체중 감량을위한 차는 다이어트를 완료하는 데 큰 도움이됩니다. 체중을 감량 할뿐만 아니라 공기를 빼고 배를 빼고 자하는 사람들에게는 훌륭한 수제 및 자연적인 선택이 될 수 있습니다. 생강차, 레몬과 녹차를 곁들인 마테차는 체액 저류를 막고 식욕을 채우고 신진 대사를 증가시켜 지방을 태우는 데 도움이되므로 지시 된 것들 중 일부입니다.또한 카이엔 고추 한 꼬집은 사용하기 쉽고 신진 대사를 더욱 증가시켜 지방 연소에 유리하기 때문에 슬리밍 차에 첨가 할 수있는 훌륭한 옵션입니다.이 차는 체중 감량에 도움이되는 건강한 옵션이지만 의사의 권장 없이는 임산부가 섭취해서는 안됩니다. 임신 중 과체중을 피하기 위해해야 할 일이 있습니다.1. 파인애플 생강차파인애플이 들어간 생강차는 신진 대사를 증가시켜 몸이 식욕을 만족시키고 장의 적절한 기능에 기여하는 것 외에도 몸이 더 많은 에너지와 칼로리를 소비하도록 돕고 체중 감자세히보기 »
인후염은 뚜렷한 이유없이 나타날 수있는 비교적 흔한 증상이지만 감기 나 독감의 발병과 관련이 있습니다.휴식을 취하고 적절한 수분을 유지하는 것이 매우 중요하지만, 특히 경미한 경우 불편 함을 완화하는 데 사용할 수있는 집에서 만든 모든 천연 요법도 있습니다.그러나 이러한 가정 요법으로 인후염이 호전되지 않거나 매우 강렬하거나 1 주 이상 지속되거나 환자가 식사를 할 수없는 경우 일반 의사와상의하여 항암제와 같은 약물 치료를 시작할 필요성을 평가하는 것이 좋습니다. -염증제, 진통제 및 심지어 항생제, 목에 감염이있는 경우. 인후염의 주요 원인과 각 경우에해야 할 일을 확인하십시오.1. 민트 티민트 차는 감기와 독감을 치료하는 데 자세히보기 »
고혈압에 대한 좋은 가정 요법은 블루 베리 주스를 매일 마시거나 마늘 물을 섭취하는 것입니다. 또한 히비스커스 차 또는 올리브 잎과 같은 다양한 종류의 차도 혈압 조절에 도움이되는 우수한 항 고혈압 특성을 가지고있는 것으로 보입니다.이러한 가정 요법은 고혈압 치료를 보완하는 데 유용하지만 의사가 처방 한 약물을 필요로하지 않으므로 심장 전문의의 지식이 있어야만 복용해야합니다. 가정 요법을위한 레시피를보기 전에이 비디오를 시청하여 고혈압을 낮추는 다른 자연적인 방법에 대해 알아보십시오.아래 제시된 차와 주스는 의사의 지시에 따라 사용해야하며 함께 사용할 수 있습니다. 자세히보기 »
속쓰림에 대한 훌륭한 가정 요법은 토스트 1 개 또는 크림 크래커 2 개를 먹는 것입니다.이 음식은 후두와 목을 타는 산을 흡수하여 속쓰림을 감소시킵니다. 속쓰림 완화를위한 다른 옵션은 속쓰림시 순수한 레몬을 빨아들이는 것입니다. 레몬은 산성 임에도 불구하고 위의 산도를 낮추고 생 감자 한 조각을 먹어 위의 산도를 중화시켜 몇 분 안에 불편 함과 싸우기 때문입니다. .또한 속쓰림을 완화하는 또 다른 팁은 반사 요법으로 알려진 치료 마사지 세션을 수행하여 발의 특정 지점을 자극하여 식도와 위를 자극하여 작열감을 줄이는 것입니다. 반사 요법을 사용하여 속쓰자세히보기 »
겨드랑이와 사타구니를 가볍게하는 좋은 방법은 매일 밤 잠들 때 1 주일 동안 영향을받는 부위에 Vitanol A 연고를 조금 바르는 것입니다. 이 연고는 프로 비타민 A와 피부를 보호하고, 수분을 공급하고, 재생하는 기타 성분을 포함하고 있기 때문에 피부를 밝게하는 데 도움이되어 이러한 부위의 다크 스팟을 제거하는 데 유용합니다.예를 들어 피부의 검은 반점을 제거하는 가장 좋은 크림은 나이아신 아미드, 비타민 C 및 하이드로 퀴논이 함유 된 크림입니다. 그러나 겨드랑이와 사타구니를 밝게하는 데 도움이 될 수있는 다른 크림은 Hipoglós와 Minâncora로, 피부를 밝게 만들어주지는 않았지만 소량의 레티놀을 함유하고있어 피부의 검은 반점을 제거하는 데 도움이됩니다. 그러나 다음과 같은 천연 제품과 같이 피부를 밝게하고 결점을 제거 할 수있는 몇 가지 수제 솔루자세히보기 »
독감 증상을 줄이기위한 가정 요법을위한 몇 가지 좋은 옵션은 일반적이며 H1N1을 포함한보다 구체적인 방법은 다음과 같습니다. 이러한 약용 식물은 진통 특성을 가지고 있기 때문에 레몬차, 에키 네시아, 마늘, 린든 또는 엘더베리를 마시는 것입니다. 및 전형적인 증상을 완화하고 불편 함을 개선하는 데 도움이되는 항염증제.또한 아픈 근육 위에 뜨거운 물병을 올려 놓거나 열을 줄이기 위해 찬물로 샤워하는 것과 같은 다른 수제 조치도 사용할 수 있습니다. 독감 증상을 줄이기위한 더 간단한 팁을 읽으십시오.대부분의 독감 사례는 특별한 치료없이 호전되지만, 문제를 파악하고 가장 적절한 치료를 시작하자세히보기 »
늦은 월경을 지연시키는 차는 자궁 근육을 수축시켜 자궁 박리를 자극하는 차입니다.이 목적으로 사용되는 대부분의 차는 인간에게 과학적 증거가 없지만 일부 대륙, 특히 남미, 아프리카 및 아시아의 전통 의학에서 매우 자주 사용됩니다. 또한, 일부 식물은 쥐에 대한 연구 결과를 입증했습니다.이러한 유형의 차를 복용하기 전에 여성은 임신 여부를 확인하기 위해 임신 테스트를 받아야합니다.월경이 늦어지는 9 가지 주요 원인을 확인하세요.1. 생강차생강차는 최대 1g의 저용량으로 최대 3-4 일 연속 사용하는 한 임신 중에 안전한 것으로 간주됩니다. 고용량에서이 뿌리는 자자세히보기 »
빠르게 체중을 감량하려면 규칙적인 신체 활동, 자연 식품 및 가공되지 않은 식품을 기반으로 한 건강한 식단이 필수적이지만, 그럼에도 불구하고 의사는 신진 대사를 증가시키고 타는듯한 약물을 사용해야한다고 느낄 수 있습니다. 지방은 장에서 지방 흡수를 감소시켜 식욕을 감소 시키거나 체액 저류와 싸우며, 일반적으로 과도한 체중이 환자의 삶과 웰빙을 위협 할 때 발생합니다.체중 감량을위한 최고의 솔루션 중에는 녹차, 키토산, 구기 베리 및 약 Saxenda 및 Orlistat가 있습니다. 아래의 전체 목록과 각 목록을 참조하십시오.체중 감량 약물약국에자세히보기 »
얼굴, 팔, 손, 다리 또는 발의 피부에 나타나는 일반적인 사마귀를 제거하는 훌륭한 가정 요법은 접착 테이프를 사마귀에 직접 붙이는 것이지만, 또 다른 치료 방법은 티 트리 오일, 식초를 약간 바르는 것입니다. 사과 또는 유약.일반적으로 사마귀는 양성이며 심각한 건강 문제를 일으키지 않습니다. 특히 친밀한 부위가 아닌 신체 부위에있는 경우에는 의사 만 치료할 수있는 생식기 사마귀라고 불리기 때문입니다. 생식기 사마귀가있는 경우 어떻게해야하는지 알아보십시오. 1. 접착 테이프접착 테이프는 과도한 피부를 제거하는 데 도움이 될뿐자세히보기 »
기침에 대한 훌륭한 가정 요법은 기관지 확장제 특성으로 인해 가래로 기침을 완화하고 웰빙을 촉진 할 수있는 당근이 들어간 구 아코 주스입니다. 또한 레몬 생강차는 항 염증 및 방부 작용으로 마른 기침에 좋은 선택입니다. 이러한 가정 요법을 보완하기 위해 성대에 수분을 공급하고 목 전체를 진정시키고 기침을 줄이는 데 도움이되므로 꿀 1 큰술과 함께 실온에서 물 한 잔을 마실 수 있습니다. 그러나 기침의 원인을 식별하는 방법을 아는 것이 중요합니다. 그래야 치료가 표적화되고 효과적입니다. 마른 기침이나 가래가 무엇인지 자세히 알아보십시오.1. 마른 기침마른 기침을 치료하기위한 훌륭한 가정 요법은 항염 작용이있는 레몬 생강차로,기도의 충혈을 완화하고 마른 기침을 완화하는 것 외에도 인후와 폐의 자극을 줄이는 데 도움이됩니다.이 차는 부작용이 없기 때문에 어린이의 기침에 대한 가정 요법으로도 사용할 수 있습니다.성분생강 뿌리 140g;레몬 2 개 주스;꿀 1 티스푼;½ 리터의 물.준비 모드이 치료법을 준비하려면 혼합물이 초기 부피의 절반자세히보기 »
위염을 치료하는 데 도움이되는 훌륭한 가정 요법은 순수하고 금식 한 감자 주스를 마시거나 갓 준비한 에스 핀헤이라 산타 차를 마시는 것입니다.또한 알코올성 음료, 향신료, 오렌지, 파인애플과 같은 산성 식품의 섭취를 피하고 튀김이나 반죽 또는 공업화 된 과자는 피하면서 위장을 보호하는 데 도움이되는 적절한 식단을 만드는 것이 좋습니다.위염의 불편 함을 덜어주는 가장 좋은 수유 팁을 확인하십시오.1. 감자 주스감자 위염에 대한 훌륭한 가정 요법은 위산도를 낮추고 통증, 작열감 및 속쓰림의 감각을 감소시키고 신경질, 급성 또는 만성 위염에 효과적이기 때문에 감자의 순수한 주스를 공복에 섭취하는 것입니다.성분감자가는 사람준비 모드감자 껍질을 벗기고 예를 들어 강판 치즈와 같은 고운 강판을 통과합니다. 그런 다음 갈은 감자를 티슈에 짜내거나 감자를 고운 소쿠리로 누르십시오.추출한 국물은 주 식사 30 분 전 또는 위염 증상자세히보기 »
쉰 목소리는 일반적으로 목구멍의 염증으로 인해 성대에 영향을 미치고 목소리가 변합니다. 가장 일반적인 원인 중 일부는 감기와 독감, 역류 또는 과도한 스트레스입니다.그러나 레몬 차 또는 석류 껍질 양치질과 같이 쉰 목소리를 덜어주고 회복 속도를 높이는 몇 가지 수제 방법이 있습니다. 또한 특히 겨울에 쉰 목소리가 나는 경우 터틀넥, 스카프 또는 스카프와 같은 적절한 옷을 입고 목을 보호하는 것이 좋습니다.증상이 3 일 이상 지속되는 경우, 특히 독감이나 감기에 걸리지 않았거나 너무 크게 말하거나 소리를 지르는 등 부적절하게 목소리를 사용하지 않은 경우 일반의와 상담하는 것이 좋습니다.1. 꿀을 넣은 레몬 티레몬에는 신체의 자연 방어력을 강화하는 데 도움이되는 비타민 C가 풍부하고 꿀에는 몸의 자세히보기 »
가래 기침에 대한 가정 요법의 좋은 예는 양파와 마늘로 준비된 시럽 또는 guaco와 함께 맬로 차 등으로 우수한 결과를 제공합니다.그러나 이러한 치료법은 치료를 보완하는 데 유용하지만 의사가 지시 한 약물을 대체하지는 않습니다. 이 성분은 몸에서 바이러스와 박테리아를 제거하는 데 도움이되기 때문에 꿀로 달게 할 수 있습니다. 그러나 1 세 미만의 영유아와 당뇨병 환자는 꿀을 섭취해서는 안되므로 감미료 나 감미료를 첨가하지 않고도 섭취 할 수 있습니다.또한 임산부는 피부에 바를 수있는 흡입 및 에센셜 오일을 선택해야합니다.이 단계에서 효과와 안전자세히보기 »
