손이 쑤시는 가장 흔한 원인 중 일부는 신경에 대한 압력, 혈액 순환 장애, 염증, 알코올 남용, 당뇨병, 뇌졸중, 다발성 경화증 또는 경색과 같은 더 심각한 질병입니다.
손과 팔은 많은 수의 신경 종말을 포함하는 신체 부위로, 예를 들어보다 섬세한 움직임을하고 물체와 온도 변화를 느낄 수 있습니다. 따라서 이러한 신경에 영향을 미치고 따끔 거림을 유발할 수있는 작은 변화는 항상 심각한 것은 아니며 우려 할만한 원인이되어야합니다.
어쨌든 따끔 거림이 심하면 사라지는 데 며칠이 걸리거나 과도한 피로감, 흉통 또는 말하기 어려움과 같은 다른 증상과 관련이 있으면 의사에게 가서 적절한 치료를 시작하는 것이 중요합니다.
1. 유통의 변화
손과 발의 저림은 동맥과 정맥의 순환기 질환으로 인해 발생할 수 있으며 통증 및 궤양 형성과 같은 다른 증상도 생성합니다. 또한 깨어 났을 때 손과 손가락이 따끔 거림을 느끼는 것도 혈액 순환이 좋지 않음을 나타낼 수 있습니다.
해야 할 일 : 치료는 혈액 순환의 결핍 유형과 정맥이나 동맥의 침범 여부에 따라 이루어지며 탄력 스타킹 사용, AAS와 같은 의약품 사용 또는 수술까지 포함 할 수 있습니다. . 최선의 치료를 확인하고 결정하기 위해 지시 된 전문가는 혈관 외과의입니다.
2. 신경에 대한 압력
팔을 자극하는 신경은 척수를 떠나 척추를 통과하여 손과 손가락의 가장 말초 부분에 도달합니다. 그 과정에서 이러한 신경은 종양, 감염 또는 확장 된 혈관뿐만 아니라 척추 신경 근병증에 의해 압력을받을 수 있습니다. 예를 들어, 척추관의. 신경 근병증이 무엇이며 그 원인에 대해 자세히 알아보십시오.
해야 할 일 : 정형 외과 의사 나 신경과 전문의의 도움을 받아 물리 치료 나 수술 등 신경 압박의 원인에 따라 치료를 수행해야합니다.
3. 기운이있는 편두통
많은 사람들에게 편두통은 손, 팔, 다리 또는 입의 따끔 거림, 예를 들어 시각적 변화, 언어 장애 또는 사지의 약화와 같은 오라라는 감각 증상이 선행 될 수 있습니다.
해야 할 일 : 편두통 치료는 신경과 전문의가 안내하며, 통증을 완화하기위한 진통제, 항염증제 또는 항 편두통 약물의 사용, 예방 적 치료 및 예방과 같은 위기 예방 조치의 필요성을 포함합니다. 예를 들어 특정 음식, 냄새 또는 수면 부족. 편두통을 치료하기 위해 어떤 치료법이 필요한지 알아보십시오.
4. 스트로크
드문 상황이지만 뇌졸중의 첫 번째 증상 중 하나는 팔이나 손의 따끔 거림입니다. 또한이 문제의 다른 일반적인 증상으로는 구부러진 입, 신체 한쪽의 힘 부족, 말하기 어려움 등이 있습니다.
해야 할 일 : 뇌졸중이 의심되는 경우 즉시 구급차를 부르거나 192로 전화하거나 즉시 응급실로 가야합니다. 해야 할 일과 뇌졸중을 식별하는 방법에 대해 자세히 알아보십시오.
5. 손목 터널 증후군
이 증후군은 손이 따끔 거림의 주요 원인이며 손바닥을 자극하는 정중 신경이 손목 부위에 압박되어 밤에 악화되는 따끔 거림이나 무감각, 작은 물건을 잡기 어렵고 손가락이있는 느낌을 유발할 때 발생합니다. 부푼. 이 상태는 임신 중에 매우 흔하며 임신 중 손이 따끔 해지는 가장 흔한 원인입니다.
해야 할 일 : 정중 신경의 압박 정도에 따라 증상을 개선 할 수있는 운동이 있지만, 치료를 보장하는 유일한 방법은 신경 감압 수술을 시행하는 것입니다. 다음 비디오에서 물리 치료 지침을 확인하십시오.
6. 다발성 경화증
다발성 경화증은 뇌와 척수에있는 신경 섬유의 점진적인 파괴를 일으키는자가 면역 질환입니다. 따라서 일부 증상에는 힘 상실, 과도한 피로감, 기억력 장애 및 신체의 여러 부분에서 따끔 거림이 포함되며, 이는 또한 타는듯한 느낌을 동반 할 수 있습니다.
해야 할 일 : 인터페론이나 미 톡산 트론과 같은 질병의 진행을 지연시키는 약물을 사용하여 치료해야합니다. 따라서 일반의 또는 신경과 전문의와상의하여 질병을 진단하고 적절한 치료를 시작해야합니다. 그것이 무엇이며 다발성 경화증을 치료하는 방법에 대해 자세히 알아보십시오.
7. 활막 낭종
활액 낭종은 손목이나 손가락과 같은 손의 관절에 나타날 수 있으며, 일반적으로 피부에 작은 덩어리가 생기고 관절의 체액이 채워져 결국 신경을 압박하고 손에 따끔 거림과 손실을 일으킬 수 있습니다. 힘.
