대부분의 심각한 건강 문제는 손톱의 성장과 발달 과정을 바꿀 수 있기 때문에 손톱의 특성을 관찰하여 일반적인 건강 상태를 평가할 수 있습니다.
따라서 손톱을 통해 건강을 평가하기 위해 가장 중요한 것은 손톱의 색상, 광택, 모양 및 질감과 같은 손톱의 모든 특성을 올바르게 평가하는 유일한 방법이기 때문에 매니큐어를 사용하지 않고 손톱을 유지하는 것입니다.
손톱의 정상적인 특성의 변화를 확인할 수 있다면 피부과 전문의와 상담하여 문제를 진단하고 적절한 치료를 시작하는 것이 좋습니다.
건강 문제를 드러내는 주요 손톱 변화
1. 노란 손톱
노란색 손톱은 예를 들어 흡연자의 경우 효모 감염, 건선, 당뇨병 또는 담배 연기로 인한 반점 등 다양한 유형의 문제를 나타낼 수 있습니다. 건선 치료 방법을 참조하십시오 : 건선 치료.
1. 노란 손톱 해야 할 일 : 피부과 전문의와 상담하여 손톱에 곰팡이 감염이나 건선이 있는지 평가하고 적절한 치료를 시작하는 것이 좋습니다. 특히 흡연자가 아닌 경우에는 더욱 그렇습니다.
2. 부서지기 쉽고 건조한 손톱
부서지기 쉽고 건조한 손톱은 매우 쉽게 부러 지거나 쪼개지는 손톱이며 일반적으로 미용실의 자연스러운 노화 또는 과도한 매니큐어와 관련이 있습니다. 그러나 손톱에 힘을주는 단백질을 생성하는 역할을하기 때문에 비타민 A, B 또는 C 결핍의 징후 일 수도 있습니다.
2. 부서지기 쉽고 건조한 손톱 해야 할 일 : 손톱을 쉬게하고 약 2 주 동안 매니큐어를하지 않는 것이 좋습니다. 그러나 문제가 지속되면 피부과 전문의와 상담하여 비타민 결핍이 있는지 평가하는 것이 중요합니다. 비타민 A가 함유 된 식품에 대해 알아 두십시오 : 비타민 A가 풍부한 식품.
3. 손톱에 흰 반점
손톱의 흰 반점은 일반적으로 작고 제거하기가 어렵습니다. 주로 벽에 손톱을 치거나 큐티클을 제거하는 등 손톱의 돌기 또는 병변으로 인해 제거하기 어렵습니다.
3. 손톱에 흰 반점 해야 할 일 : 흰 반점이 사라질 때까지 손톱이 자연스럽게 자라도록해야합니다. 그러나 얼룩이 몇 주 동안 동일하게 유지되면 효모 감염의 징후 일 수 있으므로 피부과 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.
4. 파란 손톱
푸르스름한 손톱은 일반적으로 손가락 끝에서 산소가 부족하다는 신호이므로 추운 환경에있을 때 정상적인 증상입니다. 그러나 파란색이 다른 시간에 나타나면 순환계, 호흡기 또는 심장 문제를 나타낼 수 있습니다.
4. 파란 손톱 해결 방법 : 문제가 자주 나타나거나 사라지는 데 시간이 걸리거나 다른 증상이 나타나면 피부과 전문의 또는 심장 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 주의해야 할 증상 확인 : 심장 질환의 증상.
5. 어두운 선이있는 손톱
손발톱 아래의 짙은 선은 피부가 짙은 사람에게 흔하지 만, 갑자기 나타나거나 시간이 지남에 따라 발달하면 손발톱 아래 신호가 성장하는 것을 나타낼 수 있으며, 이는 피부암의 첫 증상 중 하나 일 수 있습니다. 다른 사람들을 만나보세요 : 피부암 징후.
5. 어두운 선이있는 손톱 해야 할 일 : 반점이 갑자기 나타나거나 시간이 지남에 따라 색, 크기 또는 모양이 변하는 경우 즉시 피부과 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.
6. 위로 향한 손톱
위로 향한 손톱은 혈액 순환이 손톱 중앙에 제대로 도달하지 못한다는 신호이며, 예를 들어 철분 부족, 심장 문제 또는 갑상선 기능 저하증의 증상 일 수 있습니다.
6. 위로 향한 손톱 해야 할 일 : 피부과 전문의 나 일반의를 만나 혈액 검사를 받고 문제를 일으키는 영양 결핍인지 또는 갑상선이나 심장에 문제가 있는지 확인해야합니다.
이러한 문제 외에도 손톱에 작은 구멍이나 홈이 생기는 경우가 더 적습니다. 이는 일반적으로 문에 손가락을 고정하는 것과 같은 손톱 외상과 관련이 있습니다. 그러나 손발톱에 외상이없는 경우 당뇨병, 호르몬 변화, 과도한 스트레스 또는 갑상선 문제의 징후 일 수도 있으므로 피부과 전문의 나 일반의와 상담하는 것이 좋습니다.