코 막힘이라고도 알려진 코 막힘은 코의 혈관에 염증이 생기거나 점액이 과도하게 생성되어 호흡을 어렵게 만들 때 발생합니다.이 문제는 감기, 감기, 부비동염 또는 호흡기 알레르기로 인해 발생할 수 있으며 일반적으로 약 1 주일 후에 저절로 사라집니다. 코 막힘 완화제는 리바운드 효과로 인해 코 막힘을 악화시킬 수 있으므로 의학적지도와 처방 하에서 만 사용해야합니다.그러나 다음과 같이 코 막힘을 푸는 데 도움이되는 몇 가지 수제 조치가 있습니다.1. 따뜻한 식염수로 코를 씻으십시오비강 세척기는 부비동에서 과도한 점액과 분비물을 제거하여 코 막힘을 제거합니다. 또한 혼합물에 소금이 포함되어있어 분비물 생성자세히보기 »
위식도 역류에 대한 가정 요법은 위기 상황에서 불편 함을 덜어주는 매우 실용적이고 간단한 방법입니다. 그러나 이러한 치료법이 의사의 지시를 대체해서는 안되며, 이상은 지시 된 치료를 보완하는 데 사용하는 것입니다.역류는 위의 산성산이 식도와 입으로 상승하여 특히 식사 후 통증과 작열감을 유발할 때 발생합니다. 자연적으로 역류와 싸우는 방법은 다음과 같습니다.1. 레몬 물레몬 수는 속쓰림과 역류의 불편 함을 완화하는 데 널리 사용되는 고대 자연 요법입니다. 어떤 사람들에게는 위산을 알칼리화하고 천연 제산제로 작용하는 힘이 있기 때문입니다.그러나 여러 연구에서 레몬 워터가 일부 사람들의 증상을 악화시킬 수 있음을 발견했습니다. 따라서 이상적으로는 레몬 워터를 시도하고 증상이 악화되면 다른 옵션을 선택하십시오.이 자연 요법을 만들기 위해 일반적으로 레몬 주스 한 자세히보기 »
장내 가스를 제거하는 훌륭한 가정 요법은 회향, 용담 차, 아보카도 잎 또는 카르도 모모와 같은 갓 준비한 허브 차를 마시는 것입니다.이 차는 장을 통한 대변 통과를 촉진하고 통증을 완화하며 자연적으로 가스 생성을 감소시키는 경련 방지 특성을 가지고 있기 때문에 표시됩니다. 각 레시피를 준비하는 방법을 참조하십시오.1. 회향 차금기 사항이없는 가스에 대한 훌륭한 가정 요법은 경련 방지 특성이 있고 작은 위장 경련, 특히 헛배로 인한 산통에 매우 효과적이기 때문에 회향 차입니다.성분회향 1 작은 술끓는 물 1 컵준비 모드끓는 물 컵에 회향을 넣고 10 분 동안 그대로 둡니다. 설탕은 가스 형성에 유리하기 때문에 설탕을 첨가하지 않고 하루에 여러 번 마시십시오.2자세히보기 »
뛰어난 자연 진정제는 열정 과일 꽃으로도 알려진 incarnata passionflower입니다. 이 식물은 쉽게 찾을 수있을뿐만 아니라 불안을 진정시키고 수면을 촉진하는 데 도움이되는 강력한 진정 특성을 가지고있어 사람을 더 차분하고 고요하며 평화롭게 만듭니다.그러나 유사한 작용을하는 다른 식물도 많이있어 불안과 신경질을 줄입니다. 다른 예는 다음과 같습니다.발레리 안 : 그 뿌리는 수면에 진정 및 자극 효과가 있으므로 동요, 불면증, 공포증 또는 불안의 경우에 매우 나타납니다.세인트 존스 워트 ( St. John 's wort) 또는 세인트 존스 워트 (St. John 's wort) 자세히보기 »
모든 종류의 차는 물 섭취량을 늘리고 결과적으로 소변 생성을 증가시키기 때문에 약간 이뇨 작용을합니다. 그러나 더 강한 이뇨 작용을하는 것으로 보이는 일부 식물은 체액 저류를 제거하고 수축을 돕도록 신체를 자극 할 수 있습니다.이뇨제 차는 또한 소변 배출을 촉진하여 요로를 청소하는 데 도움이되므로 요로 감염 치료를 완료하는 훌륭한 천연 옵션입니다. 그러나 치료를지도하는 의사의 감독하에 항상 차를 사용하여 식물이 항생제와 같은 처방약의 효과에 영향을 미치지 않도록하는 것이 이상적입니다.1. 파슬리 차파슬리 차는 체액 저류를 돕는 가장 인기있는 가정 요법 중자세히보기 »
치유 연고는 피부 세포가 더 빨리 회복되도록 돕고, 예를 들어 수술, 타격 또는 화상으로 인한 상처를 치료하는 좋은 옵션이기 때문에 다양한 유형의 상처 치유 과정을 가속화하는 좋은 방법입니다.일반적으로 이러한 유형의 연고를 사용하면 미생물의 증식을 막고, 피부를 더 빨리 닫고, 통증을 줄이고 흉터가 생기는 것을 방지하므로 감염을 예방하는 데 도움이됩니다.그러나 연고는 모든 종류의 상처에 사용해서는 안되는 항생제 나 항염증제와 같은 물질이 포함되어있어 다음과 같은 경우 상처를 악화시킬 수 있기 때문에 의사 나 간호사의지도 하에서 만 사용해야합니다. 오용됩니다.주요 유형의 치유 연고감염을 예방하고, 상피화 및 재생을 촉진하거나, 가려움증과 불편 함을 완화하여 치유 과정을 돕는 많은 유형의 연고가 있습니다. 상처의 유형에 따라 가장 많이 사용되는 일부는 다음과 같습니다.수술 후 : Nebacetin, Kelo-cote;제왕 절개 : Cicalfate, Kelo-cote자세히보기 »
설탕, 꿀, 옥수수 가루와 같은 단순하고 자연스러운 성분으로 매주 사용할 수있는 우수한 홈 메이드 스크럽을 만들어 피부를 더 깊게 클렌징 할 수 있습니다.각질 제거는 용해되지 않는 미세 구가있는 피부의 물질을 문지르는 기술입니다. 이것은 모공을 조금 더 열고 불순물을 제거하고 죽은 세포를 제거하고 피부에 수분을 공급할 준비가 된 상태로 둡니다. 따라서 보습제는 피부에 더 많이 침투 할 수 있으며 피부를 부드럽고 부드럽게 유지하기 때문에 결과가 더욱 좋습니다.피부 타입에 적합한 홈 메이드 스크럽을 준비하려면 다음 단계를 참조하세요.성분1. 복합성 또는 지성 자세히보기 »
지방간 증상을 완화하는 가정 요법으로 매우 잘 작동하는 차와 주스가 있습니다.그러나 지방간 치료에서 가장 중요한 두 가지 조치이기 때문에 적절한 식단을 먹고 규칙적으로 운동하는 것도 중요합니다. 간 지방 식단에는 저지방 또는 무지 방과 설탕을 섭취하지 않고 튀긴 음식, 과자, 패스트 푸드와 같은 지방 음식과 같은 음식을 피하는 것이 포함됩니다.지방간을위한 최상의 식단을 만드는 방법에 대해 자세히 알아보십시오.1. 엉겅퀴 차간 지방에 대한 훌륭한 가정 요법은 엉겅퀴 차입니다.이 식물은 식욕 부진, 메스꺼움 및 구토와 같은 지방간 증상을 완화하는 수렴성, 소화 촉진 및 식욕 자극 특성을 포함하고 있기 때문입니다.성분엉겅퀴 씨앗 2 작은 술물 2 컵준비 모드물을 끓여서 끓인 후 엉겅퀴 씨앗을 넣으십시오. 15 분 동안 그대로 두었다가 식전 30 분 동안 긴장을 풀어 마시십시오.간 지방에 대한이 가정 요법은식이 요법, 운동, 금연 및 알코올성자세히보기 »
계피, 고르 스 차 및 소의 발은 당뇨병 조절을 향상시키는 저혈당 특성을 가지고 있기 때문에 당뇨병 조절에 도움이되는 좋은 자연 요법입니다. 그러나 이것들 외에도 세이지, 상 카에타노 멜론, 돌 파쇄기 및 식물성 인슐린과 같은 치료에 도움이되는 다른 것들이 있습니다.이 모든 약용 식물은 혈당을 낮추는 데 도움이되지만 당뇨병 치료제 나 혈당 조절에 도움이되는식이 규칙을 대체하지는 않습니다. 따라서 과일, 채소 또는 통 곡물과 같은 섬유질이 풍부한 가벼운 식사를 3 ~ 4 시간마다 섭취하여 혈당 수치를보다 일정하게 유지하여 혈당의 큰 변화를 피하는 것이 중요합니다. 기아, 체중 및 당뇨병을 조절합니다.혈당 조절에 도움이되는 7 가지 약용 차를자세히보기 »
의사가 지시 한 치료를 보완하여 증상을 완화하고 외부 치질을 더 빨리 치료하는 데 사용할 수있는 몇 가지 가정 요법이 있습니다. 좋은 예는 마로니에 또는 위치 하젤 연고를 사용한 좌욕이지만 더 많은 섬유질을 섭취하고 마늘, 에키 네시아 또는 차전자피 캡슐을 복용하는 것과 같이 도움이 될 수있는 다른 솔루션도 있습니다.마늘과 에키 네시아 캡슐도 내부 치질 퇴치에 좋은 선택이지만, 이러한 가정 치료는 진통제, 연고 또는 발삼 사용을 포함 할 수있는 의사가 지시 한 치료를 대체해서는 안됩니다.치질 치료를 위해 의사가 가장 권장하는 연고의 예를 참조하십시오.외부 치질에 대한 가정 치료다음 비디오를 시청하여 어려운 날 동안 2 개의 큰 좌욕과 훌륭한 수제 연고를 준비하는 방법을 알아보십시오.1. 마로니에 좌욕말 밤나무는 순환을 개선하는 특성을 포함하고 있기 때문에 외부 치질 자세히보기 »
구내염은 일반적으로 혀나 입술에 나타나는 작고 매우 고통스러운 병변이며 여러 가지 원인이있을 수 있지만 일반적으로 매우 산성 인 음식 섭취와 관련이 있습니다. 따라서 아구창을 치료할 때 취해야 할 첫 번째 태도는 이러한 유형의 음식, 특히 산성 과일의 섭취를 피하는 것입니다. 이는 상처의 자극을 줄이고 빠른 치료를 가능하게하기 때문입니다.그러나 아구창을 치유하는 데 도움이 될 수 있고 집에서 쉽게 찾을 수있는 식품 / 제품도 있습니다. 아구창을 더 빨리 치료할 수있는 5 가지 유용한 팁을 확인하세요.1. 홍차 바르기홍차에는 노폐물과 먼지를 제거하는 수렴성 물질의 일종 인 타닌이 포함되어 있기 때문에 구순 포진에 홍차 백을 바르면 구순 포진으로 인한 통증과 불편 함을 완자세히보기 »
차를 사용하면 처방약의 효과를 높이고 증상을 더 빨리 완화 할 수 있으므로 요로 감염 치료를 보완하는 좋은 방법입니다.그러나 차는 특히 항생제를 사용할 때 의사의 조언을 대체해서는 안됩니다.요로 감염의 경우 가장 많이 사용되는 차에는 감염을 일으키는 미생물을 제거하는 데 도움이되는 항균 작용이있는 차와 소변 생성량을 증가시켜 요로를 청소할 수있는 이뇨제가 포함됩니다. 입증 된 몇 가지 좋은 예는 다음과 같습니다.1. 베어 베리이 식물의 잎은 요로 감염의 증상을 완화하고 치료하기 위해 수년 동안 사용되어 왔으며 여러 연구에 따르면 그 효과는 강력한 항균 작용을하는 알부틴으로 알려진 물질의 존재와 관련이 있습니다. 대부분의 요로 감염 사례를 담당하는 박테리아, 바이러스 및 곰팡이를 제거합니다.또한 곰 허브에는 이뇨 작용이있어 낮 동안 더 많은 소변을 제거하고 요로를 깨끗하게 유지하고 미생물이 없도록합니다.성분말린 베어 베리 잎 3g;냉수 200ml.준비 모드물에 잎을 넣고 뚜껑이있는 용기에 12 ~ 14 시간 자세히보기 »
