탈모는 특히 가을과 겨울과 같이 일년 중 더 추운시기에 완전히 자연적으로 발생할 수 있으므로 일반적으로 경고 신호가 아닙니다. 이시기에는 모근이 영양분과 혈액에 의해 덜 관개되어 탈모를 증가시킬 수 있기 때문에 모발이 더 많이 빠집니다. 그러나이 하락은 봄과 여름과 같이 연중 따뜻한시기에 감소 할 것으로 예상됩니다.
또한 헤어 스트레이트 닝 제품을 자주 사용하거나 플랫 아이언을 자주 바르거나 머리를 부러 뜨릴 수있는 헤어 스타일을하는 사람들도 더 심한 탈모를 경험할 수 있습니다.
예를 들어 암에 대한 화학 요법과 같은 건강 치료 후 탈모는 비교적 정상이지만 치료를 시작하기 전에 항상 의사의 의뢰를 받아야하므로 나타날 때 걱정할 필요가 없습니다.
1. 과도한 스트레스
탈모의 주요 원인 중 하나는 육체적, 정신적 과도한 스트레스입니다. 예를 들어 교통 사고 후 또는 심각한 질병 진단 후 스트레스의 충격으로 인해 머리카락의주기가 바뀌어 탈락 할 수 있기 때문입니다.
다른 경우에는 스트레스가 탈모의 주요 원인이 아닐 수 있지만 다른 이유로 이미 존재하는 탈모를 악화시킬 수 있습니다. 스트레스의 주요 결과를 알 수 있습니다.
해야 할 일 : 탈모 치료뿐만 아니라 더 나은 삶의 질을 보장하고 시간이 지남에 따라 발생할 수있는 다른 심각한 문제를 피하기 위해 여가 활동에 참여하여 스트레스 부하를 줄이는 것이 좋습니다. 과민성 대장 또는 우울증과 같은.
2. 너무 많은 비타민 A 또는 B
비교적 드물지만 체내 비타민 A 또는 B 복합체의 과도한 존재는 탈모의 원인이 될 수 있습니다. 이러한 상황은 오랫동안 이러한 유형의 비타민으로 보충제를 복용 해 온 사람들에게서 더 자주 발생합니다.
해야 할 일 : 식품 보충제는 최대 권장 복용량에 도달하지 않도록 의사 또는 영양사의지도하에 사용해야합니다. 이러한 비타민의 과잉이 의심되는 경우 보충제를 중단하고 의사와 상담해야합니다.
3. 임신
탈모는 출산 후 여성에게 상대적으로 흔하며, 신체에서 계속해서 발생하는 호르몬 변화뿐만 아니라 출산 스트레스로 인해 발생합니다. 이 탈모는 일반적으로 분만 후 첫 3 개월 이내에 발생하며 최대 2 개월까지 지속될 수 있습니다.
드물기는하지만 임신 중에도 탈모가 나타날 수 있는데, 이는 모발을 건조하게 만들어 약하고 부서지기 쉬운 프로게스테론 호르몬의 증가와 관련된 것으로 보입니다.
해야 할 일 : 탈모로 인한 스트레스를 피하는 것이 이상적이며 시간이 지남에 따라 개선되는 자연스러운 과정입니다. 산후 탈모에 대처하기위한 5 가지 전략을 참조하십시오.
4. 호르몬 변화
임신 중 또는 임신 후와 마찬가지로 호르몬 변화는 탈모의 중요한 원인이며, 특히 청소년기에 다양한시기에 발생할 수 있습니다. 또한 약을 바꾸거나 새로운 호르몬 피임법을 시작하는 여성도 일시적인 탈모를 경험할 수 있습니다.
대처 방법 : 탈모가 심한 경우에는 피부과 전문의와 상담하고, 피임약을 복용하는 경우에는 산부인과 의사와 상담하여 방법을 바꿀 수 있는지 확인하세요.
5. 항우울제 및 기타 약물 사용
항우울제, 항응고제 또는 고혈압 치료제와 같은 일부 약물은 특히 치료 시작시 또는 장기간 사용했을 때 탈모에 기여하는 부작용이있을 수 있습니다. 이러한 유형의 효과를 가질 수있는 다른 치료법에는 예를 들어 메토트렉세이트, 리튬 및 이부프로펜이 있습니다.
