정맥류에 대한 가정 요법의 훌륭한 옵션은 레몬 밤과 컴프리로 준비된 천연 로션을 바르는 것입니다. 그러나 포도 주스를 규칙적으로 섭취하면 정맥류와 싸우고 그로 인한 통증을 줄이는 데 도움이 될 수 있으므로 포도 주스도 좋은 선택입니다.
이 외에도 엉겅퀴 또는 케일로 만든 압축과 특정 에센셜 오일의 적용은 통증과 정맥 엑스터시를 퇴치하고 혈액 순환을 개선하여 다리의 무거움을 덜어줍니다.
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1. 컴프리 로션과 레몬 밤
정맥류에 대한 좋은 가정 요법은 컴프리와 레몬 밤 로션을 바르는 것입니다.
성분
- 파리 파로 바 잎 6 장
- 컴프리 잎 4 개
- 레몬 밤 1 큰술
- 알코올 500ml
준비 모드
이 치료법을 준비하는 방법은 성분을 알코올에 24 시간 동안 담그는 것입니다. 이 시간이 끝나면 깨끗한 천으로이 로션을 하루 2 ~ 3 회 정맥류에 바릅니다.
2. 정맥류에 대한 포도 주스
정맥류에 대한 또 다른 가정 요법은 포도 주스를 마시는 것입니다.이 과일에는 혈액 순환을 촉진하는 물질 인 레스베라트롤이 들어 있습니다.
성분
- 물 1 잔
- 흑포도 1 잔
준비 모드
믹서기에서 재료를 치고 다음으로 마신다. 또 다른 방법은 농축 된 유기농 포도 주스를 사서 약간의 물로 희석하여 매일 마시는 것입니다. 가급적이면 감미료없이 섭취해야하지만, 필요하다면 꿀, 사탕 수수 당밀 또는 스테비아와 같은 더 건강한 포멀을 선호하십시오.
3. 엉겅퀴 압축
엉겅퀴 차로 만든 압축은 또한 정맥류에 대한 훌륭한 가정 요법으로 증상을 완화하고 웰빙 감을 가져옵니다.
성분
- 엉겅퀴 열매 1 작은 술
- 끓는 물 250ml
준비 방법
끓는 물에 과일을 넣고 15 분 동안 그대로 둡니다. 따뜻하게 한 후 손수건을 사용하여 치료할 부위에 힘을 주어 발라줍니다.
4. 양배추 압축
다리의 정맥류와 거미 정맥에 대한 좋은 자연 요법은 다리에 효과적으로 곰팡이가 생기기 때문에 양배추 잎으로 만든 따뜻한 압축을 적용하는 것입니다.
성분
- 케일 잎 5 장
준비 모드
압축하려면 양배추 잎을 전자 레인지에 몇 초 동안 가열하고 정맥류 위에 바르면 식을 때까지 작용합니다. 그런 다음 혈액 순환을 개선하기 위해 얼음물 로이 부분을 씻으십시오.
5. 에센셜 오일
정맥류를 치료하기 위해 에센셜 오일을 사용하는 것은 혈액 순환을 활성화하고 상처와 염증을 유발할 수있는 불편 함과 가려움을 줄이는 자연스러운 방법입니다.
성분
- 해바라기 기름 8ml
- 세인트 존스 워트 에센셜 오일 2 방울
- 라벤더 에센셜 오일 2 방울
- 레몬 에센셜 오일 3 방울
준비 방법
모든 재료를 섞어 그 지역을지나 마사지를합니다. 정맥류를 치료하기위한 마사지의 경우, 정맥류에 지속적으로 마사지하지 말고 발에서 허벅지까지 원을 그리며 넓고 부드럽게 마사지해야합니다.
6. 마로니에 차
말 밤나무 차는 정맥 벽의 강도를 높이고 혈액이 흘러 나오는 것을 막아 정맥류를 예방하는 특성이 있습니다.
성분
- 마로니에 2 포
- 끓는 물 500ml
준비 모드
팬에 재료를 넣고 약 10 분 동안 그대로 둡니다. 식후 3 컵을 따뜻하게하고, 긴장시키고, 마신다.
7. 위치 하젤 차
위치 하젤 차는 정맥을 강화하고 염증을 줄여 다리 정맥이 너무 많이 확장되어 정맥류가 증가하는 것을 방지합니다.
성분
- 말린 위치 하젤 잎 5g
- 끓는 물 500ml
준비 모드
팬에 재료를 넣고 5 ~ 10 분 동안 그대로 둡니다. 하루에 2 잔을 걸러 내고 마신다.
8. 에센셜 오일의 혼합물
이 에센셜 오일의 혼합물은 순환을 활성화하고 정맥류로 인한 가려움증과 불편 함을 완화하는 데 도움이됩니다.
성분
- 위치 하젤 추출물 125ml
- 사이프러스 에센셜 오일 10 방울
- 야로우 에센셜 오일 10 방울
준비 모드
모든 재료를 용기에 넣고 잘 섞는다. 염증을 완화하기 위해 원할 때마다 다리에 바릅니다.
이러한 가정 요법에 베팅하는 것 외에도 가능한 한 다리를 높게 유지해야합니다. 좋은 팁은 침대에 쐐기를 놓아 머리판이 낮아지는 것입니다. 이 자세는 혈액 순환을 돕고 정맥류와 그로 인한 통증을 줄입니다.
정맥류가 많은 경우 혈관 전문의는 가장 심한 경우 레이저 치료, "정맥류 적용"또는 수술을 권장 할 수 있습니다.