임신, 여드름, 기미 또는 태양으로 인한 얼굴 결점을 제거하거나 밝게하기 위해 수제 트릭, 의약품, 연고, 크림 또는 에스테틱 트리트먼트를 사용할 수 있습니다.일반적으로 최근의 얼룩은 뮤리엘과 같이 미백 작용이있는 크림이나 로션 등 약국에서 구입할 수있는 간단한 제품으로 더 밝아 지지만, 1 년 이상 피부에 남아있는 얼룩에 대해서는 리조트가 필요할 수 있습니다. 하이드로 퀴논 또는 산을 함유하고 피부과 의사의 지시와 함께 사용해야하는보다 구체적인 제형에.얼굴의 최근 반점을 제거하는 제품태양, 여드름 또는 화상으로 인해 얼굴에 검은 반점이 나타나면 바로 다음과 같은 제품에 베팅 할 수 있습니다.로즈 밀크 또는 코롱 밀크 : 여드름 부위에 관해서. 이 로션은 피부를 깨끗하게 소독하고 여드름을 건조시켜 피부가 더 균일 한 색조를 갖는 것이 일반적입니다.Muriel 화이트닝 로션 : 화상, 태양 또는 수두로 인한 다크 스팟에 더 적합하며 매일 사용할 수 있으며 좋은 결과를 얻을자세히보기 »
프로 폴리스 추출물, 사르 사파 릴라 차 또는 블랙 베리와 와인 용액은 헤르페스 치료에 도움이 될 수있는 천연 및 가정 요법입니다. 이러한 치료법은 상처 치유를 돕고 불편 함, 가려움증 및 통증의 증상을 완화하기 때문에 구순 포진, 생식기 또는 신체의 다른 부위로 고통받는 사람들에게 훌륭한 솔루션입니다.따라서 헤르페스 치료를위한 몇 가지 가정 및 자연 요법이 있습니다.1. 상처를 치료하는 프로 폴리스 추출물헤르페스 궤양의 치유를 돕기 위해 하루에 3 번 정도 프로 폴리스 추출물 3-4 방울을 궤양에 바르십시오.프로 폴리스 추출물은 헤르페스의 지속 시간을 줄이고 피부의 치유를 촉진하는 항 바이러스 및 재생 속성을 가지고있어 상처 치유에 도움이되는 탁월한 천연 요법입니다.또한 프로 폴리스 추출물은 약국, 약국, 건강 식품점에서 쉽게자세히보기 »
마른 기침에 좋은 시럽은 당근과 오레가노입니다. 이러한 성분은 자연적으로 기침 반사를 감소시키는 특성을 가지고 있기 때문입니다. 그러나 기침의 원인이 무엇인지 아는 것이 중요합니다. 원인은 여러 가지 일 수 있으므로 의사가 조사해야합니다.지속적인 마른 기침은 일반적으로 호흡기 알레르기로 인해 발생하므로 집을 적절하게 깨끗하고 먼지가없는 상태로 유지하고 먼지가 많은 장소에 머 무르지 말고 담배를 피우는 사람 주위에 있지 않도록해야합니다. 집을 청소 한 후에 할 수있는 좋은 팁은 공기가 덜 건조하도록 방에 물통을 두는 것입니다. 마른 기침의 가능한 원인과 치료 방법에 대해 자세히 알아보십시자세히보기 »
허브 차는 장내 가스를 제거하고 붓기와 통증을 줄이는 데 도움이되는 집에서 만든 훌륭한 대안이며 증상이 나타나는 즉시 또는 일상 생활에서 마실 수 있습니다.차 이외에도 신체 운동을 연습하고, 물을 많이 마시고, 수프, 야채, 과일 및 채소를 기반으로 가볍게 먹는 것도 중요합니다.가스와 싸우는 다른 완전히 자연스러운 방법을 확인하십시오.1. 페퍼민트 차페퍼민트는 구충 효과로 인해 과잉 가스에 가장 큰 영향을 미치는 것으로 보이는 식물 중 하나이며 과민성 대장 증후군 환자의 장 증상을 줄이는 데 효과가 있음을 입증하는 여러 연구도 있습니다.또한이 식물은 소화 시스템 근육의 긴장을 줄여 가스 방출을 촉진하는 이완 효과도 있습니다.성분신선한 페퍼민트 잎 6 개 또는 마른 잎 자세히보기 »
Bisoltussin과 Notuss는 마른 기침을 치료하는 데 사용되는 약국 요법 중 일부이지만 생강이 들어간 에키 네시아 차 또는 꿀이 들어간 유칼립투스도 약을 사용하고 싶지 않은 사람들을위한 가정 요법 옵션 중 일부입니다.기침은 폐 자극을 없애기위한 신체의 자연스러운 반사이며, 예를 들어 독감과 감기, 인후통 또는 알레르기와 같은 다양한 요인으로 인해 발생할 수있는 증상입니다. 마른 기침은 가정 및 자연 요법 또는 일부 약국 약으로 치료할 수 있으며 중요한 것은 목을 깨끗하고 촉촉하게 유지하여 자극과 기침을 진정시키는 데 도움이됩니다. 여기에서 기침의 가장 흔한 7 가지 원인을 알아보세요.약국 시럽 및 구제지속적인 기침을 치료하고 진정시키는 데 사용되는 일부 약국 요법은 다음과 같습니다. Bisoltussin : 가래가없는 건조하고 자극적 인 기침을위한 항우울제 시럽으로 4 시간마다 또는 8 시간마다 복용 할 수 있습니다. 마른 기침에 대한 Bisoltussin에서이 치료법자세히보기 »
일부 가정 요법은 이뇨 및 항 염증 특성을 가지고 있고 요로를 통해 돌이 통과하여 발생하는 염증과 싸우기 때문에 돌 파괴 차 또는 히비스커스 차를 마시는 것과 같은 신장 결석을 치료하는 데 사용할 수 있습니다. 또 다른 가정 치료 옵션은 이뇨 작용을하는 검은 뽕나무 잎차이며, 레몬 주스뿐만 아니라 신장 결석에 대한 보완 치료제로 사용될 수 있습니다. 신장 결석에 대한 가정 요법을 준비하는 방법은 다음과 같습니다.1. 스톤 브레이커 티과학적으로 Phyllanthus niruri 로 알려진 돌을 깨는 식물 은 신장 결석을 형성하는 결정의 성장을 줄이고 기존 신장 결석의 성장을 감소시키기 때문에 신장 결석 치료에 사용됩니다. 성분1 리터의 물;스톤 브레이커 추출물 20g.사용하는 방법차를 준비하려면 물을 끓인 다음 약용 식물을 추가해야합니다. 15 분 동안 그대로 두었다가 긴장한 다음 마신다. 이 차는 하루에 3 번까지 마자세히보기 »
복통에 대한 몇 가지 훌륭한 가정 요법은 상추 잎을 먹거나 생 감자를 먹는 것입니다. 왜냐하면 이러한 음식은 위를 진정시켜 통증을 빠르게 완화시키는 특성이 있기 때문입니다.이러한 자연 요법은 금기 사항이 없기 때문에 모든 연령대의 사람들과 임산부가 사용할 수 있습니다. 그러나 증상이 지속되면 위장병 전문의와 상담하여 문제의 원인을 파악하고 적절한 치료를 시작하는 것이 중요합니다.1. 생감자 주스 복통을위한 감자 주스 생 감자 주스는 위산을 중화시키고 속쓰림과 복통의 증상을 완화시키는 훌륭한 천연 옵션입니다.성분생 감자 1 개.준비 모드예를 들어 감자를 갈아서 즙이 모두 나올 때까지 깨끗한 천에 짜서 즉시 마셔야합니다. 이 가정 요법은 매일, 하루에 여러 자세히보기 »
민트, 아욱 또는 멜론 씨 차를 복용하면 위장 통증이나 위 구덩이의 타는듯한 느낌으로 인한 불편 함을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.위가 아프거나 타는 경우에는 조리 된 야채와 살코기를 기반으로 한 가벼운 식단을 권장합니다. 아무것도 먹을 수 없다면 코코넛 워터를 마시고 몸이 나아질 때까지 조리 된 음식을 조금씩 먹는 것이 좋습니다.몇 가지 권장 차를 준비하는 방법은 다음과 같습니다.1. 민트 티 과학적으로 Mentha piperita L.이라는 이름의 페퍼민트 차는 위장 문제를 치료하는 데 매우 효과적인 방부제, 진정 및 진통 작용을합니자세히보기 »
체액 저류는 여성에게 흔하며 복부와 셀룰 라이트가 부어 오르는 원인이되지만 더 심하고 다리와 발이 부어 오를 수도 있습니다. 호르몬 변화, 신체 활동 불능, 소금 섭취 및 과도한 산업화 제품이 가장 일반적인 원인 중 하나입니다.물을 더 많이 마시고 이뇨제를 마시고 운동을하면 과잉 체액을 제거하는 치료법을 자연스럽게 수행 할 수 있습니다. 이뇨제를 복용하고 림프 배수에 의지하는 것도 치료를 보완하는 좋은 전략이지만, 정체가 심한 경우 예를 들어 신장이나 심장 질환으로 인해 약물을 복용해야 할 수 있습니다. 체액의 축적은 복부 부피, 얼굴자세히보기 »
생강차는 강력한 이뇨제이며 열 생성 식품으로 간주되어 신진 대사를 증가시키고 신체가 더 많은 에너지를 소비하게하므로 체중 감량에 큰 도움이됩니다. 그러나 생강은 체중 감량에 도움이되는 것 외에도 소화를 돕고 속쓰림과 장내 가스에도 작용합니다.생강차를 매일 마시면 건강한 식단과 매일의 신체 운동을 병행하는 한 주당 최대 2kg을 줄일 수 있습니다.생강차 레시피생강차는 물 1 리터당 신선한 생강 2cm 또는 생강 가루 1 티스푼의 비율로 만들어야합니다.준비 : 팬에 재료를 넣고 약 8 ~ 10 분 동안 끓입니다. 불을 끄고 팬을 덮고 식히기 전에 긴장을 풀고 마시십시오.섭취 방법 : 생강차를 하루에 3 자세히보기 »
복통을 조절하는 훌륭한 가정 요법은 회향 차이지만, 레몬 밤과 카모마일을 섞는 것도 복통과 불편 함을 해소하는 좋은 선택이며, 어린이와 성인에게 신속하게 완화를 가져다줍니다.복통 중에는 아무것도 먹고 싶지 않은 것이 정상이며 일반적으로 한두 끼 식사를 중단하면 위장관 내막을 진정시켜 더 빨리 회복하고 개선하는 데 도움이됩니다. 그러나 특히 노인이나 이미 체중이 적은 경우에는 단맛을 낼 수있는 차 외에도 익히거나 잘 씻고 소독 한 채소를 기반으로 무 지방 식단을 섭취하는 것이 가장 좋습니다.가스 나 설사로 인한 복통을 퇴치하는 데 좋은 차는 다음과 같습니다.1. 카모마일을 곁들인 회향 차복통을위한 회향 차는 장의 문제를 줄이는 데 도움이되는 진정 및 소화 작용을합니다.성분카모마일 1 작은 술회향 1 큰술월계수 잎 4 개물 300ml준비 모드모든 재료를 팬에 넣고 약 5 분 동안 끓입니다. 복부 통증이 남아자세히보기 »
수제 세럼은 물, 소금, 설탕을 혼합하여 만들어지며 구토 나 설사로 인한 탈수증을 퇴치하는 데 널리 사용되며 성인, 영유아, 가축까지도 사용할 수 있습니다.아기에게도 사용할 수 있지만 아직 모유 수유 만하는 아기에게는 투여해서는 안되며, 이러한 경우에는 아기에게 수분을 유지하기 위해 유방 만 제공하는 것이 더 적합합니다. 수제 세럼을 만드는 것 외에도 설사를 할 때 무엇을 먹을 수 있는지 정확히 알아야합니다.수제 세럼을 준비하는 방법에는 두 가지가 있지만 두 경우 모두 표시된 양을 엄격하게 준수하도록주의를 기울여야합니다. 준비 오류로 인해 특히 탈수 된 어린이의 경우 합병증이 발생할 수 있습니다.1. 큰 스푼을 사용한 레시피 수프 스푼으로 만든 수제 유청 1L 레시피 1 리터의 여과, 끓인 또는 생수;설탕 1 큰술 또는 얕은 설탕 2 스푼 (20g);소금 1 스푼 (3.5g).자세히보기 »
집에서 사타구니 미백을 만들기 위해 사용할 수있는 다양한 혼합물이 있습니다. 가장 많이 사용되는 방법 중 하나는 영향을받은 부위에 과산화수소를 바르는 것이지만, 귀리와 옥수수 가루, 레몬 페이스트를 사용한 각질 제거도 도움이 될 수 있습니다.일반적으로 사타구니 부분이 어두워 지거나 반점이 생기는 것은 피부를 아름답고 건강하게 유지하는 데 매우 중요한 태양 광선을받지 않고 지속적으로 옷을 입기 때문에 발생합니다. 그러나 이러한 가정 요법을 사용하면 미학을 회복 할 수 있습니다. 합성 옷과 청바지를 사용하면 이러한 부분이 어두워지고 수분 부족이 발생하므로 이러한 요인을 피해야합니다.사타구니와 자세히보기 »
