예를 들어 설탕, 소금, 아몬드, 꿀, 생강과 같은 간단한 재료로 집에서 수제 발 스크럽을 만들 수 있습니다. 설탕이나 소금 입자는 충분히 커서 피부에 눌렀을 때 거친 피부층과 죽은 세포를 제거합니다. 또한 꿀과 오일이 피부 보습에 기여하여 발에 부드러운 촉감을줍니다.
예를 들어, 각질 제거는 일주일에 두 번, 목욕 중 또는 환자가 페디큐어를 사용할 때 할 수 있습니다.
1. 생강과 꿀 스크럽
성분
- 정제 또는 수정 설탕 1 스푼;
- 가루 생강 1 스푼;
- 꿀 1 스푼;
- 달콤한 아몬드 오일 3 큰술.
준비 모드
모든 재료를 잘 섞어 반죽을 만든 후 발에 바르고 빠르게 원을 그리며 문지르며 발꿈치와 발등과 같은 가장 거친 부위를 고집합니다. 그런 다음 따뜻한 물로 헹구고 수건으로 말리고 발에 적합한 보습제를 바르십시오.
2. 옥수수, 귀리, 아몬드 스크럽
이 스크럽은 세포 재생을 촉진하는 것 외에도 피부 보습과 영양에 기여합니다.
성분
- 고운 옥수수 가루 45g;
- 고운 귀리 플레이크 30g;
- 아몬드 가루 30g;
- 아몬드 오일 1 큰술;
- 라벤더 에센셜 오일 10 방울.
준비 모드
용기에 모든 재료를 섞은 다음 이전에 뜨거운 물에 적신 발을 통과시키고 원을 그리며 마사지하십시오. 마지막으로 물로 발을 헹구고 완전히 말리십시오.
3. 소금과 에센셜 오일 스크럽
페퍼민트, 로즈마리 및 라벤더의 에센셜 오일은 활력을주는 각질 제거를 제공합니다.
성분
- 바다 소금 110g;
- 페퍼민트 에센셜 오일 2 방울;
- 로즈마리 에센셜 오일 3 방울;
- 라벤더 에센셜 오일 5 방울;
- 아몬드 오일 2 큰술.
준비 모드
에센셜 오일과 아몬드 오일을 바다 소금에 넣고 잘 섞어 이전에 젖은 발을 원을 그리며 마사지 한 다음 마지막으로 따뜻한 물로 헹구고 수건으로 말립니다.
상쾌한 발 마사지를하는 방법도 참조하십시오.
각질 제거는 각질이 풍부한 피부의 바깥층이 제거되어 피부가 더 얇아지는 부위의 죽은 세포를 제거합니다. 이 과정 후 보습은 보호 장벽이 형성되고 피부의 보호 장벽이 손상되지 않도록 매우 중요합니다. 좋은 팁은 밤에이 각질 제거를하고 양말을 신는 것입니다.
다음 비디오를보고 건조하고 갈라진 발을 치료하기 위해 할 수있는 다른 방법에 대해 알아보십시오.