비트 시럽은 비트가 가지고있는 항염 작용으로 인해 기침을 진정시키는 훌륭한 가정 요법입니다. 그러나이 시럽은 매우 달고 혈당을 증가시킬 수 있기 때문에 당뇨병 환자에게는 금기입니다.
삶은 사탕무, 생 또는 주스 또는 비타민 형태의 섭취는 기침 퇴치에 도움이되므로 증상이 지속되는 한 섭취량을 늘리는 것이 좋습니다. 비트의 다른 이점에 대해 알아보십시오.
성분
- 비트 1 개
- 설탕 2 큰술
준비 모드
사탕무를 얇게 썰고 설탕과 섞는다. 그런 다음 혼합물을 유리 용기에 넣고 뚜껑을 덮고 24 시간 동안 그대로 두십시오. 다음 단계는 형성된 주스를 수집하는 것입니다. 비트 시럽 2 큰술을 하루에 3 번 섭취하십시오. 어린 아이들은 기침이 가라 앉을 때까지 그 양의 절반을 복용해야합니다.
다음 비디오에서 기침을 더 빨리 치료하는 데 도움이되는 수제 시럽, 차 및 주스 옵션을 확인하십시오.
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