머릿니와 서캐를 제거하기위한 몇 가지 좋은 전략은 강한 rue tea로 머리를 감고, 시트로 넬라 스프레이, 녹나무 알코올 또는 두피에 에센셜 오일을 바르는 것입니다. 이러한 수제 기술은 무독성이고 효율적이며 이와 서캐에 좋은 결과를 가져 오기 때문에 어린이에게 사용할 수 있습니다.이러한 가정 요법은 또한 아이, 심지어 부모가 감염된 아이, 형제 또는 학교 친구로부터 이가 나 서캐에 걸리지 않도록 예방하는데도 좋습니다. 이러한 수제 조리법 외에도 빗을 사용할 수 있으며 이는 또한 이가와 서캐를 제거하는 좋은 전략입니다.따라서 이와 서캐를위한 4 가지 최고의 가정 요법은 다음과 같습니다.1. Arruda 차로 머리를 씻으십시오 이와 서캐의 감염을 치료하는 훌륭한자세히보기 »
코 막힘을 풀 수있는 가장 좋은 방법은 바늘이없는 주사기를 사용하여 0.9 % 식염수로 코 세척을하는 것입니다. 통증이나 불편 함을 유발하여 가래와 먼지를 제거합니다.비강 세척 기술은 상기도에서 분비물을 제거하는 데 탁월하지만, 예를 들어 호흡기 알레르기, 비염 또는 부비동염이있는 사람들에게 유용하므로 코를 적절하게 깨끗하게 유지하는 좋은 방법입니다.세럼으로 단계별 비강 세척성인과 어린이의 경우이 절차는 욕실 세면대에서 수행해야하며 다음 단계를 따라야합니다.약 5 ~ 10 mL의 식염수로 주사기를 채 웁니다.시술하는 동안 입을 열고 입으로 숨을 쉬십시오.몸을 앞으로 기울이고 머리를 약간 옆으로 기울입니다.주사기를 한쪽 콧 구멍 입구에 놓고 혈청이 다른 콧 구멍에서 나올 때까지 누릅니다. 필요한 경우 혈청이 한쪽을 통해 들어오고 다른 쪽 콧 구멍을 통해 나올 때까지 머리 위치를 조정합니다.필요에 따라 각 콧 구멍에 3 ~ 4 회 청소하는 것이 좋습니다. 또한자세히보기 »
간 문제를 치료하는 훌륭한 가정 요법은 장기의 기능을 향상시키는 특성이있는 볼도 차입니다. 그러나 또 다른 옵션은 소화를 촉진하고 간을 보호하는 우수한 소화 특성을 가진 식물 인 아티 초크와 주루 베바의 주입을 선택하는 것입니다.그러나이 차를 마시는 것 외에도 자극적이고 소화하기 어려운 음식을 피하고 쓴맛, 따뜻한 물, 과일 및 채소를 선호하는 것이 좋습니다. 간 문제의 가장 일반적인 원인은 과잉 및 지방이 많은 음식을 섭취하는 것이므로 간이 완전히 회복 될 때까지 어떤 종류의 알코올 음료도 섭취하지 않는 것이 매우 중요합니다.1. 빌베리 차빌베리는 간에서 생자세히보기 »
체중 감량을위한 훌륭한 가정 요법은 더 많은 칼로리를 태워 신체의 신진 대사를 증가시키는 데 도움이되는 녹차입니다. 그러나 과자를 먹고 싶은 욕구를 퇴치하는 데 도움이되는 토마토 주스와 이뇨제 인 가죽 모자 차와 같은 체중 감량을위한 다른 옵션도 있습니다.체중 감량을위한 이러한 가정 요법은 유용하지만 더 빠른 체중 감량을위한 저칼로리 식단과 규칙적인 신체 운동이 필요하지 않습니다.체중 감량을위한 훌륭한 차 레시피를 준비하는 방법은 다음과 같습니다.1. 생강과 계피가 들어간 녹차 체중 감량을위한 훌륭한 가정 요법은 녹차입니다. 녹차는 신체의 신진 대사를 증가시키는 데 도움이되는 카페인이 풍부하기 때문입니다.성분녹차 1자세히보기 »
Carqueja 차는 혈압과 혈당량 조절, 면역 체계 강화 및 소화 장애 개선과 같은 여러 가지 건강상의 이점을 가지고 있으며 하루에 최대 3 번 섭취 할 수 있습니다.Carqueja 차는 건강 식품 상점과 거리 시장에서 찾을 수있는 학명 Baccharis trimera를 가진 약용 식물 인 carqueja 잎으로 만듭니다 .Carqueja의 장점협곡은 저혈당, 항 염증, 항균, 항 고혈압 및 이뇨 특성을 가지고 있으며 몇 가지 건강상의 이점이 있으며 주요 이점은 다음과 같습니다.그것은 당뇨병 개선 은 따라서 당뇨병을 제어 할 수 있도록 도와 다이어트에 섭취 된 당분의 흡수를 감소 할 수있는 능력을 가지고 있기 때문에. 신체의 당 수치를 낮추는 데 사용 되자세히보기 »
가정 요법은 요로 감염의 임상 치료를 보완하고 회복을 가속화하는 좋은 옵션이며, 면역 체계를 강화하고 소변 생산을 증가시켜 박테리아를 제거하기 위해 매일 복용해야합니다. 가정 요법의 성분은 건강 식품 상점이나 거리 시장에서 찾을 수 있습니다.그러나 이러한 치료법이 의사의 지시를 대체해서는 안되며 임산부 나 모유 수유중인 여성은 사용하기 전에 산부인과 의사와 상담해야합니다.1. 에키 네시아와 하이드 라스트가 들어간 베어 베리 시럽Bearberry는 방부제 및 이뇨제이며, echinacea는 항생제 작용이 있고 면역 체계를 강화하며 하이드 레이스 트는 요로 감염과 싸우는 허브의 훌륭한 조합 인 항자세히보기 »
로즈마리 에센셜 오일은 주로 뇌 자극과 관련하여 기억력을 향상시키는 다양한 이점을 가지고 있습니다. 또한,이 오일은 피부 외관을 개선하고 소화 불량 증상을 완화하며 모발 성장을 촉진하는 데 사용할 수 있습니다. 로즈마리가 무엇인지 확인하십시오.로즈마리 오일은 집에서 만들 수 있으며 그 특성이 보존되도록 따뜻하고 어두운 곳에 보관해야합니다. 오일 외에도 로즈마리는 차를 만드는 데 사용할 수 있으며 하루에 3-4 회 섭취해야하며 여러 가지 이점이 있습니다. 로즈마리 차의 이점을 알아보십시오.만드는 방법로즈마리 오일을 만들려면 두 개의 마른 가지 로즈마리를 유리 병에 넣고 코코넛 오일, 아몬드 오일 또는자세히보기 »
크랜베리, 시나몬, 토멘 틸라 또는 민트와 라즈베리 베리 차는 설사와 장 경련을 완화하는 데 사용할 수있는 훌륭한 가정 및 자연 요법의 몇 가지 예입니다. 그러나 설사가 심하고 하루에 3 회 이상 나타날 때 의사에게 가야하며,이 경우 설사는 일부 바이러스 나 박테리아에 의해 발생할 수 있으므로 장을 유지하는 차, 식물 또는 음식을 섭취해서는 안됩니다. 장에서 제거해야합니다.설사는 장에 영향을 미치는 독소, 자극물 또는 감염을 제거하려는 우리 몸의 노력으로 인해 발생하는 증상입니다. 과도한 가스, 장 경련 및 복통과 같은 다른 불쾌한 증상이 종종 동반됩니다. 쇠약이나 탈수와 같은 다른 더 심각한 합병증의 출현을 피하기 위해 가능한 한 빨리 설사를 치료하는 것이 중요합니다. 장을 조절하는 데 도움이되는 5 가지 차를 준비하는 방법을 알아보십시오.1. 크랜베리 베리티이 차는 설사와 장 염증을 진정시키는 특성이있는 크랜베리를 갓 자세히보기 »
나쁜 콜레스테롤 인 LDL을 낮추는 가정 치료는 섬유질, 오메가 -3 및 항산화 물질이 풍부한 음식을 섭취함으로써 이루어집니다. 좋은 콜레스테롤. 또한 콜레스테롤을 낮추기 위해서는 지방과 설탕이 풍부한 가공 식품의 섭취를 피하고 정기적으로 신체 활동을 연습하는 것이 중요합니다.다음은 콜레스테롤 조절을 돕기 위해 특별히 표시된 몇 가지 조리법이지만 의사가 지시 한 약물을 대체하지 않는 천연 보충제입니다. 1. 귀리를 곁들인 구아바 스무디콜레스테롤을 빠르고 자연스럽게 낮추는 훌륭한 가정 요법은 항산화 제와 음식에서 지방을 흡수하는 섬유질이 풍부하여 콜레스테롤 양을 감소시키기 때문에 귀리와 함께 구아바 비타민 한 잔을 일주일에 3 번 이상 섭취하는 것입니다. 혈액자세히보기 »
이와 서캐를 제거하기 위해 약국 치료법을 사용하기 전에 시도 할 수있는 몇 가지 수제 및 자연적인 조치가 있습니다.이러한 유형의 치료에는 식초와 에센셜 오일 사용이 포함되며 성인이나 어린이에게 시행 할 수 있습니다. 그러나이 감염이 1 주일 내에 개선되지 않으면 약국 용 샴푸 사용이 필요할 수 있으므로 의사에게가는 것이 좋습니다.다음은 이와 서캐를 자연적으로 제거하기위한 4 가지 필수 단계입니다.1. 식초로 머리를 씻는다 첫 번째 단계는 두피에 직접 발라야하는 식초와 따뜻한 물을 섞어 머리를 감는 것입니다. 식초에는 이와 서캐를 죽이고 제거하는 데 도움이되는 특성이 있습니다.성분사이다 또는 사과 사이다 식초 1 잔;따뜻한 물 1 잔.준비 모드식초 한 컵과 따뜻한 물 한 컵을 섞는다. 그런 다음이 혼합물을 두피 전체에 펴 바르고 모자로 모발을 덮고 약 30 분 동안 그대로 두십시오. 마지막으로자세히보기 »
치통은 비교적 경미한 경우에도 모든 일상 활동에 영향을 미칠 수있는 매우 불편한 유형의 통증입니다. 일반적으로 이러한 유형의 통증은 예를 들어 충치의 존재 또는 치아 파열과 같은 특정 원인으로 인해 발생하므로 항상 치과 의사와의 상담이 필수적입니다.그러나 상담을 기다리는 동안 집에서 쉽게 찾을 수있는 재료로 준비 할 수있는 몇 가지 치료법이 있는데, 이는 의사가 올바른 평가를 내리고 최상의 치료법을 나타낼 때까지 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 치통에 대한 가장 입증 된 가정 요법은 다음과 같습니다.1. 정향정향은 아마도 치통에 대한 가장 널리 사용되는 자연 요법 일 것입니다. 그리고 그 냄새는 종자세히보기 »
완하제 주스를 섭취하는 것은 갇힌 장과 싸우고 몸을 해독하는 데 도움이되는 필수 영양소를 가져 오는 아주 자연스러운 방법입니다. 완하제 주스를 복용해야하는 빈도는 장이 어떻게 작용하는지에 따라 다르지만, 아침이나 취침 전 하루에 한 컵은 이미 좋은 결과를 가져옵니다.완하제 주스는 장 이동과 신체 기능을 개선하기 때문에 체중 감소에 도움이 될 수 있습니다.다음은 장을 풀어주는 간단한 주스 레시피입니다.1. 파파야, 자두, 귀리 주스성분 :1/2 파파야검은 자두 1 개우유 200ml 1 잔말린 귀리 1 큰술블렌더를 치면 으깬 얼음과 꿀을 넣을 수 있습니다.2. 배, 포도, 자두 주스성분 :포도 주스 1 잔1/2 배매실 3 개3. 비트, 당근, 오렌지 주스성자세히보기 »
블랙 올리브, jambolão, 보라색 자두, guapê 또는 nun berry로도 알려진 Jamelão는 Mirtaceae 과에 속하는 학명 Syzygium cumini를 가진 큰 나무 입니다.이 식물의 익은 열매는 올리브와 매우 유사한 일종의 검은 열매이며 자연적으로 먹거나 잼, 리큐어, 와인, 식초, 잼 등으로 변형 될 수 있습니다. 이 과일에는 비타민 C와 인이 풍부하고 플라보노이드와 탄닌이 풍부하여 심혈관 질환 및 암과의 싸움에 매우 중요합니다.또한 줄기 껍질은 저혈당 작용을하는 잎뿐만 아니라 항 염증, 항암 및 항 당뇨 특성을 가지고 있습니다.용도와 이점은 무엇입니까?Jamelão의 이점은 식물의 여러 부분에서 얻을 수 있습니다.1. 과일Jamelão 자세히보기 »
