어린 시절 우울증을 나타낼 수있는 몇 가지 징후로는 놀이 욕구 부족, 야뇨증, 피곤함에 대한 잦은 불만, 두통 또는 복통, 학습 장애 등이 있습니다.
이러한 증상은 눈에 띄지 않거나 짜증이나 부끄러움과 혼동 될 수 있지만, 이러한 증상이 2 주 이상 지속되면 소아과 의사에게 가서 심리적 건강 상태를 평가하고 치료를 시작해야하는지 확인하는 것이 좋습니다.
대부분의 경우 치료에는 심리 치료 세션과 항우울제 사용이 포함되지만,이 장애는 아동의 발달을 방해 할 수 있으므로 우울증에서 벗어나는 데 도움이되는 부모와 교사의 지원이 필수적입니다.
우울증을 나타낼 수있는 징후
소아 우울증의 증상은 소아의 나이에 따라 다르며 진단이 쉽지 않으므로 소아과 의사의 상세한 평가가 필요합니다. 그러나 부모에게 경고 할 수있는 몇 가지 징후는 다음과 같습니다.
- 칙칙한 눈과 웃지 않는 슬픈 얼굴, 타락하고 연약한 몸매, 마치 그가 항상 피곤하고 공허함을 바라 보는 것처럼;
- 혼자서 또는 다른 아이들과 함께 놀고 싶은 욕구 부족 ;
- 많은 졸음, 끊임없는 피로감 및 어떤 것에 대한 에너지도 없습니다.
- 명백한 이유 가 없는 탄 트럼과 과민 반응 , 기분이 나쁘고 자세가 안 좋은 아이처럼 보입니다.
- 과장된 감도로 인해 쉽고 과장된 울음 ;
- 체중 감소로 이어질 수 있는 식욕 부족 , 그러나 어떤 경우에는 과자에 대한 엄청난 욕구가있을 수도 있습니다.
- 수면 장애 및 많은 악몽;
- 어머니 또는 아버지 와 분리 되는 데 대한 두려움과 어려움
- 특히 보육원이나 학교의 친구와 관련하여 열등감을 느낀다 .
- 붉은 색 표시와 주의력 부족으로 학교 성적이 좋지 않음;
- 기저귀를 사용하지 않는 능력을 얻은 후 요실금 및 변실금 .
이러한 우울증의 징후는 어린이에게 흔하지 만 어린이의 연령에 따라 더 구체적 일 수 있습니다.
6 개월 ~ 2 년
2 세까지 발생하는 유아기 우울증의 주요 증상은 식사 거부, 저체중, 작은 키, 언어 지연 및 수면 장애입니다.
2 ~ 6 년
2 세에서 6 세 사이에 발생하는 미취학 아동은 대부분의 경우 지속적으로 짜증이 나고, 피곤함이 많고, 놀고 싶은 욕구가 적고, 에너지가 부족하며, 침대에서 오줌 누고 비자발적으로 대변을 제거합니다.
또한, 다른 아이들과 이야기하거나 생활하는 것을 피하고 매우 고립 된 상태를 유지하면서 어머니 나 아버지와 분리되기가 매우 어려울 수 있습니다. 또한 격렬한 우는 주문과 악몽이있을 수 있으며 잠이 드는 데 많은 어려움이있을 수 있습니다.
6 ~ 12 세
6 세에서 12 세 사이에 발생하는 학령기에 우울증은 학습 어려움, 집중력 부족, 붉은 노트, 고립, 과장된 민감성 및 과민성, 무관심, 부족함 외에도 앞서 언급 한 것과 동일한 증상을 통해 나타납니다. 인내심, 두통, 위장 및 체중 변화.
또한 열등감이있는 경우가 많으며, 이는 다른 아이들보다 더 심하고 "아무도 나를 좋아하지 않는다"또는 "나는 아무것도 할 줄 몰라"와 같은 문구를 끊임없이 말합니다.
