과학적으로 Syzygiumaromaticus 라고 불리는 정향 또는 정향 은 통증, 감염 퇴치에 유용한 약효가 있으며 성욕을 높이는 데 도움이되며 슈퍼마켓과 약국에서 쉽게 찾을 수 있습니다. 4 및 20 레알. 또한 에센셜 오일은 여전히 건강 식품 상점에서 찾을 수 있습니다.
정향은 의학적 특성 외에도 비타민 A, 비타민 E 및 베타 카로틴과 같은 중요한 영양소 공급원입니다. 예를 들어 화장품에 사용하기 위해 일부 속성을 선택하는 음식을 풍부하게하기 위해 천연 형태로 사용하거나 크림과 오일의 형태로 사용할 수 있습니다.
정향의 주요 건강상의 이점은 다음과 같습니다.
1. 감염 퇴치
항균 작용으로 인해 정향은 일부 유형의 박테리아, 특히 포도상 구균 및 대장균 또는 곰팡이 에 의한 감염과 싸우는 데 사용할 수 있습니다 . 이 작용은 그 조성에 유제 놀, 메틸 살리 실 레이트, 캠페 롤, 갈산 및 올레아놀산의 존재와 관련이있는 것으로 보입니다.
이러한 구성 요소는 박테리아 세포막과 반응하는 단백질을 변성시켜 투과성을 변화시키고 지속적으로 발생하고 증식하는 것을 방지하는 것으로 보입니다.
2. 암 예방
정향은 또한 고농도의 페놀 화합물을 함유하고있어 강력한 항산화 작용을하여 신체 조직의 노화를 유발하는 자유 라디칼과 싸우기 때문에 암과 같은 심각한 만성 질환으로부터 신체를 보호합니다.
3. 통증 감소
유제 놀은 정향의 가장 잘 알려진 성분 중 하나이며, 잘 연구 되었기 때문에 치과 치료로 인한 통증과 염증을 줄이기 위해 수년 동안 치과에서 사용되어 왔습니다.
여러 연구에 따르면이 효과는 프로스타글란딘 및 기타 염증 매개체의 억제뿐만 아니라 통증 감각과 관련된 민감한 수용체의 억제로 인해 발생합니다.
4. 모기 및 기타 곤충을 멀리하십시오
클로브 오일에는 독특한 냄새가 불쾌하기 때문에 곤충을 격퇴하는 향기가 포함되어 있습니다. 예를 들어, 정향을 으깨서 식탁 위에 놓아두면 초파리가 날아 가지 않습니다. 오렌지 나 레몬에 약간의 정향을 붙이는 것도 파리와 모기를 막는 좋은 방법입니다.
이 자연의 힘을 사용하는 또 다른 간단한 방법은 예를 들어 양초와 같은 정향유를 기반으로 한 제품을 구입하는 것입니다.
5. 성적 욕망을 자극
정향 추출물은 최음제 특성으로 인해 성욕을 증가시키기 때문에 성적 발기 부전에 대한 훌륭한 가정 요법입니다.
6. 구취 퇴치
천연 방부제 및 방향성이 우수하기 때문에 정향은 구취를 개선하는 천연 옵션으로 사용할 수 있습니다. 이렇게하려면 정향 1 개를 씹어 입안에서 향기로운 효과를 확인하십시오. 정향 차를 헹구는 것도 악취를 퇴치하는 좋은 해결책입니다.
7. 소화 촉진
또한 위와 장을 돕는 효소를 활성화하여 소화를 개선하고 설사를 조절하는 데 도움을줍니다. 또한, 예를 들어 검은 콩, 브로콜리 또는 콜리 플라워가 포함 된 식사 후 차 형태로 섭취하는 것으로 표시되어 자만심과 싸우기도합니다.
8. 치유력 향상
피부에 직접 사용하는 경우 클로브 오일 또는 클로브 기반 허브 제품은 소독 작용으로 인해 치유를 촉진하고 염증과 자극을 줄입니다. 예를 들어, 이것은 작은 항문 균열과 싸우는 좋은 옵션입니다.
9. 근육을 이완하고 피로와 싸우십시오
클로브 오일은 근육을 이완시키는 데 도움이되며 마사지 오일에 사용할 수 있습니다. 특유의 향기로 인해 피로와 우울을 퇴치하여 일상적인 활동에 대한 기질을 개선하는 좋은 옵션입니다.
정향 기반 허브 젤은 예를 들어 타박상이 발생한 경우 근육에 사용되는 훌륭한 진통제입니다.
정향을 사용하는 방법
정향은 케이크, 빵, 디저트 및 국물로 섭취 할 수 있지만 그 특성은 계피, 레몬 또는 생강과 함께 만들 때 좋은 차 형태로 가장 잘 사용됩니다.
- 차 : 10g의 정향을 물 1 리터가 담긴 팬에 넣고 약 15 분 동안 끓입니다. 그런 다음 식히고 긴장을 풀고 하루에 최대 3 번 복용하십시오.
- 분말 : 하루에 2 ~ 3 회 물에 희석 된 200 ~ 500mg을 섭취하십시오.
- 에센셜 오일 : 화장 솜에 2 ~ 3 방울을 떨어 뜨려 원하는 부위에 바릅니다.
정향을 함유 한 크림 또는 젤과 같은 허브 제제는 건강 식품 상점 및 약국에서 찾을 수 있습니다.
몸에 정향이 들어간 천연 탈취제 레시피를 확인하세요.
특별한 배려
정향은 임신, 모유 수유 및 6 세 미만의 어린이에게 금기입니다.이 그룹에서 그 효과에 대한 연구가 없기 때문입니다. 위염이나 궤양의 경우에도 권장하지 않습니다.
정향은 더 민감한 사람들의 피부와 소화 점막에 자극을 줄 수 있으므로 약초 사의 지시와 함께 사용하는 것이 좋습니다.
정향에는 혈액 응고를 늦추는 유제 놀이라는 물질이 포함되어 있으므로 정향 차와 건조 추출물은 예정된 수술 2 주 전에 사용해서는 안됩니다.