몸을 해독하는 훌륭한 천연 레시피는이 레몬 주스를 신선한 야채와 함께 섭취하는 것입니다. 가공 식품 섭취로 인해 간과 몸 전체에 축적 된 독소를 제거하는 데 도움이되기 때문입니다.
신체의 해독은 노폐물과 축적 된 독소를 제거하는 과정으로 구성됩니다. 이러한 독소는 첨가제, 방부제, 염료, 감미료 또는 심지어 오염과 같은 식품 산업에서 사용되는 화학 성분의 섭취로 인해 발생하는 유해 물질입니다.
이 주스는 신체의 해독을 촉진하는 것 외에도 면역 체계를 강화하는 강화 특성을 가지고 있습니다.
성분
- 셀러리 3 줄기
- 시금치 잎 5 개
- 레몬 1 개
- 사과 1 개
예비
믹서기에서 모든 것을 치고 원하는 경우 변형하십시오. 원심 분리기를 사용하면 요리가 더욱 실용적입니다.이 해독 주스를 매일 7 일 동안 섭취하면 간, 혈액, 내장을 해독하고 더 쉽게 체중을 줄일 수 있습니다.
신체의 해독을 강화하려면 섭취를 피해야합니다.
- 카페인;
- 설탕과
- 알코올 음료.
이들은 신체에 유해한 요소이며, 식단에서 제한하거나 제거하는 것은 정신적, 육체적 건강은 물론 활력, 면역력, 다산, 집중력 및 수면의 질을 보존하는 지능적인 방법입니다.
셀러리와 시금치를 곁들인 주스 외에도 수프는 몸을 해독하고 체중 감량에 도움이 될 수 있습니다. 아래 비디오를보고 최고의 재료로 해독하는 방법을 알아보십시오.
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