의 치료와 여드름 및 탈모증 치료를 돕고 피부, 모발 및 손톱 건강을 개선하는 데 사용됩니다.
비오틴 결핍은 일반적으로 피부, 모발 및 손톱에 영향을 미치며,이 비타민은 모발, 피부 및 손톱의 주요 구성 요소 인 각질 형성에 기여합니다.
비오틴이 풍부한 식품 알아보기.
사용하는 방법
비오틴의 투여 량에 대한 구체적인 권장 사항은 없습니다. 원인에 따라 다르기 때문입니다. 비 오티니다 아제 결핍, 음식 섭취 부족, 탈모증 또는 여드름의 경우 또는 강화를 원하는 사람에게도 보충이 표시 될 수 있기 때문입니다. 손톱과 머리카락과 피부의 외관을 개선합니다.
따라서 각 경우에 가장 적합한 복용량을 알 수있는 의사 및 / 또는 영양사의 권장 사항을 따르는 것이 가장 좋습니다.
의사가 약한 손톱과 모발 치료를 위해 2.5mg의 비오틴과 함께 캡슐에 Untral이라는 약물을 권장하는 경우 제조업체가 권장하는 복용량은 하루에 한 번, 약 3 회 동안 1 캡슐입니다. 6 개월 또는 의사의 지시에 따릅니다.
사용하지 말아야 할 사람
비오틴 보충제는 포뮬러에 포함 된 성분에 과민 반응을 보이는 사람들에게 사용해서는 안됩니다. 또한 의사가 권장하지 않는 한 임산부 나 모유 수유중인 여성에게도 사용해서는 안됩니다.
가능한 부작용
드물지만 비오틴을 섭취하면 위장의 불편 함과 피부 자극을 유발할 수 있습니다.