해야 할 일 : 덩어리에 냉찜질을하면 부종을 줄이고 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있지만, 액체를 흡입하거나 소염제를 사용해야하는 경우가있을 수 있으며 그렇지 않은 경우 정형 외과 의사와 상담해야합니다. 1 주 후 개선. 냉찜질 사용법보기.
8. 비타민 결핍
특정 비타민, 특히 비타민 B12, B6, B1 또는 E의 결핍은 예를 들어 과민성, 피로감 및 정신적 변화와 같은 여러 다른 것 외에도 신체의 다른 부분에서 저림과 민감성 변화를 유발하는 신경 변화를 유발할 수 있습니다. .
해야 할 일 : 이러한 결핍은 비타민 B12의 경우에 필요할 수있는 것처럼 이러한 비타민이 풍부한 특별한 식단이나 비타민 보충제를 경구 또는 근육 내로 대체하여 해결할 수 있습니다.
9. 심장 마비
왼팔 또는 드물게는 오른팔의 저림 또는 무감각은 심장 마비의 증상 일 수 있으며, 특히 운동으로 악화되거나 흉통, 숨가쁨, 불쾌감 또는 식은 땀과 같은 다른 증상이 동반 될 때 심장 마비의 증상 일 수 있습니다.
조치 방법 : 심장 마비가 의심되는 경우 즉시 응급실로 가거나 모바일 응급 서비스 (192 번)에 전화하여 확인되면 가능한 한 빨리 치료를 시작해야합니다. 심장의 돌이킬 수없는 손상을 방지합니다. 여성, 남성 또는 노인의 심장 마비 증상을 확인하는 방법을 배우십시오.
10. 조절되지 않는 당뇨병
때때로 당뇨병은 진단하기 어려운 질병이 될 수 있습니다. 특히 매우 빈번한 배뇨 충동이나 과도한 갈증과 같은 전형적인 증상을 유발하지 않는 경우 더욱 그렇습니다. 치료가 시작되지 않았거나 의사가 지시 한 올바른 방법으로 따르지 않는 경우 혈당 수치가 높아집니다.
오랜 시간 동안 당 수치가 매우 높으면 신체 여러 부위의 신경에 작은 병변이 나타나기 때문에 당뇨병은 손, 팔, 다리 또는 발의 따끔 거림의 원인이 될 수 있습니다. 예를 들어.
해야 할 일 : 당뇨병이 의심되는 경우, 식단의 변화 만 따끔 거림을 치료할 수 없기 때문에 내분비 전문의에게 가서 인슐린 치료를 시작하는 것이 매우 중요합니다. 당뇨병 치료 방법 이해하기.
11. 갑상선 기능 저하증
갑상선 기능 저하증이 제대로 치료되지 않으면 뇌와 신체의 나머지 부분 사이에 정보를 전달하는 신경 손상을 일으킬 수 있습니다. 따라서 탈모, 체중 증가 또는 지속적인 냉감과 같은 증상 외에도 갑상선 기능 저하증은 손과 팔을 포함한 신체의 여러 부위에 저림을 유발할 수 있습니다.
해야 할 일 : 이미 갑상선 문제가 있음을 알고 있거나 의심이가는 경우 내분비 전문의에게 가서 갑상선을 조절하는 약물로 적절한 치료를 시작해야합니다. 다음은 음식으로 갑상선을 조절하는 몇 가지 요령입니다.
12. 외측 상 과염
테니스 팔꿈치로도 알려진 상 과염은 예를 들어 테니스 선수 나 조립 라인에서 일하는 사람들에게서 발생하는 것처럼 관절의 반복적 인 사용으로 인해 발생하는 팔꿈치 근육과 힘줄의 염증입니다.
이 경우 팔꿈치에 심한 통증이 있고 팔 전체의 힘이 약해질 수 있으며, 따끔 거림은 보통 염증으로 인해 팔에있는 척골 신경의 압박으로 인해 발생합니다.
해야 할 일 : 팔꿈치에 냉찜질을하면 증상이 완화 될 수 있지만, 가장 심한 경우에는 물리 치료를하거나 이부프로펜과 같은 항염증제를 복용해야 할 수도 있습니다. 따라서 정형 외과 의사와 상담하는 것이 항상 중요합니다. 상 과염 치료에 대해 자세히 알아보십시오.
무엇인지 진단하는 방법
의사는 증상이 언제 나타나고 어떤 강도가 있는지 관찰합니다. 업무 습관과 생애 기록은 이러한 불편 함을 유발할 수있는 원인을 발견하는 데 도움이 될 수 있습니다. 당뇨병, 비타민 결핍 또는 면역 체계 장애가 의심되는 경우 특정 혈액 검사를 의뢰 할 수 있으며, 팔과 손 근육의 활동을 평가하기 위해 근전도 검사를 의뢰 할 수 있습니다.
표시되는 치료법
치료는 원인에 따라 이루어져야하므로 매우 다양합니다. 의사는 혈액 순환을 높이고 이상적인 체중을 유지하기위한 운동 만 권장 할 수 있으며, 물리 치료 세션은 근골격 또는 신경 운동 장애의 경우 유용 할 수 있으며, 예를 들어 감염이나자가 면역 질환의 경우 약물 사용이 유용 할 수 있습니다. 알코올 남용의 경우, 그 제한은 또한 무감각 개선에 기여합니다.