페퍼민트, 후회 및 양 고추 냉이와 같은 약용 식물로 준비된 가정 요법이 있는데, 이는 항 기생충 특성을 가지고 있으며 장 벌레 제거에 매우 효과적입니다.장을 깨끗하게 유지하기 위해 6 개월마다 또는 소량으로 정기적으로 사용할 수 있지만, 의사가 지시 한 치료를 보완하는 방법으로 장 벌레의 존재를 확인한 후 사용할 수도 있습니다. 임산부, 모유 수유중인 여성 또는 어린이의 경우 먼저 의사와 상담하는 것이 중요하다는 것을 기억하는 것이 중요합니다.항 기생충 작용을하는 몇 가지 가정 요법은 다음과 같습니다.1. 민트와 우유벌레를위한 훌륭한 가정 요법은 기생충을 죽이고 제거하는 천연 해충 작용을하는 약용 식물이기 때문에 공복에 페퍼민트 잎을 넣은 맛을 낸 우유입니다.성분4 개의 줄기와 10 개의 청 박하 잎;탈지유 100ml;꿀 1 스푼.준비 모드끓을 때까지 우유와 민트를 팬에 넣으십시오. 그런자세히보기 »
갇힌 장을 풀어주는 훌륭한 가정 요법은 아마씨와 파파야 주스 또는 검은 자두가 들어간 천연 요거트입니다.이 성분들은 장을 풀어주고 축적 된 대변을 제거하는 데 도움이되는 다량의 섬유질을 가지고 있기 때문입니다.그러나 장을 조절하는 최선의 전략은 매 식사마다 섬유질을 섭취하는 것 외에도, 대변을 부드럽게하기 위해 물을 많이 마시고 자연스럽게 배출되도록하는 것입니다.1. 아마씨를 넣은 파파야 주스 장을 풀어주는 파파야 주스 장 막힘에 대한 훌륭한 가정 요법은 아마씨를 곁들인 파파야 주스입니다. 이러한 음식은 섬유질이 풍부하여 장 막힘을 막아 부어 오른 배를 줄이는 데 도움이됩니다.성분씨없는 1/2 파파야;물 1 잔 또는 플레인 요거트 작은 병 1 개아마씨 1 큰술;맛볼 꿀 또는 설탕;준비 모드믹서기에서 파파야와 물 (또는 요거트)을 치고 아마씨를 넣고 단맛을 낸다. 이 가정 요법은 장이 갇힌 어린 아이들이 사용할 수 있습니다. 2. 흑 매실 요거트 흑 매실 요거트 검은 자두가 붙은 장에 대한 가자세히보기 »
월귤 나무속, 회향, 박하, 마 셀라와 같은 진정 및 소화 기능이있는 차를 마시는 것은 배가 부어 오르고 잦은 트림과 심지어 두통을 유발하는 가스, 소화 불량과 싸우는 좋은 홈 메이드 솔루션입니다.이 차는 섭취 직전에 준비하여 가장 빠른 효과를 내고 설탕과 꿀이 발효되어 소화를 방해 할 수 있으므로 달게하지 않아야합니다.1. 볼도 차Boldo 차는 간에서 지방을 대사하도록 자극하여 지방을 더 작고 소화하기 쉽게 만드는 약용 식물이기 때문에 매우 많거나 지방이 많은 식사 후 소화 불량을 완화하는 훌륭한 방법입니다. 소화 불량의 증상.성분빌베리 잎 10g끓는 물 500ml준비 모드볼도 잎을 끓는 물에 10 분 정도 담근 후 물기를 뺀다. 위기 상황에서 증상이 나타나지 않도록 증상이 나타날 때 또는 식사 후 10 분 동안 음료를 마시십시오.2. 회향 차Fennel은 장액 자세히보기 »
담낭에 돌이 있으면 구토, 메스꺼움 및 복부의 오른쪽이나 등의 통증을 포함하는 증상이 나타납니다.이 돌은 모래알이나 골프 공 크기만큼 작을 수 있습니다.매우 큰 소포 결석은 충격파 치료 나 수술로만 제거 할 수 있지만 작은 결석은 일반의 나 위장병 전문의가 동의하는 한 자연 치료로 제거 할 수 있습니다.담석 제거를 돕기 위해 물을 충분히 마시고 매시간 100ml의 물을 마시는 습관을 유지하여 하루 종일 2 리터에 도달하도록하는 것이 중요합니다. 이것은 담낭 내에서 돌의 움직임을 촉진하고 장에서 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다.따라서 담낭의 작은 돌을 제거하는 몇 가지 가정 요법은 다음과 같습니다.1. 검은 무즙검은 무는 담낭에 콜레스테롤이 축적되는 것을 방지하는 성분이 함유 된 뿌리로 이곳에서 형성되는 결석을 예방하고 제거하자세히보기 »
수박은 부종을 줄이고 뼈와 면역 체계를 강화하고 혈압 조절에 기여하며 체중 감량에 도움이되므로 건강에 많은 이점이있는 과일입니다.과일 외에도 씨앗에는 이뇨제, 항산화 및 에너지 특성이있어 건강에도 도움이됩니다.이점은 무엇입니까수박 씨앗에는 이뇨 특성을 가진 화합물이있어 신장 시스템을 자극하여 체액의 과도한 체액을 제거하고 체액 저류, 고혈압 및 신장계와 관련된 질병 (예 : 요로 감염 및 돌의 존재)을 감소시킵니다. 예를 들어 신장.또한 활성 산소를 중화시키는 항산화 작용을하는 미네랄 인 아연과 마그네슘과 심혈 관계 질환 예방 등 건강에 많은 효능이있는 오메가 6도 함유하고 있습니다. 오메가의 더 많은 이점을 발견하십시오.수박씨는 또한 마그네슘과 칼슘이 풍부하여 치아와 뼈의 건강에 기여하고 골다공증을 예방하는 데 도움이되며 일부 유형의 빈혈 예방에 매우 중요한 철분과 엽산이 풍부합니다. 엽산의 더 많은 혜택보기.씨앗 사용법수박 씨앗은 먹거나 차를 만드는 데 사용할 수 있습니다.1. 수박씨 차수박씨 차는 체액 저류를 줄이고 혈압을 개선하는 데 사용할 수 있습니다. 이 차를 준비하려면 다음이 필요합니다.성분탈수 된 수박씨 2 자세히보기 »
기관지염에 대한 좋은 가정 요법은 생강, 회향 또는 아욱과 같은 항 염증, 점액 또는 거담 성분이있는 차를 마시는 것입니다.이 차는 급성 및 만성 기관지염의 증상을 개선하는 데 사용할 수 있지만 의사가 지시 한 치료법을 대체해서는 안되며 치료를 보완하고 회복을 가속화하는 데만 사용됩니다. 기관지염에 대한 치료 옵션을 참조하십시오.1. 생강차급성, 천식, 만성 또는 알레르기 등 기관지염에 대한 좋은 가정 요법은 생강입니다. 생강은 기관지를 수축시키고 분비물을 제거하는 데 도움이되는 항 염증 및 거담 성분을 가지고 있기 때문입니다.천식성 기관지염의 원인과 예방 방법에 대해 자세히 알아보십시오.성분생강 뿌리 2 ~ 3cm 물 180ml 준비 모드생강을 팬에 넣고 물로 덮습니다. 5 자세히보기 »
카모마일, 월귤 나무속 또는 생강과 같은 차를 마시는 것은 예를 들어 과량으로 간을 중독시킬 수있는 파라세타몰과 같은 의약품을 사용하지 않고도 머리를 가라 앉히기위한 좋은 자연적 선택입니다.그러나 두통을 없애기 위해서는 스트레스,식이 부족, 코카콜라, 커피와 같은 자극적 인 음식 섭취와 같은 원인을 제거해야합니다.두통이 3 일 이상 지속되거나 매우 심해서 눈을 뜨거나 움직이지 못하는 경우에는 병원에 가서 원인을 파악하고 가장 적절한 치료를 시작하는 것이 매우 중요합니다. 또한 의사가 지시 한 약을 사용하는 경우 보충제로만 사용하는 차로 대체해서는 안됩니다.4 가지 주요 두통 유형과해야 할 일을 확인하세요.1. 카모마일 차두통에 대한 훌륭한 가정 치료법은 카모마일 차이며, 이는 또한 진정시키고 긴장을 풀어주는 데 도움이됩니다.성분카모마일 꽃 1 티스푼;끓는 물 1 컵.준비자세히보기 »
당뇨병을 조절하고 혈당 수치를 조절하는 가장 좋은 자연적이고 집에서 만든 방법은 체중 감소입니다. 이것은 신체의 지방을 덜 지방으로 만들어 간과 췌장의 기능을 향상시킵니다. 인슐린 감수성을 향상시켜 업무를 더 쉽게 만듭니다. 체중을 줄이려면 균형 잡힌 식단을 섭취하고 규칙적으로 운동하는 것이 매우 중요합니다.그러나 체중 감소와 함께 인슐린 효과를 높이고 혈당 수치를 조절하는 데 사용할 수있는 식물도 있습니다. 특히 당뇨병 전증이있는 사람에게는 더욱 그렇습니다. 일부 식물은 당뇨병에 사용되는 일부 약물의 효과를 방해하고 저혈당증과 같은 심각한 합병증을 자세히보기 »
비듬은 일반적으로 두피에 기름이나 곰팡이가 과도하게 성장하여 모발 전체에 건조한 피부의 작은 흰색 패치가 나타나고 가렵고 타는듯한 느낌을 유발하는 불편한 상태입니다. 그러나 식초 나 레몬으로 집에서 만들 수있는 몇 가지 가정 요법이 있습니다.비듬을 조절하는 것 외에도 매우 뜨거운 물로 머리를 감거나 저지방 식단을 섭취하고 모자 나 모자를 사용하지 않는 것도 비듬의 출현을 악화시킬 수있는 습관이기 때문에 중요합니다. 비듬을 악화시키는 7 가지 일반적인 습관을 확인하십시오.다음은 비듬에 사용할 수있는 몇 가지 가정 요법입니다.1. 사과 식초비듬을 제거하기 위해 사과 식초를 사용한 과학적 연구는 없지만자세히보기 »
다래끼에 대한 훌륭한 가정 요법은 5 분 동안 눈에 온찜질을하는 것으로 구성되어 있습니다.이 방법은 염증의 울혈을 완화하고 고름을 풀어주고 통증과 가려움을 줄이는 데 도움이됩니다. 그러나 카모마일, 알로에 베라, 베이비 샴푸와 같은 다른 치료법도 다래끼로 인한 불편 함을 완화하는 데 사용할 수 있습니다.대부분의 경우 다래끼는 저절로 사라지고 치료가 필요하지 않지만, 약 8 일 이내에 사라지지 않거나 시간이지나면서 악화되어 눈이 열리지 않는 경우에는 안과 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 다래끼에 대해 자세히 알아보십시오.1. 따뜻한 압축다래끼에 대한 온찜질은 통증과 염증을 완화하고 감염된 경우 다래끼 내부에서 고름을 배출하는 데 도움이됩니다.온찜질을하려면 피부 나 눈에 화상을 입지 않도록 멸균 거즈를 따뜻한 물에 담그고 미리 손목으로 수자세히보기 »
질 분비물은 구아바 잎차를 사용하고 적절한 영양을 통해 자연적으로 치료할 수 있습니다. 이렇게하면 질 식물상이 정상으로 돌아갈 수 있습니다. 그러나 가정 치료 3 일 후에도 분비물이 계속되면 산부인과 전문의에게 가보는 것이 좋습니다.또한 질 분비물에 대한 가정 치료 중에는 모든 성관계에 콘돔을 사용하여 성병 전파를 예방해야합니다. 콘돔없이 성관계를했다면 어떻게해야하는지 알아보십시오.1. 질 분비물을위한 구아바 차질 분비물 유형 황록색 및 신 우유와 같은 냄새 또는 흰색 분비물을 끝내는 훌륭한 가정 요법은 학명 Psidium guajava L로 알려진 구아바 잎입니다 자세히보기 »
