치아 민감성을 치료하는 좋은 가정 요법은 비타민 C가 강화 된 에키 네시아 차를 마시는 것입니다.
치아 통증을 완화하기위한 다른 옵션은 진통제와 살균 작용이 있기 때문에 영향을받은 치아에 정향 에센스 오일 한 방울을 문지르거나 구강 세정제 또는 페퍼민트 차를 마시는 것입니다.
이러한 자연 요법은 과도한 양치질, 치아 연마 또는 미백 및 수복과 같은 시술 후 치아 법랑질의 마모로 인해 매우 흔하게 발생하는 치아 민감도를 치료하는 데 사용할 수 있습니다. 치통의 유형.
1. 비타민 C가 함유 된 에키 네시아 차
에키 네시아는 이눌린, 베타 인, 레진, 에키 나코 사이드, 에센셜 오일과 같은 활성 물질을 함유하고있는 식물로, 잇몸 염증을 줄이고 통증을 완화하는 항 염증 및 방부 작용을합니다.
성분
- 에키 네시아 잎 3 큰술;
- 500 mL의 끓는 물;
- 분말 비타민 C ½ 티스푼.
준비 모드
에키 네시아를 물이 담긴 용기에 넣고 뚜껑을 덮고 15 분 동안 그대로 두십시오. 그런 다음 비타민 C를 넣고 잘 저어주고 민감한 치아의 통증이 가라 앉을 때까지 하루에 3 컵을 마 십니다.
2. 정향 에센스
정향 또는 정향은 진통 및 살균 특성이있는 오일과 타닌이 풍부하여 치통 완화에 매우 효과적입니다.
성분
- 정향 에센셜 오일.
사용하는 방법
감염된 치아에 정향 에센스 오일 한 방울을 하루에 3 번, 3 일 동안 문지릅니다. 또 다른 옵션은 정향을 씹는 것입니다. 인도 정향의 모든 이점을 확인하십시오.
3. 라벤더 차와 구강 청결제
라벤더 잎에 존재하는 에센셜 오일은 강력한 항염 효과가 있으며 구강 세정제 형태로 치아 민감성 치료를 보완하는 데 유용 할 수 있습니다.
성분
- 마른 라벤더 잎 1 스푼;
- 250 mL의 끓는 물.
모드 및 준비
라벤더 잎을 끓는 물에 넣고 10 분 동안 그대로 둡니다. 그런 다음 여과하고 식히십시오. 구강 청결제는 하루에 3 번해야합니다.
4. 페퍼민트 차를 곁들인 구강 청결제
페퍼민트 잎에 함유 된 멘톨은 상쾌하고 통증을 진정시켜 주며 치아 민감성 완화에 도움이됩니다.
성분
- 말린 박하 잎 디저트 스푼 1 개
- 물 150ml
준비 모드
끓는 물에 페퍼민트 잎을 넣고 15 분 동안 그대로 둔 다음 여과합니다. 따뜻한 차로 하루에 세 번 헹구십시오.
치료 속도를 높이는 방법
가정 요법을 사용하는 것 외에도 치과 의사와 상담하여 최종 치료를 수행하는 것 외에도 부드러운 강모 브러시로 칫솔질 및 치실을 사용하여 구강 위생을 유지 관리하는 것이 중요합니다.
예를 들어 레몬, 사과, 오렌지 또는 포도와 같이 너무 많은 감귤류 또는 산과 같이 치아 법랑질의 마모를 자극 할 수있는 일부 음식에주의하는 것도 중요합니다. 식초와 토마토와 같은 강렬한 소스도 피해야합니다. 어떤 음식이 치아를 손상시킬 수 있는지 알아보십시오.