건선은 쉽게 개선되지 않는 만성 피부 문제이며, 어떤 형태의 치료법이 있지만 치료법이없고 완화 될 수밖에 없습니다. 따라서 이상적인 것은 건선으로 고통받는 사람들이 피부과 전문의와 정기적으로 후속 조치를 취하여 다양한 형태의 치료를 테스트하고 어떤 치료가 특정 사례에 가장 적합한 결과를 가지고 있는지 이해하는 것입니다.
그러나 모든 사람이 사용할 수있는 문제를 자연스럽게 처리하는 방법도 있습니다. 가장 중요한 것 중 하나는 적절한 피부 위생을 유지하는 것입니다. 이는 자극이나 화학 물질없이 민감한 피부용 제품을 사용하여 이상적으로 수행되어야합니다. 또한, 붉은 색과 산업화 된 육류는 적지 만 오메가 3와 같은 천연 항염증제는 풍부한 항 염증 식단을 만드는 것도 매우 긍정적 인 영향을 미칠 수 있습니다.
비디오를 시청하여 건선을 제어하는 다음과 같은 기타 중요한 팁을 참조하십시오.
또한 일부 경우, 특히 경증 또는 중등도의 경우 효능이 입증 된 가정 요법이 있으며 의사가 지시 한 치료를 보완하기 위해 시도 할 수 있습니다. 이러한 구제책에는 다음이 포함됩니다.
1. 알로에 베라 압축
알로에 베라 는 과학적으로 알로에 베라 로 알려진 식물로 피부 변화를 포함한 다양한 건강 문제를 치료하기 위해 자연 의학에서 널리 사용됩니다. 건선의 경우,이 식물의 젤은 가려움증, 발적을 완화하고 심지어 반점을 치료하는 데 도움을 주어 건선 발작 기간을 줄이는 데 사용할 수 있습니다.
알로에 베라는 항 염증, 치유 및 가려움 방지 기능이 입증 된 물질이 매우 풍부한 식물이기 때문입니다.
성분
- 1 ~ 2 개의 알로에 잎;
- 깨끗한 압축.
준비 모드
잎 길이 방향으로 식물의 잎을 자르고 숟가락을 사용하여 안에있는 젤을 제거하십시오. 그런 다음 건선 부위에 젤을 직접 바르고 깨끗한 압축과 붕대로 감싸십시오. 하루에 20 ~ 30 분 정도 그대로두고 물로만 씻는다. 최상의 결과를 위해이 압축은 최소 4 주 동안 하루에 3 번까지 이루어져야합니다.
2. 카모마일 주입 워시
카모마일은 특히 위장 문제와 불안을 치료하기 위해 자연 의학에서 가장 많이 사용되는 식물 중 하나입니다. 그러나이 식물의 꽃에는 건선과 같은 다양한 피부 문제의 염증을 줄이는 데 사용할 수있는 카마 줄렌이라는 중요한 에센셜 오일이 있습니다.
특히 건선의 경우 카모마일 카마 줄렌이 다른 물질 인 류코트리엔 B4 (LTB4)를 형성하여 플라크의 발생을 막아 건선 증상을 개선하는 것으로 보입니다.
성분
- 카모마일 꽃 4 큰술, 가급적 신선함;
- 끓는 물 500ml.
준비 모드
카모마일 꽃과 함께 물을 넣고 5 ~ 10 분 동안 그대로 두십시오. 그런 다음 혼합물을 긴장시키고 식히십시오. 마지막으로, 카모마일 주입을 건선 판 위에 놓고 자연 건조시킵니다. 이 세척은 목욕 후 또는 하루에 3 번까지 할 수 있습니다.
더 심한 경우 또는 더 심한 증상이있는 또 다른 옵션은 깨끗한 압축을 주입 물에 담그고 하루에 3 ~ 4 회 20 ~ 30 분 동안 피부에 바르는 것입니다.
3. 금잔화 습포제
잘 알려지지는 않았지만, 금송화는 치유, 진통 및 항염 작용이 뛰어난 꽃이므로 건선, 습진 및 나병을 포함한 피부 문제를 치료하기 위해 자연 의학에서 자주 사용됩니다.
성분
- 3 ~ 4 개의 꽃과 금잔화.
준비 모드
절구를 사용하여 꽃을 반죽 한 다음 혼합물을 건선 판에 놓고 15-20 분 동안 작용하도록합니다. 마지막으로 물로 피부를 씻고 자연 건조시킵니다.
어떤 사람들은 금잔화의 에센셜 오일에 더 민감 할 수 있으므로 피부에 타는듯한 느낌과 같은 부작용이 나타나면 혼합물을 피부에서 제거하고 흐르는 물에 씻고 혼합물을 다시 바르지 말고 씻어야합니다. 피부.
4. 물냉이 주스
물냉이 주스는 몸에서 독소를 제거하고 건선 발작 빈도를 줄이는 데 도움이되는 정화 효과로 인해 건선 치료에 탁월한 옵션입니다. 주스를 준비하려면 물냉이 블렌더 70g에 물 1 잔을 넣고 하루에 3 번 이상 마시면됩니다.
또한, 예를 들어 샐러드에 생 물냉이를 섭취하는 것도 건선 치료에 좋은 방법입니다. 다른 물냉이 요리법은 다음과 같습니다.
- 볶음 유채과 야채;
- 화이트 치즈와 토마토를 곁들인 물냉이 샐러드;
- 물냉이와 호박 수프;
- 물냉이와 소꼬리.
물냉이와 같은 혈액 정화 식품의 사용은 건선 치료에 매우 효과적이라는 것이 입증 될 수 있지만, 지방이 많은 식품, 육류, 소시지, 가공 식품 및 조미 식품은 신체의 염증 과정을 선호하기 때문에 피하는 것도 중요합니다. 건선 치료를 위해 표시된 모든 수유 팁을 확인하십시오.
5. 카이엔 고추의 천연 크림
이 크림은 집에서 만들 수 없지만 건선 증상, 특히 가려움증과 발적을 완화하는 또 다른 자연스럽고 입증 된 옵션입니다. 카이엔 고추에는 건선 플라크에서 "물질 P"의 존재를 감소시키는 것으로 보이는 캡사이신이라는 물질이 포함되어 있기 때문입니다.이 물질은 주로 가려움증을 유발합니다.
따라서 이상적인 방법은 천연 제품 매장에서 0.025 % 또는 0.075 %의 카이엔 고추 또는 캡사이신 크림을 찾아 제조업체 나 의사의 지시에 따라 피부에 바르는 것입니다.