소금, 중탄산 나트륨, 식초, 카모마일 또는 아르니카로 따뜻한 물을 가글하는 것은 집에서 쉽게 준비 할 수 있으며 살균, 항균 및 소독 작용이있어 염증을 악화시킬 수있는 미생물을 제거하는 데 도움이되므로 인후염 완화에 좋습니다.또한, 그들은 또한 Ibuprofen 또는 Nimesulide와 같은 의사가 처방 한 항염증제로 수행 할 수있는 인후염 치료를 보완하는 데 도움이됩니다. 차와 주스는 가정 요법으로도 사용할 수 있으며 목이 아프다 차와 주스를 확인하십시오. 다음은 인후염 완화를위한 가장 입증 된 양치질입니다.1. 소금으로 따뜻한 물따자세히보기 »
쉰 목소리를 치료하는 데 도움이 될 수있는 몇 가지 가정 치료법이 있습니다. 왜냐하면이 상황은 항상 심각한 것은 아니며 나머지 목소리와 적절한 인후 수분 공급으로 며칠 내에 사라지는 경향이 있기 때문입니다.집에서 쉰 목소리를 치료하기위한 7 가지 팁은 다음과 같습니다.성대는 항상 매우 깨끗하고 수분이 공급되어야하므로 물을 많이 마시 십시오.매우 차갑거나 뜨거운 음식과 음료 는 지역을 자극하여 쉰 목소리를 더 악화 시키므로 피하십시오 .그것은 측두 하악 관절의 기능을 향상시키는 것 외에도 입, 치아 및 목을 청소하는 수렴 작용이 있기 때문에 피부에 사과를 먹습니다 .목 근육이 지치지 않도록 너무 크게 또는 너무 부드럽게 말하지 마십시오 .목에서 모든 불자세히보기 »
약물 없이도 혈압 조절이 가능하며, 일주일에 5 번 신체 활동을 연습하고, 체중을 줄이고,식이 요법에서 염분을 줄이는 등의 습관을들입니다.이러한 태도는 고혈압 전 고혈압이 고혈압이되는 것을 방지하는 데 필수적이며, 또한 의사가 약물 치료를 시작하기 전에 압력이 내려 가면 3 ~ 6 개월 동안 압력을 조절하려는 시도로 안내 할 수 있습니다. 160x100mmHg.약의 사용이 이미 시작 되었다면 의학 지식없이 중단해서는 안되지만, 이러한 생활 습관의 변화는 치료가 압력을 올바르게 제어 할 수 있도록하는 데 매우 중요합니다. 약물 복용량. 1. 체중 감량체중과 혈압 사이에는 직접적인 관계가 있기 때문에 체중 감량과 체중 조절은 매우 중요합니다. 복부 지방은 심장 마비와 같은 심혈관 질환의 큰 위험을 나타 내기 때문에 전체 체지방을 줄이는 것 외에도 복부 둘레의 크기를 줄이는 것도 매우 중요합니자세히보기 »
신경계에 직접 작용하는 성분을 함유하고있어 긴장을 풀어주는 성분을 함유하고 있기 때문에 물 대신에 브로콜리와 함께 상추를 주입하고 세인트 존스 워트 차와 바나나 스무디를 섭취하는 것이 좋습니다. 그리고 웰빙 감각을 촉진예를 들어 불안은 긴장, 공포 또는 과도한 걱정, 부정적인 생각, 통제되지 않은 생각, 심계항진 및 숨가쁨과 같은 증상을 유발하며, 정기적 인 관행에 더해 불안 완화제, 항우울제 또는 진정제 약물로 치료할 수 있습니다. 예를 들어, 신체 활동, 치료 및 호흡 및 명상 기술. 불안과 싸우기위한 명상이 어떻게 수행되는지 알아보십시오.1. 브로콜리와 양상추 차브로콜리와 양상추를 사용하면 불안에 대한 탁월한 자연 치료법이 있습니다.이 야채는 진정 효과가있어 중추 신경계의 스트레스와 흥분을 줄여 불안을 치료하는 데 매우 효과적입니다.성분1 리터의 물;상추 1 개;브로콜리 350g.준비 모드물을 끓인 다음 다진 양상추와 브로콜리를 넣으십시오. 팬을 덮고 약 20 분 동안 그대로 둡니다. 이 주입 액을 물 대신 5 일 동안 걸러 내고 마신다.2. 세인트 존스 워트 차불안에 대한 또 다른 좋은 자연 요법은 St. John 's wort라고도 알려진 S자세히보기 »
천연 완하제는 장 이동을 개선하여 변비를 예방하는 식품입니다. 장 건강을 증진시키는 것 외에도, 이러한 식품은 약국에서 판매되는 변비약의 경우처럼 장내 세균총에 해를 끼치 지 않고 유기체를 중독시키지 않는 장점이 있습니다.교도소와 싸우기 위해 식단에 쉽게 포함시킬 수있는 가장 널리 사용되는 천연 완하제는 다음과 같습니다.과일 : 자두, 파파야, 키위, 오렌지, 망고, 무화과, 아보카도, 딸기, 귤, 호두, 밤;식물 : 우엉 차, 감초 뿌리, 알로에 베라 주스, 신성한 카스 카라 차.이러한 식품에 베팅하는 것 외에도 섬유질이 더 많은 식단을 섭취해자세히보기 »
트리글리세리드를 낮추는 훌륭한 가정 요법은 파인애플 주스와 오렌지 찌꺼기, 강황 차입니다.트리글리 세라이드는 음식에서 나오는 혈액 내 지방의 한 유형으로, 200mg / dl 이상의 값에 도달하면 신체, 특히 심장에 해로울 수 있으며 죽상 경화증이나 뇌졸중을 유발할 수 있습니다.따라서 트리글리세리드에 대한 이러한 가정 요법 외에도 개인이 샐러드, 야채, 살코기 고기로 구성된 건강한 식단을 먹고 설탕으로 음식을 먹지 말고 감미료로 대체하고 신선한 과일을 선호하는 것이 중요합니다.파인애플과 오렌지 주스는 혈중 지방을 감소시킵니다 강황 차에는 콜레스테롤을 낮추는 항산화 제가 있습니다트리글리세리드를 낮추는 파인애플 주스와 오렌지 찌꺼기파인애플 주스와 오렌지 찌꺼자세히보기 »
두통은 매우 흔하지 만, 특히 두통의 원인이 스트레스, 식습관 부족, 피로 또는 불안 등인 경우 이마에 냉찜질을하는 등의 간단한 조치를 통해 약물 없이도 완화 될 수 있습니다.대부분의 경우 두통은 이러한 간단한 조치만으로 지나가지만 지속되거나 시간이 지남에 따라 개선되지 않거나 발열, 불쾌감, 구토 및 과도한 피로와 같은 다른 증상이 동반되는 경우 의사에게가는 것이 중요합니다. 통증의 원인을 파악하기위한 검사를 실시하고 적절한 치료를 시작할 수 있습니다.약을 복용하지 않고도 두통을 완화하는 데 도움이되는 몇 가지 팁은 다음과 같습니다.1. 냉찜질 또는 온찜질두통의 원인에 따라 냉찜질 또는 열찜질을 사용하여 통증을 완화 할 수 있습니다. 압축은 통증이 느껴지는 두부, 목이나 이마에 예를 들어 약 10 ~ 20 분 동안 적용해야합니다.냉찜질은 일반적으로 두통이 편두통의 전형적인 경우, 즉 지속적이고 어떤 경우에는 다른 증상이 동반되는 경우에 나타납니다. 따라서 냉수로 압축하면 머리의 혈관을 수축시키고 부위의 혈액량을 자세히보기 »
유칼립투스 차는 비염 치료를 보완하는 훌륭한 가정 요법이며 다른 조리법은 민트 차와 사과 사이다 식초를 섭취하는 것입니다. 비염은 알레르기 증상이므로 의사가 제안한 치료를 따르는 것 외에도 집이나 직장에서 먼지가 쌓이는 것을 피해야하며 환경을 항상 환기시켜 새로운 질병 위기에 유리할 수있는 미생물의 증식.1. 유칼립투스 차 성분유칼립투스 잎 1 작은 술끓는 물 1 컵준비 모드유칼립투스 잎을 컵에 넣고 끓는 물로 덮습니다. 뚜껑을 덮고 따뜻하게 기다렸다가 긴장하고 마시고 꿀로 달게하십시오.유칼립투스는 방부제와 소독제 약효를 가지고 있으며, 뛰어난 코 충혈 완화제이며 감기 나 독감과 같은 호흡기 계통의 다른 질병과 싸우는 데에도 유용합니다.금기 사항 : 유칼립투스는 어린이, 임산부 및 수유부에게 금기입니다.2. 민트 티만성 비염에 대한 좋은 가정 요자세히보기 »
아마씨, 팬지 또는 카모마일 압축은 진정 및 항염 작용이 있기 때문에 피부에 바르고 알레르기를 치료하고 완화하는 데 사용할 수있는 몇 가지 가정 요법입니다. 그러나 사용 피부 알레르기는 목, 다리, 손가락, 손, 배, 입, 팔, 발, 겨드랑이, 등 피부의 여러 부위에서 발생할 수있는 염증 반응으로 발적, 피부에 가려움증과 흰색 또는 붉은 반점. 피부 알레르기를 식별하는 방법을 알아보십시오.1. 아마씨 교황아마씨 죽은 강력한 항염 작용을하므로 알레르기, 잡티, 가려움증, 종기 또는 가려움증과 같은 다양한 피부 문제를 치료하는 데 사용됩니다. 아마씨의 모든 이점을 발견하십시오. 준비 모드아마씨 죽을 만들려면 물 100mL에 아마씨 가루 4-5 큰술을 섞으십시오. 부드러운 페이스트를 만들 때 약한 불에 놓고 계속 섞습니다. 그런 다음 여전히 따뜻한 상태로 거즈 나 천에 펴 바르고 하루에 1 ~ 3자세히보기 »
얼굴의 여드름을 제거하는 훌륭한 가정 요법은 피부의 유성을 조절하고 여드름을 수축시키고 모공을 막을 수있는 제품을 피부에 사용하는 것입니다. 좋은 옵션은 쌀, 꿀, 민트 차입니다. 이런 상황에서 작용할 수있는 약효 성분을 포함하고 있기 때문입니다.그러나 가장 심한 경우, 염증이 많은 여드름이 많고 고름이 형성되면 피부과 의사는 가정 치료를 보완하기 위해 여드름 치료제 사용을 권장 할 수 있습니다.참조 : 여드름을 줄이는 음식.1. 여드름에 대한 가정 요법여드름을 줄이는 훌륭한 가정 요법은 쌀과 꿀로 만든 수제 마스크를 매일 바르는 것입니다. 이러한 성분은 피부를 소독하고 밝게하여 좋은 수분을 유지하기 자세히보기 »
태양이나 물이나 기름과의 접촉으로 인한 피부 화상에 대한 훌륭한 가정 요법은 바나나 껍질입니다. 바나나 껍질은 통증을 완화하고 물집 형성을 방지하여 2도 화상에 탁월합니다. 그러나 다른 좋은 옵션은 예를 들어 알로에 베라와 상추 잎입니다.가정 요법을 사용하기 전에 가장 중요한 것은 상처에 붙지 않는 한 그 자리에있는 옷을 제거하고 화상 피부를 약 20 분 동안 찬물에 담그는 것입니다. 구울 때 수행 할 작업에 대한 단계별 지침을 참조하십시오.이상적으로 가정 요법은 피부가 건강 할 때만 사용해야합니다. 상처가 있으면 감염 위험이 더 크고 치료는 항상 간호사가해야하기 때문입니다. 따자세히보기 »
양파 시럽은 기침을 완화하는 훌륭한 수제 옵션으로,기도의 충혈을 완화하고 지속적인 기침과 가래를 더 빨리 제거하는 데 도움이되는 거담 성분을 가지고 있습니다.이 양파 시럽은 집에서 준비 할 수있어 성인과 어린이의 독감 및 감기에 유용하지만,이 단계에서 꿀을 금하기 때문에 영유아와 1 세 미만 어린이에게는 권장하지 않습니다.꿀은 방부제, 항산화 제 거담제 및 진정제로 간주되기 때문에 사용됩니다. 심지어 신체의 자연 방어 체계를 강화하고 바이러스 및 박테리아와 싸우는 데 도움이됩니다. 반면 양파에는 독감, 감기, 편도선염 및 기침, 천식 및 알레르기를 자연적으로 퇴치하는 데 도움이되는 케르세틴이 포함되어 있습니다. 함께 이러한 성분은 가래를 제거하고 사람은 더 빨리 회복하는 데 도움이됩니다.꿀과 레몬을 넣은 양파 시럽 옵션 1:성분양파 3 개꿀 약 3 큰술레몬 3 개 주스준비 모드양파자세히보기 »
