변비는 신체 활동 및 적절한 영양과 같은 간단한 조치로 해결할 수있을뿐만 아니라 의사의 지시에 따라 사용해야하는 자연 요법이나 완하제를 사용하여 해결할 수도 있습니다.
그러나 자연 요법을 포함하여 변비 치료제를 사용하는 것은 항상 위험하며 최후의 수단으로 만 사용해야합니다. 유기체가 치료제에 익숙해 져서 스스로 일하는 것을 중단 할 수 있기 때문입니다. 이런 식으로 변비를 예방하고 치료하기 위해 권장되는 방법은 야채, 채소, 과일, 치아와 같은 섬유질이 풍부한 씨앗을 매일 섭취하고, 하루에 약 2 리터의 물을 마시고 규칙적으로 운동하는 것입니다. . 변비 관리 방법에 대해 자세히 알아보십시오.
변비 구제
음식과 신체 활동으로 변비를 해결할 수없는 경우 의사는 다음과 같은 일부 약의 사용을 권장 할 수 있습니다.
- 락토 퍼지;
- Dulcolax;
- Lactuliv;
- Minilax;
- Almeida Prado 46;
- Naturetti;
- FiberMais;
- 락솔.
이러한 치료법은 대변의 배출을 촉진하고 장의 빠른 비우기를 촉진하기 위해 의사가 지시 할 수 있습니다. 또한 Almeida Prado, Naturetti, FiberMais 및 Laxol과 같은 천연 의약품의 경우 부작용이 적습니다. 이러한 치료법은 의사의 지시에 따라 필요한 경우에만 사용하는 것이 중요합니다.
유아 변비
설사 제는 아기 나 어린이의 변비를 치료하는 데 사용해서는 안됩니다. 탈수를 유발할 수있는 신체에서 많은 물을 끌어 들이기 때문입니다. 따라서 유아 변비를 치료하려면 순수한 오렌지 주스 또는 말린 흑자 두와 같은 가정 요법에 의존해야합니다.
임신 중 변비
임신 중 변비 치료제는 다른 수제 조치가 효과가없는 경우에만 사용해야합니다. 또한 임신을 동반 한 산부인과 의사의 처방에 따라 사용해야합니다.
따라서 임신 중 변비를 치료하려면 하루에 약 2 리터의 물을 마시고 올 브란 시리얼, 양배추, 참깨, 사과 또는 패션 프루트와 같은 섬유질이 풍부한 음식을 섭취하고 약 2 시간 정도 산책하는 것이 중요합니다. 하루에 3 번.
가정 치료
변비에 대한 가정 치료는 섬유질이 풍부한 음식을 섭취함으로써 이루어지며, 이는 장의 기능을 자극하고 결과적으로 대변의 배출을 자극합니다. 변비에 대한 가정 요법의 일부 옵션은 요구르트와 아마씨가 들어간 파파야 스무디, 검은 자두와 파파야가 들어간 오렌지 주스입니다. 변비에 대한 가정 요법을 준비하는 방법은 다음과 같습니다.
환자가이 모든 요령을 따르고 여전히 변비가있는 경우, 더 심각한 장 합병증이있을 수 있으므로 의료 상담이 권장됩니다.
다음 비디오를 시청하여 변비가 발생한 경우 어떻게해야하는지 알아보십시오.