식중독은 음식에 존재할 수있는 곰팡이 또는 박테리아에 의해 생성 된 독소로 오염 된 음식을 섭취 한 후에 발생합니다. 따라서 이러한 독소를 섭취 한 후 구토, 메스꺼움, 두통 및 설사와 같은 일부 증상이 나타나고 극심한 피로, 쇠약 및 탈수를 유발합니다.
합병증을 예방할 수 있도록 식중독 증상이 나타나면 즉시 보건소 나 병원에가는 것이 중요합니다. 휴식을 취하십시오.
식중독의 증상
식중독의 증상은 주로 불쾌감, 메스꺼움 및 설사와 함께 오염 된 음식을 섭취 한 지 몇 시간 후에 나타납니다. 중독이 있다고 생각되면 증상을 확인하십시오.
- 1. 메스꺼움 또는 구토 아니오 예
- 2. 1 일 3 회 이상 액체 변 아니오 예
- 3. 심한 복통 아니오 예
- 4. 복부의 심한 통증 아니오 예
- 5. 38º C 이하의 발열 아니요 예
- 6. 명백한 이유없이 과도한 피로감 아니오 예
일반적으로 증상이 나타난 후 2 ~ 3 일 후에 호전되기 시작하므로 3 일이 지나도 증상이 호전되지 않거나 악화되면 위장병 전문의와 상담하여 증상의 원인을 파악하고 적절한 치료를 시작하는 것이 좋습니다.
처음 3 일 동안 증상이 악화되면 의사를 찾아가는 것이 중요하며, 구토, 혈성 설사, 고열 및 구강 건조, 과도한 갈증, 쇠약과 같은 심한 탈수 징후가있는 경우에도 의사의 진찰을받는 것이 좋습니다. , 두통 및 현기증.
또한 임산부, 노인, 쇠약해진 사람, 소아는 중독의 첫 증상이 나타나 자마자 의사와 상담해야합니다. 왜냐하면 그들은 더 민감하고 보통 더 심한 증상을 보이기 때문입니다.
치료 방법
식중독에 대한 치료는 대부분의 경우 가정 치료입니다. 유기체가 회복되고 메스꺼움과 메스꺼움이 가라 앉습니다.
또한 식중독을 치료하기 위해서는 잃어버린 액체의 양을 대체하고 물, 차, 천연 과일 주스를 많이 마시는 것이 매우 중요하며, 약국에서 구입하거나 집에서 준비 할 수있는 수화 세럼을 마시는 것도 좋습니다. 비디오를 시청하여 수제 세럼을 준비하는 방법을 확인하십시오.
일반적으로 식중독은 이러한 조치로 통과되며 특정 약물을 복용 할 필요는 없지만 증상이 악화되면 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 이러한 더 심한 경우에는 Metaclopramide 및 Domperidone과 같은 메스꺼움과 구토를 치료하는 약물, Loperamide 또는 Imosec과 같은 설사를 멈추고 Tylenol 또는 Ibuprofen과 같은 열을 조절하는 약물을 사용해야 할 수 있습니다.
무엇을 먹을까
식중독에 걸렸을 때 증상을 줄이는 데 도움이되는 식단을 따르는 것이 매우 중요합니다. 따라서 가장 권장되는 음식은 다음과 같습니다.
- 설탕이 들어 있지만 카페인이없는 차, 홍차, 마테차 또는 녹차를 피하십시오.
- 옥수수 죽;
- 익히고 껍질을 벗긴 배와 사과;
- 바나나;
- 익힌 당근;
- 소스 나 지방이없는 백미 또는 파스타;
- 구운 감자;
- 굽거나 조리 한 닭고기 또는 칠면조
- 과일 잼이 든 흰 빵.
중요한 것은 토마토, 양배추, 계란, 콩, 붉은 고기, 상추와 양배추와 같은 잎, 버터, 전유, 씨앗 및 강한 향신료와 같은 무겁고 소화하기 어려운 음식을 피하는 것 외에도 가공 및 지방이 많은 음식을 피하는 것이 중요합니다. 복부 통증을 가장 많이 유발하는 음식 목록을 확인하십시오.
첫날에는 익히고 껍질을 벗긴 과일과 과일 주스를 선호하는 것이 여전히 중요하며, 설사가 지난 후에야 야채를 먹기 시작하는 것이 좋습니다. 요리 한 야채 나 수프에 영양분을 보충하는 데 도움이되기 때문에 야채를 먹도록 권합니다. 그리고 몸에있는 비타민. 식중독을 치료하기위한 몇 가지 가정 요법을 참조하십시오.