저혈압이라고도하는 저혈압은 혈압이 9 x 6 이하, 즉 90 mmHg x 60 mmHg에 도달 할 때 발생합니다. 일반적으로 저혈압 환자는 증상이 없으므로이 상황은 일반적으로 문제가되지 않으며 항상 저혈압 환자에게도 정상일 수 있습니다.
그러나 급격한 압력 저하를 경험하고 두통, 현기증, 쇠약 또는 실신과 같은 증상을 경험할 수있는 사람들도 있습니다. 이러한 경우에는 일반적으로 누워서 다리를 심장 수준 이상으로 올리면 상황이 개선되므로 치료가 필요하지 않습니다. 압력이 너무 빨리 떨어지면 어떻게해야하는지 확인하십시오.
그러나 혈압이 지속적으로 낮아 일상 활동을 수행하지 못하는 증상을 유발하는 사람들도 있습니다. 이런 일이 발생하면 심장에 혈액이 덜 전달된다는 신호일 수 있으므로 일반의와상의하여 문제의 원인을 파악하고 가장 적절한 치료를 시작하는 것이 좋습니다. 약물의 종류.
따라서 원인에 따라 주요 치료 형태는 다음과 같습니다.
1. 물을 더 많이 마셔
이것은 매우 간단하지만 원인에 관계없이 수행 할 수있는 매우 중요한 치료 단계입니다. 이는 신체가 기능하는 데 필요한 물의 양과 함께 적절하게 수분을 공급받지 못한 사람들은 일반적으로 동맥의 혈액량이 낮아 압력을 감소시키기 때문입니다.
마찬가지로 알코올성 음료의 과도한 섭취는 혈관 확장을 유발할뿐만 아니라 탈수를 촉진하여 혈압을 더욱 현저하게 감소시키는 원인이되므로 피해야합니다.
2. 신축성있는 스타킹 착용
이러한 유형의 치료는 일반적으로 다리의 정맥 복귀가 어려운 사람이나 심부전 환자에게 권장됩니다. 두 경우 모두 다리에 혈액이 축적되어 심장에 도달하는 혈액이 적기 때문입니다. , 이로 인해 혈압이 감소합니다.
신축성있는 스타킹의 사용은 특히 낮 동안, 특히 여러 시간 동안 서있을 때 중요하며, 혈액이 심장으로 돌아가는 것을 돕고 혈압을 향상시킵니다.
3. 소금 소비 증가
심혈관 질환을 예방하기 위해 소금의 양을 줄이는 것이 권장되지만, 저혈압 증상이있는 사람은 혈압을 높이기 위해 소금 섭취량을 늘려야 할 수 있습니다. 그러나 소금을 과도하게 사용하면 건강에 해로울 수 있기 때문에 이러한 증가는 의사 나 영양사의지도 하에서 만 이루어져야합니다.
4. 일부 약물 사용 중지
일부 약물, 특히 이뇨제, 심장 질환 치료제 및 항우울제는 장기간 사용하면 혈압을 낮추는 부작용이있을 수 있습니다. 이런 일이 발생하면 의사는 예를 들어 저혈압 증상을 상쇄하지 않는 경우 사용중인 약물을 변경할 가능성을 평가하거나 사용을 중단 할 수 있습니다.
5. 하루에 여러 번 작은 식사를한다
이 기술은 일반적으로 식사 후 혈압이 낮은 사람들에게 사용됩니다. 혈액이 위로 전환되어 혈액 순환이 적고 심장에 도달 할 수 있기 때문입니다.
따라서 이상적인 방법은 식사량을 줄이고, 위로 전달되는 혈액의 양을 줄이고, 영양 실조를 피하기 위해 하루에 여러 번 먹는 것입니다.
임신 중 저혈압을 위해해야 할 일
임산부가 저혈압 증상이있는 경우, 압력을 정상화하기 위해 다리를 올려 놓고 등을 대고 누워 야합니다. 그러나 증상이 개선되지 않으면 산부인과 의사와 상담하여이 저혈압의 원인과 가능한 교정을 조사하는 것이 좋습니다.
임신 중 저혈압은 임신 초기에 흔하지 만 일반적으로 아기에게 합병증을 유발하지 않으며 정맥에서 릴 렉신 호르몬의 작용과 관련이 있습니다. 또한 태아는 더 많은 양의 혈액을 필요로하므로 자연스럽게 산모의 동맥에있는 혈액의 양이 감소하여 저혈압을 유발합니다.
의사에게 갈 때
저혈압 증상이 나타날 때마다 의사에게 가서 치료가 필요한 원인이 있는지 평가하는 것이 좋지만 더 심각한 상황을 나타낼 수있는 몇 가지 징후는 다음과 같습니다.
- 희미한 것보다 더 많이 일어난다.
- 증상은 몇 시간 내에 개선되지 않습니다.
- 혼란, 심박수 증가 또는 빠른 호흡이 있습니다.
이러한 경우 저혈압의 감소는 출혈, 심장 문제 또는 감염과 같은 더 심각한 원인으로 인해 발생할 수 있으며 가능한 한 빨리 확인하고 치료해야합니다.
저혈압의 가장 일반적인 원인과 각 경우에해야 할 일을 확인하십시오.