굳은 살 치료는 예를 들어 경석으로 캘러스를 문지르고 꽉 조이는 신발과 양말을 착용하지 않는 것과 같은 몇 가지 간단한 조치를 채택하여 집에서 할 수 있습니다.그러나 당뇨병이 있거나 혈액 순환이 불량한 경우에는 감염 위험이 있으므로 집에서 굳은 살을 치료하기 전에 족부 전문의와 상담하는 것이 매우 중요합니다.집에서 굳은 살을 치료하려면 다음 의식을 따라야합니다.1. 굳은 살을 따뜻한 물에 담근다따뜻한 물은 각질을 부드럽게하여 각질을 형성하는 두꺼워 진 피부를 쉽게 제거 할 수 있습니다. 이런 식으로 대야에 따뜻한 물을 채우고 발이나 손과 같은 굳은 살로 신체 부위를 약 10 ~ 15 분 동안 담가야합니다.2. 경석으로 굳은 살을 문지릅니다따뜻한 물에 몸을 담근 상태로 10 ~ 15 분 후 경석이나 사포로 캘러스를 문지르면 형성된 두꺼운 피부층을 제거합니다자세히보기 »
마늘 차를 매일 섭취하는 것은 에너지 수준을 높이고 성적 접촉을 자극하는 데 도움이되는 산화 질소를 함유하고 있기 때문에 혈액 순환을 개선하고 발기 부전과 싸우는 훌륭한 자연 요법입니다.그러나 성기능을 향상시키는 다른 조리법도 있으므로 결과를 개선하기 위해 발기 부전 치료와 함께 사용할 수 있습니다. 이러한 레시피를 올바르게 준비하는 방법은 다음과 같습니다.1. 마늘 차 마늘 차는 염증을 줄이고 혈액 순환을 개선하는 산화 질소와 같은 신체의 중요한 물질을 포함하고 있기 때문에 광범위하게 연구 된 물질입니다. 발기 부전으로 고통받습니다.성분물 200mL;다진 마늘 1 쪽.준비 모드 이 차를 준비하려면 다진 마늘을 물에 넣고 끓입니다. 그 후 5 ~ 10 분 동안 그대로 두었다가 긴장한 다음 하루에 최대 2 번 복용해야합니다자세히보기 »
일반적으로 보라색 자국으로 알려진 타박상은 피부에 피가 쌓여서 발생하며, 이는 넘어 지거나 가구에 부딪 히거나 심지어 "두꺼운"후에 발생할 수 있습니다. 이 자국은 처음에는 보라색이며, 치유됨에 따라 손톱에 타박상이 생기면 그 부위에 소량의 혈액이 누출되는 부상으로 인해 노란색, 녹색 또는 갈색이됩니다.일반적으로 타박상은 치료없이 서서히 사라지지만 고통 스러울 수 있고 좋은 인상을주지 못하므로 아르니카와 같은 항 염증 연고로 부위를 부드럽게 마사지하는 것이 혈종을 더 빨리 제거하는 데 도움이되는 좋은 방법입니다.그러나 이러한 유형의 자주색 점을 제거하는 다른 간단한 방법이 있습니다.1. 얼음 바르기이것은 피부에서 타박상을 제거하는 매우 간단하고 빠른 방법이며, 타박상이 나타나 자마자 작은 얼음 조각을 타박상에 통과시키는 것으로 구성됩니다.자세히보기 »
임신 중 속쓰림에 대한 가정 요법은 불편 함을 완화하고 여성의 웰빙 감각을 증진시키는 데 목적이 있습니다. 따라서 의사는 증상이 나타날 때 사과 나 배를 먹거나 우유를 마시도록 지시 할 수 있으므로 위의 산도를 낮추고 증상을 완화 할 수 있습니다.이러한 가정 요법은 의사가 지시 한 치료법을 대체해서는 안됩니다. 특히 속쓰림과 완전히 싸우지 않고 증상 개선을 촉진하기 때문입니다. 속쓰림은 아기가 태어나 기 전까지는 사라지지 않습니다. 아기의 발달과 임신의 전형적인 호르몬 변화와 관련이 있기 때문입니다.임신 중 속쓰림으로 인한 불편 함을 완화하는 데 도움이되는 몇 가지 가정 요법은 다음과 같습니자세히보기 »
완하제 차를 마시는 것은 변비와 싸우고 장의 이동을 개선하는 훌륭한 자연적인 방법입니다. 이 차는 3 일 후 대피 할 수 없거나 변이 매우 건조하고 조각난 경우 장을 방출하기 위해 결국 복용 할 수 있습니다.이 차 중 하나를 마신 후에는 가벼운 복통이 생길 수 있습니다.이 경우에는 긴장을 풀고 더 많은 물을 마시고 수분을 공급하고 배설물 케이크를 형성하여 출구를 촉진해야합니다. 또한 섬유질이 풍부한 식단에 투자하고 껍질을 벗기지 않은 과일, 씨앗, 콩과 식물 및 채소를 더 많이 섭취하고 산업화 된 식품과 패스트 푸드를 피하는 것이 좋습니다.매일 깨어나 자마자 따뜻한 물 1 잔을 마시면 배변을 제거하고 장을 조절하는 데 도움이됩니다.변비자세히보기 »
살을 빼고 배를 줄이는 가정 요법은 몸을 해독하고 체중 증가와 관련된 지방과 독소를 제거하는 데 도움이되는 좋은 옵션입니다.또한 일부 식품은 신체의 과도한 수분을 제거하는 이뇨 특성을 가지고있어 내분비학 자의지도하에 사용해야하는 체중 감소 약물의 좋은 대안입니다. 이뇨 식품의 몇 가지 예를 참조하십시오 : 이뇨 식품으로 체중을 줄이는 방법.1. 녹차생강과 함께 녹차를 물 대신 섭취하면 이러한 성분이 이뇨제이고 열 발생 작용을하여 휴식 중에도 신체의 칼로리 소비를 증가시키기 때문에 체중 감량에 도움이됩니다.성분녹차 1 작은 술;강판 생강 1 티스푼;끓는 물 1 리터.준비 모드모든 재료를 팬에 넣고 몇 분 동안 그대로 두십시오. 하루에 여러 번 조금씩 차를자세히보기 »
월경 규칙적인 차는 일반적으로 여성의 호르몬 수치의 균형을 유지하는 데 도움이되어보다 정기적으로 월경이 이루어 지도록합니다. 그러나 대부분은 자궁 수축을 자극하기 때문에 유산 위험을 증가시킬 수 있으므로 임산부는 사용하지 않아야합니다.또한 월경이 규칙적으로되기까지 2 ~ 3주기 이상 걸리는 경우 치료가 필요한 문제가있을 수 있으므로 산부인과 의사와 상담하는 것이 중요합니다. 불규칙한 월경의 주요 원인에 대해 자세히 알아보십시오.1. 뤼 잎티월경을 규칙 화하는 훌륭한 가정 요법은 순환을 촉진하는 혈관에 약효 작용을하는 rue tea입니다.성분후회 잎 1 스푼 (디저트)끓는 물 1 컵준비 모드자세히보기 »
가죽 모자와 카투 아바를 곁들인 로즈마리 차 또는 꿀, 구아라나, 인삼으로 준비한 천연 시럽은 남성의 성적 발기 부전을 치료하는 데 사용할 수있는 훌륭한 가정 및 자연 요법의 몇 가지 예입니다.이 문제는 일반적으로 50 세에서 80 세 사이의 남성에서 발생하며 불안, 우울증 또는 성욕 상실 및 성적 욕망이 발기 부전의 발생 원인 중 일부입니다. 대부분의 경우 일반적으로 발기가 발생하지 않거나 발기가 발생하면 침투와 만족스러운 성관계를 허용 할만큼 견고하지 않습니다. 성적 발기 부전의 다른 원인을 알아 두십시오. 1. 가죽 모자와 카투 아바를 곁들인 로즈마리 차이 차는 성욕을 자극하고 증가시키는 최음 성분을 가진 약용 식물로 구성되어 있으며 다음과 같이 준비 할 수 있습니다. 성분 :로즈마리 100g;가죽 모자 100g;카투 아바 100g.준비 모드 : 말린 허브로 혼합물을 만들고 자세히보기 »
가정 요법은 편두통 치료를 보완하는 좋은 방법으로, 통증을 더 빨리 완화하고 새로운 발작의 발병을 제어하는 데 도움이됩니다.편두통은 통제하기 어려운 두통으로, 특히 월경 전날 여성에게 영향을 미칩니다. 차와 약용 식물 외에도, 당신이 먹는 음식의 종류를 조절하고 침술을하거나 명상을하는 것과 같은 다른 자연적 옵션도 권장됩니다.의사가 편두통 치료에 권장 할 수있는 주요 치료법 목록을 참조하십시오.1. 타나 세트 차과학적으로 Tanacetum parthenium으로 알려진 Tanacet 은 편두통에 강한 영향을 미치는 약용 식물로 통증을 완화하고 새로운 위기의 출현을 예방합니다.이 차는 편두통 발작 중에 사용할 수 있지만 추가 발작을 예방하기 위해 정기적으로 마실 수도 있습니다.성분 tanacet 잎 15g;500m의 끓는 물.준비 모드타나 셋 잎을 끓는 물에 넣고 5 ~ 10 분 동안 그대자세히보기 »
장 감염에 대한 가장 좋은 치료법 중 하나는 물, 설탕, 소금으로 만든 집에서 만든 세럼으로, 감염의 가장 흔한 증상 중 하나 인 설사로 손실 된 미네랄과 물을 보충하는 데 도움이됩니다. 장 감염 증상의 전체 목록을 확인하십시오.수제 세럼은 증상을 완화하지는 않지만 탈수를 예방하는 데 도움이되며 신체가 미생물을 감염으로부터 퇴치하고 더 빨리 회복하는 데 필요한 모든 미네랄을 보유하도록합니다.수제 세럼을 올바르게 준비하는 방법에 대한 단계별 지침은이 비디오를 참조하십시오.홈 메이드 세럼 외에도 일부 가정 요법을 사용하여 회복 속도를 높이고 자세히보기 »
칸디다증을 치료하는 부작용이없는 매우 효과적이고 저렴한 가정 요법은 천연 요거트이며, 아기에게 해를 끼치 지 않기 때문에 임신 중 칸디다증에 대한 가정 요법으로도 사용할 수 있습니다. 다른 옵션으로는 베어 베리 차를 마시고 , 질에 삽입하거나 알약처럼 섭취 할 수있는 락토 바실리스 아시도 필 루스 캡슐 을 사용하는 것이 있습니다. 입안 칸디다증에 대한 가정 요법으로 1 개월 동안 매일 1 캡슐 만 복용하십시오. 그러나 밤에 잠자기 전 14 일 동안 질에 1 개의 캡슐을 삽입 할 수도 있습니다. 이 자연 요법은 질내 식물을 보충하여 칸디다의 모양을 조절하는 데 도움이됩니다.여성 칸디다증에 대한 가정 요법여성 칸디다증에 대한 훌륭한 가정 요법은 천연 요거트를 질에 주입하는 것입니다. 요거트는 질의 산도를 감소시켜보다 산성 인 환경을 선호하는 곰팡이의 성장을 막습니다. 이 가정 요법은 남성도 사용할 수 있자세히보기 »
뜨거운 물로 준비한 좌욕은 혈관 확장을 촉진하고 조직을 진정시켜 통증과 불편 함을 덜어주기 때문에 치질에 대한 훌륭한 가정 요법입니다.좌욕이 올바르게 수행 되려면 수온이 적절한 것이 중요합니다. 물은 따뜻하거나 따뜻해야하지만 화상을 입지 않도록주의하십시오.좌욕은 건강에 큰 이점이 있으며 항문 통증, 치질 또는 항문 균열의 경우에 표시 될 수있어 증상을 빠르게 완화 할 수 있지만 그것만으로는 치질을 치료하기에 충분하지 않으므로 더 많은 음식을 섭취하는 것이 좋습니다 섬유질이 풍부하고 물을 많이 마시면 대변이 부드러워지고 움직입니다. 모든 치질 치료 단계를 확인하십시오.1. 위치 하젤이있는 좌욕성분약 3 리터의 뜨거운 물위치 하젤 1 큰술자세히보기 »
독감에 대한 가정 치료법은 비타민 C가 풍부한 과일 주스와 예를 들어 인후염, 기침 및 콧물을 비롯한 독감 증상을 퇴치하는 데 도움이되는 항 염증 성분이있는 차를 섭취하는 것입니다. 또한 삼킬 때 목을 자극하지 않도록 분비물을 유동화하고 부드러운 음식을 섭취하기 위해 물을 많이 마시는 것이 중요합니다. 맨발이 아닌 초안을 피하고 계절에 맞게 옷을 입고 분비물을 유동화하여 배출을 촉진하기 위해 충분한 물, 주스 또는 차를 마시는 것도 중요합니다. 또한 음식은 더 빨리 회복하기 위해 매우 중요합니다. 독감 증상을 줄이기위한 더 많은 팁을 확인하십시오.독감에 대한 가정 요법인플루엔자에 대한 가정 요법은 의사가 권장하는 치료법을 대체하지 않으며 면역력을 향상시키고 지시 된 치료법을 보완하여 더 빠른 회복을 촉진합니다. 독감 차와자세히보기 »