해야 할 일 : 일부 약물 사용으로 인해 탈모가 해를 입었다 고 의심되는 경우에는이를 처방 한 의사에게 알리고 다른 약물로 전환 할 가능성을 평가해야합니다.
6. 빈혈
과도한 피로와 창백함 외에도 빈혈은 또한 탈모를 유발할 수 있습니다. 왜냐하면 가닥은 혈액, 영양소 및 산소를 덜 받아 약하고 약해지기 때문입니다. 빈혈은 일반적으로 철분 부족으로 인해 발생하지만 신체의 비타민 B12 감소와 같은 다른 요인으로 인해 발생할 수도 있습니다.
해야 할 일 : 대부분의 경우 빈혈은 철분 부족으로 발생하므로 첫 번째 치료 형태는 철분 보충제를 사용하고 붉은 고기, 홍합과 같은 철분이 함유 된 음식 섭취를 늘리는 것입니다. , 파슬리 또는 흰 콩. 빈혈의 주요 유형과 각각의 치료 방법을 확인하십시오.
7. 갑상선 기능 저하증
갑상선 기능 저하증은 갑상선 기능이 제대로 작동하지 않을 때 발생하므로 올바르게 생성되지 않거나 충분한 양으로 생성되지 않는 여러 유형의 호르몬이 있습니다. 이 호르몬 중 일부는 모발의 신진 대사와 성장에 매우 중요하므로 부족하면 탈모의 원인이 될 수 있습니다.
해야 할 일 : 갑상선 기능의 변화가 의심되는 경우 내분비 전문의와 상담하여 진단을 확인하고 적절한 치료를 시작해야합니다. 일반적으로 요오드 보충제를 사용합니다.
탈모를 치료하기 위해해야 할 일
탈모를 치료하기 위해 다음과 같은 특정 제품, 치료제 또는 보충제를 사용할 수 있습니다.
- 미녹시딜 5 % 함유 헤어 로션 : 하루 2 회 두피에 발라야합니다. 두피를 활성화하고 혈액 공급을 늘리고 기존 실을 강화하여 낙하를 줄이는 데 도움이됩니다.
- 탈모와 관련된 샴푸 및 로션;
- 모발 의 성장과 건강에 관여하는 영양소를 포함하는 Pill Food 또는 유기 실리콘과 같은 탈모 용 영양 보충제입니다 . Pill Food 가격, 평균 30 레알, 유기 실리콘.
- Finasteride, Propecia 또는 모근에 코르티코 스테로이드 침윤과 같은 피부과 전문의가 안내하는 탈모 치료제. 자세히 알아보기 : 대머리 치료제.
또한 탈모는 매우 제한적인 식단, 낮은 칼로리 및 낮은 동물성 단백질로 인해 발생할 수 있으므로 식단에 신체에 필요한 모든 영양소가 포함되어있는 것도 중요합니다.
탈모와 싸우는 데 도움이되는 식품 목록을 확인하십시오.
탈모 치료
탈모 치료를 위해 피부과 의사가 권장 할 수있는 몇 가지 치료법은 다음과 같습니다.
- 최소 10 주 동안 일주일에 한 번 적용해야하는 저출력 레이저 . 탈모 한 모질의 재생을 촉진하고 건강한 모발이 빠지는 것을 방지하여 탈모를 점진적으로 개선합니다. 가격 : 각 세션 비용은 평균 50 레알입니다.
- Carboxitherapy 는 두피에 혈액 공급을 증가시키고 탈모를위한 화학 물질의 침투를 촉진합니다. 가격 : 각 세션의 비용은 평균 70 레알입니다.
- 모발 이식 은 모발을 두피에 직접 이식하는 수술 기법입니다. 즉각적인 결과에도 불구하고 약 6 개월 후에는 이러한 가닥이 빠지는 경향이 있으며 두피에 병변을 일으킬 수 있습니다. 가격은 10에서 25,000 레알 사이입니다.
- 모발 이식 은 모발 뒤에서 모발 조각을 제거하고 앞, 이마 부위에 가깝거나 더 많이 필요한 곳에 이식 하는 수술입니다. 대머리 또는 대머리가되는 사람들을위한 옵션입니다.
최상의 치료를위한 선택은 탈모를 평가하고 진단 한 후 피부과 전문의가해야합니다.