펠라그라는 비타민 B3로도 알려진 체내 니아신 결핍으로 인해 발생하는 질병으로, 예를 들어 피부 결점, 치매 또는 설사와 같은 증상이 나타납니다.
이 질병은 전염성이 없으며 비타민 B3가 풍부한 음식과이 비타민이 함유 된 보충제의 섭취를 늘림으로써 치료할 수 있습니다.
어떤 증상
펠라그라의 가장 흔한 증상은 다음과 같습니다.
- 피부에 검은 색과 변색 된 반점이 나타나는 피부염;
- 설사;
- 광기.
이는 니아신 결핍이 피부 세포 및 위장 시스템과 마찬가지로 세포 재생에 더 큰 영향을 미치기 때문입니다.
질병을 치료하지 않으면 무관심, 혼란, 방향 감각 상실, 과민성, 기분 변화 및 두통과 같은 합병증이 발생할 수 있습니다. 이 경우 즉시 의료 응급 상황에 가야합니다.
가능한 원인들
펠라그라는 니아신 결핍의 원인에 따라 1 차 또는 2 차가 될 수 있습니다.
일차 펠라그라는 체내에서 니아신으로 전환되는 아미노산 인 니아신과 트립토판을 충분히 섭취하지 않아 발생하는 것입니다. 2 차 펠라그라는 과도한 알코올 섭취, 특정 약물 사용, 영양분 흡수를 방해하는 질병 (예 : 크론 병 또는 궤양 성 대장염)으로 인해 발생할 수있는 신체 부위의 니아신 흡수 불량으로 인한 질병입니다. 간경변, 특정 유형의 암 또는 Hartnup 병.
진단은 무엇입니까
펠라그라의 진단은 환자의 식습관과 징후 및 증상을 관찰하여 이루어집니다. 또한 혈액 및 / 또는 소변 검사를 수행해야 할 수도 있습니다.
치료 방법
펠라그라의 치료는 니아신과 트립토판이 풍부한 식품의 섭취를 늘리고 다른 비타민 B와 함께 니아신 아마이드와 니코틴산으로 사용할 수있는 보충제를 다음과 같이 결정해야하는 용량으로 섭취하는식이 변화로 구성됩니다. 사람의 건강 상태에 따라 의사.
또한 과도한 알코올 사용, 특정 약물의 부적절한 사용 또는 과도한 알코올 사용의 경우처럼 니아신 결핍의 원인이되는 질병을 치료하고 /하거나이 비타민 감소에 기여할 수있는 생활 방식을 바꾸는 것도 중요합니다. 비타민이 적은 다이어트를 수행합니다.
니아신이 풍부한 식품
식단에 포함될 수있는 니아신이 풍부한 식품으로는 닭고기, 연어, 참치와 같은 생선, 간, 참깨, 토마토, 땅콩 등이 있습니다.
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트립토판이 풍부한 식품
예를 들어 체내에서 니아신으로 전환되는 아미노산 인 트립토판을 포함하는 일부 식품은 치즈, 땅콩, 캐슈, 아몬드, 계란, 완두콩, 헤이 크, 아보카도, 감자 및 바나나입니다.