회향이라고도 불리는 회향은 섬유질, 비타민 A, B 및 C, 칼슘, 철, 인, 칼륨, 오버, 나트륨 및 아연이 풍부한 약용 식물입니다. 또한 경련 방지 특성이 있으며 위장 장애 퇴치에 매우 효과적입니다. Fennel은 소화를 개선하고 가스와 싸우며 모든 연령대에서 사용할 수 있습니다.회향 차는 또한 모유 생산을 늘리고 가스 축적으로 인한 아기의 경련을 치료하기 위해 섭취 할 수 있습니다.회향 차는 무엇입니까Fennel은 항염, 자극, 소화 및 이뇨 특성을 가지고 있으므로 다음과 같은 여러 가지 이점이 있습니다.속쓰림 예방;멀미 완화;가스 감소;소화 보조제;완하제 효과;식욕을 증가시킵니다.기침과 싸 웁니다.임산부의 우유 생산을 증가시킵니자세히보기 »
소화 불량에 대한 훌륭한 가정 요법은 민트 차를 마시는 것이지만, 볼도 또는 베로니카 차는 소화 속도를 높이는 데 도움이되기 때문에 매우 유용 할 수 있습니다. 또한 몸이 축적 된 가스와 독소를 제거하는 데 도움이되는 숯을 섭취 할 수도 있습니다. 가장 적합한 차는 다음과 같습니다.1. 민트 티소화 불량에 대한 좋은 가정 요법은 소화 특성이 있기 때문에 식사 후에 민트 차를 마시는 것입니다. 성분건조하거나 신선한 민트 잎 1 작은 술끓는 물 1 컵준비 모드끓는 물 1 컵에 민트를 넣고 5 분 동안 그대로 두었다가 물기를 빼고 마신다.2. 빌베리 차소화 불량에 대한 좋은 자세히보기 »
피부 미백은 피부과 의사의 지침에 따라 이루어져야하며, 예를 들어 로즈힙 오일과 같은 가정 요법을 사용하거나 필링 또는 펄스 라이트와 같은 미용 치료를 통해 수행 할 수 있습니다.그러나 피부를 밝게하기 위해 어떤 방법을 선택하든 장시간 햇볕에 노출되는 것을 피하고 매일 자외선 차단제를 바르는 등 몇 가지 예방 조치를 취하는 것이 중요합니다.피부 미백 치료피부를 밝게하는 몇 가지 치료법이 있으며, 피부 기능 물리 치료사와 피부과 전문의가 최상의 치료법을 추천하는 데 가장 적합한 전문가입니다. 피부를 밝게하는 주요 치료법은 다음과 같습니다. 1. 케미컬 필화학적 필링은 산을 사용하여 손상된 피부의 바깥 부분을 태워 피부를 더 깨끗하고 재생되고 깨끗하고 반점없이 만드는 미용 치료의 한 유형입니다. 일반적으로 예상되는 결과를 얻기 위해서는 10 회의 세션이 필요하지만 치료할 대상과 신체 부위에 따라 더 많거나 적은 세션이 필요자세히보기 »
옴이라고도하는 인간 옴은 진드기에 의한 피부 감염으로 심한 가려움과 발적을 유발합니다. 적절한 치료법을 사용하고 모든 진드기를 제거하기 위해 피부과 전문의가 치료를 항상지도해야하지만 치료 중 증상을 완화하는 데 도움이되는 몇 가지 가정 요법이 있습니다.치료에 가장 많이 사용되는 약국 치료법을 확인하십시오.또한 감염된 사람의 옷과 침구를 뜨거운 물로 씻고 다른 가족의 옷과 분리 한 후 다림질해야합니다.1. 올리브 오일로 마사지옴에 대한 훌륭한 가정 요법은 피부를 진정시키고 보습하여 옴으로 인한 가려움증을 완화시키고 가려울 때 악화되는 올리브 오일을 사용한 마사지입니다.성분올리브유.준비 모드기름을 데우고 따뜻해지면 하루에 여러 번 자세히보기 »
세나 차는 빨리 살을 빼고 싶은 사람들에게 널리 사용되는 가정 요법입니다. 그러나이 식물은 체중 감량 과정에 대한 입증 된 영향이 없으므로 특히 영양사, 의사 또는 자연 요법의 감독이없는 경우 이러한 목적으로 사용해서는 안됩니다.체중 감량을 위해 가장 중요한 것은 균형 잡힌 식단을 따르고 영양사의 안내와 규칙적인 운동입니다. 보충제의 사용도 발생할 수 있지만 항상 체중 감량 분야를 전문으로하는 건강 전문가의지도를 받아 효과가 입증 된 보충제를 올바른 용량으로 추천해야합니다.센나는 살을 빼는 것으로 알려져 있기 때문에체중 감량에 대한 입증 된 효과는 없지만이자세히보기 »
불안에 대한 가정 요법은 과도한 스트레스로 고통받는 사람들에게 훌륭한 옵션이지만, 증상을 완화하는 완전히 자연스러운 방법이기 때문에 일반화 된 불안 장애로 진단받은 사람들도 사용할 수 있습니다.그러나 이러한 치료법의 사용은 의사가 지시 한 치료법을 대체해서는 안되며, 특히 불안의 경우 심리 치료 세션의 실현을 대체해서는 안되며, 장기간 불안을 제어하는 데 도움이되는 보완 적 치료 일 뿐이어야합니다.비디오에서 불안에 대한 다른 자연적인 팁을 확인하십시오.1. 카바-카바Kava-kava는 과학적으로 Piper methysticum 으로 알려진 약용 식물로, 그 성분에는 불안 치료에 사용되는 주요 치료법 중 하나 인 벤조디아제핀과 유사한 작용을 보이는 천연 물질 인 카 발락 톤이 있습니다.일부 연구에 따르면 카 발락 톤은 중추 신경계의 작용을 감소시키는 신경 전달 물질 인 GABA의 작용을 촉진하여 사람이 이완하도록 돕는 것으로 보입니다. 또한 kava-kava는 뇌의 일부 특정 영역, 특히 편도체와 해마에서 작용하여 불안 증상을 줄이는 다른 활성 성분을 포함하는 것으로 보입니다.kava-kava자세히보기 »
요산을 조절하는 훌륭한 가정 요법은 당근과 함께 비트 주스를 정기적으로 마시는 것입니다.다른 자연 옵션으로는 쐐기풀 차, 매일 아르니카 연고 바르기, 컴프리라는 식물의 습포제를 바르는 것입니다.이 약초는 영향을받은 관절의 회복에 도움이되어 증상을 완화시키는 특성을 가지고 있기 때문입니다. 1. 당근과 비트 주스요산에 대한 훌륭한 가정 요법은 사탕무, 당근, 오이 및 물냉이의 혼합 주스입니다. 이 주스의 성분은 신체에서 과도한 요산을 제거하는 데 도움이되는 특성을 가지고 있으며 통풍과 관절염에 대한 훌륭한 치료 보조제가 될 수 있습니다.성분비트 80g당근 80g오이 80g물냉이 20g준비 모드각 재료를 원심 분리기에 통과시키고 주스를 즉시 마셔서 약효를 잃지 않도록합니다. 매일 아침, 공복에이 영양소 농축자세히보기 »
열에 대한 훌륭한 가정 요법 은 사람의 이마와 손목에 찬물에 젖은 수건 을 두는 것 입니다. 타월이 덜 차가워지면 타월을 다시 찬물에 담가야합니다.열을 낮추기 위해 오렌지 주스 나 레모네이드를 마실 수 있습니다. 이것은 면역력을 높이고 체온 균형을 촉진하기 때문입니다. 그러나 열을 낮추는 또 다른 좋은 방법은 사람이 땀을 많이 흘리게하는 따뜻한 차를 마셔서 심한 발한을 일으켜 열을 빠르게 줄이는 것입니다.아기가 소아과 의사의 지식없이 허브 차를 마시면 안되므로 아기 열을 낮추기 위해해야 할 일을 참조하십시오.자연적으로 열을 낮추는 7 가지 차아래에서는 발한을 촉진하여 자연적으로 열을 낮추는 데 도움이되는 7 가지 종류의 차를 준비하는 방법을 보자세히보기 »
유칼립투스 압축, 수제 아르니카 연고 및 강황은 좌골 신경통 통증을 더 빨리 치료할 수있는 훌륭한 옵션이므로 훌륭한 가정 요법으로 간주됩니다.좌골 신경통은 보통 갑자기 나타나고 1 주 이내에 사라집니다. 통증은 척추 끝, 엉덩이 또는 허벅지 뒤쪽에, 예를 들어 따끔 거림, 따스함, 따끔 거림, 변형 된 감각 또는 감전 감각의 형태로 나타날 수 있습니다.일반적으로 좌골 신경통은 한쪽 다리에만 영향을 주지만, 가장 심한 경우 허리에 디스크 탈출증이 있으면 양쪽 다리에 동시에 통증이있을 수 있습니다. 1. 유칼립투스 압축 사용좌골 신경의 염증으로 인한 통증을 완화하는 훌륭한 가정 요법은 유칼립투스 잎을 따뜻하게 압축하는 것입니다. 또한 따뜻한 찜질의 형태로 사용되기 때문에이 수제 트리트먼트는 다리나 등의 근육을 이완시켜 더 큰 안도감과 이완 감을 유발합니다.유칼립투스가 없으면 비슷한 성질을 가진 약용 식물이기 때문에 라벤더 또는 자세히보기 »
변비는 아기와 어린이에게 흔합니다. 특히 생후 첫 달에는 소화 시스템이 아직 잘 발달되지 않았기 때문에 그리고 새로운 음식이 도입되기 시작하는 약 4 ~ 6 개월이 걸립니다. 안전하다고 여겨지는 몇 가지 가정 요법이 있으며, 이는 매실 물이나 매실 무화과 시럽과 같은 변비 치료에 도움이되는 아이의 장 통과를 조절하는 데 사용할 수 있습니다.이러한 가정 요법의 도움으로도 아기가 체중이 증가하지 않고 고통스럽고 대피 할 수없는 경우 문제가 지속되면 소아과 의사에게 데려가도록주의해야합니다.1. 매실 물약 50ml의 물이 담긴 유리 잔에 자두 1 개를 넣고 밤새도록 둡니다. 아기에게 아침에 ½ 큰술의 물을주고 장이 다시 기능 할 때까지 하루에 한 번이 과정을 반복하십시오.4 개월 이상 아기의 경우 체로 자두를 짜서 하루에 1 티스푼의 주스를 줄 수 있습니다.2. 무화과와 매실 시럽무화과와 자두 시럽은 3 세 이상의자세히보기 »
아기의 코 막힘을 풀려면 각 콧 구멍에 식염수 몇 방울을 떨어 뜨리거나, 분비물을 유동화하여 자연스럽게 코를 차단하는 데 도움이되므로 따뜻한 목욕을하는 것과 같은 몇 가지 자원이 있습니다.아기의 코를 항상 깨끗하고 분비물이없는 상태로 유지하는 것이 중요합니다. 그렇게하면 아기가 더 안심하고, 평화롭게 자고, 공기가 더 자유롭게 통과하기 때문에 스스로 먹을 수 있기 때문입니다. 아기의 코를 막는 5 가지 수제 방법은 다음과 같습니다. 혈청으로 비강 세척 따뜻한 목욕 : 아기의 코 막힘을 풀기 위해 아기에게 따뜻한 목욕을시켜주고, 분비물을 제거하기 위해 충분한 증기로 욕실을 나갈 수 있습니다. 그런 다음 아기를 잘 말리고 옷을 입히고자세히보기 »
복부가 부어 오르는 느낌은 일반적으로 장내 가스의 축적으로 인해 나타납니다. 이로 인해 배가 부풀어 오르는 느낌과 약간의 불편 함을 느끼게됩니다. 그러나 이러한 감각은 특히 체액 저류로 인해 여성의 월경 기간 동안 매우 흔합니다.따라서 치료는 원인에 따라 다르기 때문에 부은 배의 출현에 대한 가능한 원인을 식별하는 것이 중요합니다. 과다한 장 가스의 경우 장의 기능을 촉진하는 식단에 투자하는 것이 일반적으로 중요하지만, 체액 저류의 경우 과도한 체액을 제거하는 데 도움이되는 식사를하는 것이 중요합니다.어떤 경우 든 불편 함이 매우 크면이 부종을 유발하는 다자세히보기 »
