협심증, 피마자 및 호로 파 오일로 다리 통증에 대한 가정 요법을위한 두 가지 훌륭한 옵션을 만들 수 있으며, 이는 혈액 순환이 좋지 않거나 다리가 약하고 피곤한 경우에 유용합니다.
다리 통증은 모든 연령대의 일반적인 증상이며 매우 간단하고 직접 만든 치료법으로 치료할 수 있습니다. 그러나 다리 통증이 지속되면 상태를 평가할 수 있도록 의학적 도움을받는 것이 좋습니다.
1. 냉증에 대한 가정 요법
혈액 순환이 원활하지 않아 발생하는 다리 통증에 대한 좋은 가정 요법은 혈액 순환을 개선하는 데 도움이되는 앙고 코 오일이나 피마자 오일로 다리를 마사지하는 것입니다.
성분 :
- 따뜻한 물이 담긴 세면대 1 개
- 앙고 코 오일 또는 피마 자유 15ml
준비 모드 :
따뜻한 물에 기름을 넣고이 물에 발을 담그고 원을 그리며 다리를 문지릅니다.
이 수제 트리트먼트를 향상시키기 위해 철로 일부 피마자 잎을 따뜻하게 한 다음 따뜻한 수건으로 다리를 덮을 수도 있습니다. 이는 특히 추운 날에 더 많은 편안함과 증상 완화를 가져옵니다.
2. 다리 쇠약이나 피로에 대한 가정 요법
다리의 통증과 다리의 쇠약감이나 피로감에 대비하여 칼슘, 철분, 단백질 및 비타민 A와 C가 풍부한 약용 식물 인 호로 파를 사용할 수 있습니다.
성분
- 호로 파 씨앗 가루 1 작은 술
- 물 1 잔
준비 모드
호로 파 종자 가루를 물 컵에 넣고 즉시 마신다. 이 음료는 아침 이른 시간에 매일 마실 수 있습니다.