말꼬리는 말꼬리, 말꼬리 또는 말풀로도 알려진 약용 식물로, 예를 들어 심한 출혈과 월경을 막기위한 가정 요법으로 널리 사용됩니다. 또한 항 염증 및 이뇨 작용으로 인해 고등어는 예를 들어 신장 결석 및 요로 감염을 치료하는 데 사용할 수 있습니다.
Horsetail의 학명은 Equisetum arvense 이며 예를 들어 식물 또는 캡슐 형태의 건강 식품 상점 및 일부 약국에서 찾을 수 있습니다.
가장 많이 소비되는 쇠뜨기 형태는 차에 있으며, 쇠뜨기 차는 훌륭한 이뇨제로 간주되며 체중 감소 과정과 체액 저류로 인한 붓기와 싸우는 데 도움이 될 수 있습니다.
말꼬리는 무엇입니까
말꼬리는 수렴, 항 염증, 치유, 이뇨제, 고혈압, 출혈 방지, 재광 화, 항 류마티스, 항산화, 소화, 항균 및 설사 작용이 있으며 다음과 같은 다양한 목적으로 사용할 수 있습니다.
- 신장염, 방광염 및 요로 감염과 같은 신장 및 비뇨기 문제의 치료를 지원합니다.
- 풍부한 월경 흐름을 줄입니다.
- 코피와 위 출혈을 예방하고 치료하십시오.
- 탈모 감소;
- 류머티즘, 관절염 및 통풍 치료를 돕습니다.
- 낮은 혈압;
- 고추를 예방하고 치료합니다.
또한 그 특성으로 인해 쇠뜨기는 스트레스와 불안, 기분 변화 및 체액 유지 증상을 퇴치하는 데 사용할 수도 있습니다.
말꼬리 차 만드는 법
말꼬리의 사용 된 부분은 예를 들어 차, 목욕 및 습포제를 만드는 데 사용되는 마른 줄기입니다. 고등어의 주요 소비 형태는 차로 매우 쉽고 빠르게 만들 수 있습니다.
성분
- 끓는 물 1 컵;
- 고등어 1 큰술.
준비 모드
차를 만들려면 쇠뜨기를 끓는 물에 넣고 약 5 분 동안 그대로 두십시오. 그런 다음 하루에 2 ~ 3 컵, 가급적 주요 식사 후에 긴장을 풀고 마시십시오.
말꼬리를 사용하는 또 다른 방법은 캡슐을 사용하는 것입니다. 이는 의학적인 조언에 따라 복용해야하며, 일반적으로 하루에 두 번 2 캡슐을 섭취해야합니다. 또는 좌욕을 통해 치료에도 사용할 수 있습니다. 비뇨기 감염. 좌욕을 만들기 위해서는 마른 줄기 3 개를 목욕물에 넣고 5 ~ 10 분 동안 물에 담가 둡니다. 요로 감염에 대한 다른 좌욕 옵션을 확인하십시오.
부작용 및 금기 사항
쇠뜨기는 일반적으로 부작용과 관련이 없지만, 많은 양을 장기간 섭취하면 신체에 중요한 미네랄이 손실되어 설사, 두통, 탈수, 체중 감소, 신체의 변화를 초래할 수 있습니다. 예를 들어, 심박수 및 근육 약화. 따라서 고등어는 단기간, 최대 1 주일 동안 만 섭취하거나 의사, 영양사 또는 약초 사의 지시에 따라 섭취하는 것이 좋습니다.
예를 들어, 혈압을 낮추고 이뇨 효과가있는 능력으로 인해 심부전, 저혈압 및 신장 질환이있는 사람뿐만 아니라 임산부 및 수유중인 여성에게는 말꼬리 섭취를 권장하지 않습니다.