청소년기에는 징후가 다를 수 있으므로 자녀가 12 세 이상이면 십대 우울증의 증상에 대해 읽어보십시오.
유년기 우울증 진단 방법
대부분의 경우 아동이 슬프고 우울하다고보고 할 수 없기 때문에 부모는 모든 증상에 매우주의를 기울이고 의사에게 말해야하므로 진단은 일반적으로 의사가 수행하는 검사와 도면 분석을 통해 이루어집니다. 진단을 용이하게합니다.
그러나이 질병의 진단은 쉽지 않습니다. 특히 수줍음, 과민성, 나쁜 기분 또는 공격성과 같은 성격 변화와 혼동 될 수 있으며, 경우에 따라 부모는 나이에 맞는 정상적인 행동을 고려할 수도 있습니다.
따라서 지속적으로 울거나, 매우 짜증이 나거나, 명백한 이유없이 체중이 감소하는 등 아동의 행동에 중대한 변화가 확인되면 소아과 의사에게 가서 심리적 변화를 경험할 가능성을 평가해야합니다.
치료 방법
소아 우울증을 치료하기 위해서는 소아과 의사, 심리학자, 정신과 의사, 가족 및 교사가 동행해야하며 재발 방지를 위해 치료가 최소 6 개월 동안 지속되어야합니다.
일반적으로 9 세까지 치료는 아동 심리학자와의 심리 치료 세션으로 만 이루어집니다. 그러나 그 나이가지나거나 정신 요법만으로 질병을 치료할 수없는 경우에는 예를 들어 플루옥세틴, 세르 트랄 린 또는 파록세틴과 같은 항우울제를 복용해야합니다. 또한 의사는 기분 안정제, 항 정신병 약 또는 각성제와 같은 다른 치료법을 권장 할 수 있습니다.
일반적으로 항우울제의 사용은 복용 후 20 일 후에 만 효과가 나타나기 시작하며, 아이가 더 이상 증상이 없더라도 만성 우울증을 피하기 위해 계속해서 약물을 사용해야합니다.
회복을 돕기 위해 부모와 교사는 치료에 협력하여 아동이 다른 아동과 놀고, 스포츠를하고, 야외 활동에 참여하고, 아동을 지속적으로 칭찬하도록 장려해야합니다.
우울한 아이를 다루는 방법
우울증을 앓고있는 아이와 함께 사는 것은 쉽지 않지만 부모, 가족, 교사는 아이가 질병을 극복 할 수 있도록 도와 주어야합니다. 따라서 다음을 수행해야합니다.
- 자녀의 감정을 존중하고 이해한다는 것을 보여줍니다.
- 아이 가 압력을 가하지 않고 좋아 하는 활동을 개발하도록 격려하십시오 .
- 모든 작은 행동에 대해 끊임없이 아이를 칭찬하고 다른 아이들 앞에서 아이를 시정하지 않습니다.
- 아이 를 돕기 위해 거기에 있다고 말하면서 아이에게 많은 관심을 기울이십시오 .
- 상호 작용을 높이기 위해 다른 아이들과 놀도록 아이를 데려가십시오 .
- 아이가 혼자 놀 거나 방에 혼자 TV를 보거나 비디오 게임을 하지 않도록하십시오 .
- 영양을 유지하기 위해 3 시간마다 식사를 권장하십시오 .
- 아이가 잠들고 잘 잘 수 있도록 방을 편안하게 유지하십시오 .
이러한 전략은 아이가 자신감을 얻고 고립을 피하고 자존감을 높이고 우울증을 치료하는 데 도움이 될 것입니다.
아동기 우울증의 원인
대부분의 경우 아동 우울증은 가족 구성원 간의 끊임없는 논쟁, 부모의 이혼, 학교 변경, 자녀와 부모 간의 접촉 부족 또는 사망과 같은 충격적인 상황으로 인해 발생합니다.
또한 강간이나 알코올 중독자 부모 또는 마약 중독자와의 일상 생활과 같은 학대도 우울증 발병에 기여할 수 있습니다.